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아마존재팬 30주 연속 베스트셀러, 출간 후 3개월 만에 20만 부 돌파. 스탠퍼드 대학교 스포츠의학센터 디렉터이자 애슬레틱 트레이너로 활동하고 있는 저자가 지난 16년 동안 연구하고 실천 중인 ‘과학적이고 획기적인 피로회복의 노하우’를 집약한 지침서.

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(안현필의)삼위일체 건강법. 1 (안현필의)삼위일체 건강법. 1 2017 / 지음: 안현필 / 썰물과밀물
(안현필의)삼위일체 건강법. 2 (안현필의)삼위일체 건강법. 2 2017 / 지음: 안현필 / 썰물과밀물
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 : 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 : 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 2020 / 지음: 제니퍼 애슈턴 ; 옮김: 김지혜 / 북라이프
지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 : 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 : 나를 인생 1순위에 놓기 위해 꼭 필요한 12가지 습관 2020 / 지음: 제니퍼 애슈턴 ; 옮김: 김지혜 / 북라이프
내 몸의 사생활 : 아침부터 저녁까지 내 몸 활용 가이드 내 몸의 사생활 : 아침부터 저녁까지 내 몸 활용 가이드 2010 / 제니퍼 애커먼 지음 ; 이수연 옮김 / 북섬
야노 시호의 셀프케어 = Shiho self care : 건강하게 아름답게 우아하게 야노 시호의 셀프케어 = Shiho self care : 건강하게 아름답게 우아하게 2017 / 지음: 야노 시호 ; 옮김: 김윤희 / 살림
야노 시호의 셀프케어 = Shiho self care : 건강하게 아름답게 우아하게 야노 시호의 셀프케어 = Shiho self care : 건강하게 아름답게 우아하게 2017 / 지음: 야노 시호 ; 옮김: 김윤희 / 살림
스탠퍼드식 최고의 피로회복법 = The Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법 = The Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오 ; 옮김: 조해선 / 비타북스
우리 일상에 숨어 있는 유해물질 : 전 식약청 독성부장이 밝히는 유해물질 A to Z 우리 일상에 숨어 있는 유해물질 : 전 식약청 독성부장이 밝히는 유해물질 A to Z 2018 / 지음: 양기화 / 지식서재
우리 일상에 숨어 있는 유해물질 : 전 식약청 독성부장이 밝히는 유해물질 A to Z 우리 일상에 숨어 있는 유해물질 : 전 식약청 독성부장이 밝히는 유해물질 A to Z 2018 / 지음: 양기화 / 지식서재
(건강한 삶을 위한) 내몸 공부 (건강한 삶을 위한) 내몸 공부 2017 / 지음: 엄융의 / 창비
(건강한 삶을 위한) 내몸 공부 (건강한 삶을 위한) 내몸 공부 2017 / 지음: 엄융의 / 창비
질병예찬 : 우리가 미처 몰랐던 질병의 진짜 모습 질병예찬 : 우리가 미처 몰랐던 질병의 진짜 모습 2009 / 베르트 에가르트너 지음 ; 홍이정 옮김 / 성균관대학교 출판부
내 몸이 보내는 적신호, 내 몸이 느끼는 청신호 내 몸이 보내는 적신호, 내 몸이 느끼는 청신호 2015 / SBS 100세건강스페셜 제작팀 지음 / 더블북
뷰티풀 브레인 : 뇌가 달라지면 몸이 달라진다 뷰티풀 브레인 : 뇌가 달라지면 몸이 달라진다 2012 / 다니엘 G. 에이멘 지음 ; 임종기 옮김 / 판미동

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

위대한 시크릿 위대한 시크릿 2021 / 지음: 론다 번 ; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아(RHK)
스탠퍼드식 최고의 수면법 = (The)Stanford method for ultimate sound sleep 스탠퍼드식 최고의 수면법 = (The)Stanford method for ultimate sound sleep 2017 / 지음: 니시노 세이지 ; 옮김: 조해선 / 북라이프
신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 신경 끄기의 기술 : 인생에서 가장 중요한 것만 남기는 힘 2017 / 지음: 마크 맨슨 ; 옮김: 한재호 ; 일러스트: 두진욱 / 갤리온
커피 비경 : 신의 커피를 맛볼 수 있는 전국 22개 로스팅 하우스 커피 비경 : 신의 커피를 맛볼 수 있는 전국 22개 로스팅 하우스 2014 / 양선희 / RHK
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100 2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
궁극의 스트레칭 궁극의 스트레칭 2017 / 지음: 나카무라 가쿠코 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
일의 철학 일의 철학 2021 / 지음: 빌 버넷, 데이브 에번스 ; 옮김: 이미숙 / 갤리온:
(일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭 (일하는 당신의 피로를 풀어주는)대단한 스트레칭 2019 / 사키타 미나 지음 ; 임경화 옮김 / RHK
(치매 걸린 뇌도 좋아지는)두뇌 체조 : 10만 사람이 실천! (치매 걸린 뇌도 좋아지는)두뇌 체조 : 10만 사람이 실천! 2018 / 지음: 가와시마 류타 ; 옮김: 오시연 / 청홍
이기는 부모 : 화내지 않는 육아 이기는 부모 : 화내지 않는 육아 2019 / 지음: 김순선 / 글라이더
죽을 때까지 건강하게 사는 법 죽을 때까지 건강하게 사는 법 2019 / 시라사와 다쿠지 글 ; 최현주 옮김 / 알파미디어
선물 선물 2004 / 스펜서 존슨 지음 ; 형선호 옮김 / 중앙M&B
Biscuit Biscuit 1996 / story by Alyssa Satin Capucilli; pictures by Pat Schories / HarpercollinsPublishers
단순하게 살아라 : 더 쉽고 더 행복하게 살기 단순하게 살아라 : 더 쉽고 더 행복하게 살기 2021 / 지음: 베르너 퀴스텐마허, 로타르 자이베르트 ; 옮김: 유혜자 / 김영사
수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동 수험생 스트레칭 : 성적을 올리는 5분 틈새 운동 2018 / 지음: 이성운 / 서울문화사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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2017년0
2018년0
2019년7
2020년0
2021년1
2022년0
2023년1
2024년3
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