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오랜 기간 운동을 지도하고 운동과학을 전공한 저자의 학문적 토대와 경험을 기반으로 많은 사람들에게 바르게 운동하는 방법을 설명하고 있다.

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최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 2024 / 지음: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
잠의 쓸모 : 밤의 주인, 수면이 궁금하다면 잠의 쓸모 : 밤의 주인, 수면이 궁금하다면 2022 / 글: 뮈리엘 플로랭 ; 그림: 쥘리 레가레 ; 옮김: 김수진 / 풀빛
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘 2016 / 아리아나 허핑턴 지음 ; 정준희 옮김 / 민음사
5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 : 벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭 5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 : 벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭 2019 / 지음: 가와무라 아키라 ; 옮김: 송수영 / 이아소
1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 : 세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개 1日 1分 체조로 혈압은 내려간다 : 세상에서 가장 간단한 혈압 강하 체조 최초 공개 2020 / 지음: 가토 마사토시, 옮김: 배영진 / 문예춘추사
인스턴트 웰니스 : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면 인스턴트 웰니스 : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면 2024 / 지음: 강이슬 / 슬:B
등산 무릎 강화법 = How to cure knee pain in mountaineering : 등산할때 아픈 무릎을 낫게하는 테이핑·스틱 사용법·근력트레이닝·스트레칭 등산 무릎 강화법 = How to cure knee pain in mountaineering : 등산할때 아픈 무릎을 낫게하는 테이핑·스틱 사용법·근력트레이닝·스트레칭 2019 / 지음: 고바야시 데쓰오 ; 옮김: 오시연 / 보누스
(운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한)바른 운동 (운동과학 전문가가 알기 쉽게 설명한)바른 운동 2018 / 지음: 고영정 / 책과나무
(직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 (직업병에 지친 당신)풀어주고 늘여주고 강화하라 2019 / 지음: 김경은 / 북스고
(몸이 뻣뻣해도 운동신경이 없어도 4주 만에)누구나 거꾸로 설 수 있다 (몸이 뻣뻣해도 운동신경이 없어도 4주 만에)누구나 거꾸로 설 수 있다 2018 / 지음: 김다혜 / 비타북스
돼지의 왕 : 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트! 돼지의 왕 : 비만기자 김민하의 육체개조 프로젝트! 2016 / 글: 김민하, 이근형 ; 만화: 똥똥배 / 메디치
(김선우 교수의)국가대표 운동법 (김선우 교수의)국가대표 운동법 2019 / 지음: 김선우 / 올림
쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 : 다리찢기 쓸모 있는 몸을 만드는 스트레칭 : 다리찢기 2020 / 지음: 김성종 ; 백민지 / 북스고
통통 모녀의 놀고 먹는 다이어트 : 50대와 20대 모녀 트레이너의 모델 몸매 도전기 통통 모녀의 놀고 먹는 다이어트 : 50대와 20대 모녀 트레이너의 모델 몸매 도전기 2015 / 김소영 지음 ; 단비 그림 / 상상나무
나의 근육 사용설명서 : 요통편 : 당신의 근육을 제대로 회복시키고 올바르게 사용하는 방법을 배워라! 나의 근육 사용설명서 : 요통편 : 당신의 근육을 제대로 회복시키고 올바르게 사용하는 방법을 배워라! 2018 / 지음: 김수범 / 웰북 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

잘잘잘 엘리베이터 잘잘잘 엘리베이터 2018 / 지음: 블루래빗 편집부 / 블루래빗
앵무새 죽이기 : 하퍼 리 장편소설 앵무새 죽이기 : 하퍼 리 장편소설 2015 / 하퍼 리 지음 ; 김욱동 옮김 / 열린책들
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
65층 나무 집 65층 나무 집 2016 / 글: 앤디 그리피스, 그림: 테리 덴톤, 옮김: 신수진 / 시공주니어
사실은 사랑받고 싶었어 사실은 사랑받고 싶었어 2021 / 글: 박재연 ; 그림: 박성혜 / 한빛라이프
비만의 사회학 : 왜 우리는 쉽게 살이 찔까? 비만의 사회학 : 왜 우리는 쉽게 살이 찔까? 2021 / 지음: 박승준 / 청아출판사
수학 잘하는 아이, 수학도 잘하는 아이 수학 잘하는 아이, 수학도 잘하는 아이 2022 / 지음: 오선영 / 한국경제신문
(몸이 뻣뻣한 사람을 위한) 유연강좌 (몸이 뻣뻣한 사람을 위한) 유연강좌 2018 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 최정주 / 비타북스
5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 : 벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭 5초 뒷무릎 펴기로 모두 해결 : 벽 밀기! 벽 붙기! 스트레칭 2019 / 지음: 가와무라 아키라 ; 옮김: 송수영 / 이아소
수수께끼 풀이는 저녁식사 후에. 3 수수께끼 풀이는 저녁식사 후에. 3 2013 / 히가시가와 도쿠야 지음 ; 현정수 옮김 / 북이십일 21세기북스
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지 2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이혁재 / 학원문화사
콘텐츠의 비밀 : 스튜디오 지브리에서 배운 것들 콘텐츠의 비밀 : 스튜디오 지브리에서 배운 것들 2016 / 지음: 가와카미 노부오 ; 옮김: 황혜숙 / 을유문화사
청소년에게 게임을 허하라 청소년에게 게임을 허하라 2017 / 지음: 김옥태 외 / 에피스테메

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
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(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
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늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
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쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고

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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대4
20대2
30대2
40대8
50대3
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년0
2017년0
2018년0
2019년6
2020년3
2021년2
2022년3
2023년2
2024년3
2025년0

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