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국내 최초 커뮤니데아 마스터코치인 저자의 이력대로 ‘몸과의 소통’에 대해 다루었다. 몸과 제대로 소통함으로써 진정한 내 삶의 주인이 되는 방법에 대해 차분히 이야기하고 있는 저자가 많은 지면을 통해 강조하는 것은, 운동이 곧 다이어트는 아니라는 것이다.

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엄지의 제왕. 1, '탈모, 노안, 나잇살, 회춘'을 위한 특급 처방전 엄지의 제왕. 1, '탈모, 노안, 나잇살, 회춘'을 위한 특급 처방전 2014 / MBN <엄지의 제왕> 제작팀 지음 / Daon Books Company(다온북스컴퍼니)
엄지의 제왕. 1, '탈모, 노안, 나잇살, 회춘'을 위한 특급 처방전 엄지의 제왕. 1, '탈모, 노안, 나잇살, 회춘'을 위한 특급 처방전 2014 / MBN <엄지의 제왕> 제작팀 지음 / Daon Books Company(다온북스컴퍼니)
몸만들기 처방전 : 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시 몸만들기 처방전 : 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시 2022 / 지음: 연세대학교 의과대학 ARMS / 플루토
진리는 의학이다 : 유전병 신병(神病) 영매현상 빙의장애 : 초월세계 예방 치료 해설 진리는 의학이다 : 유전병 신병(神病) 영매현상 빙의장애 : 초월세계 예방 치료 해설 2017 / 지음: 영탁스님 ; , / 하이비전
소소하지만 확실한 건강 이야기 : 닥터 오의 건강 수업 소소하지만 확실한 건강 이야기 : 닥터 오의 건강 수업 2019 / 지음: 오경석 / 에디터
(9순 교수가 쓴)오래오래 잘사는 법 (9순 교수가 쓴)오래오래 잘사는 법 2006 / 오기송 지음 / 태인문화사
(음식독보다 더 무서운)경피독 (음식독보다 더 무서운)경피독 2008 / 오모리 다카시 지음 ; 신정현 옮김 / 삼호미디어
몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 몸이 답이다 : 내 삶의 주인으로 살아가기 위한 몸과의 대화법 2018 / 지음: 오세진 / 새라의숲
컨디션도 습관이다 컨디션도 습관이다 2022 / 지음: 오오츠카 구니아키; 옮김: 황세정 / 예문아카이브
새우등과 거북목은 낫는다! : 새우등은 만병의 근원, 자세를 고치면 온몸이 낫는다! 새우등과 거북목은 낫는다! : 새우등은 만병의 근원, 자세를 고치면 온몸이 낫는다! 2019 / 지음: 오카다 가즈토 ; 옮김: 이진원 ; 삽화: 장윤호 / 좋은날들
새우등과 거북목은 낫는다! : 새우등은 만병의 근원, 자세를 고치면 온몸이 낫는다! 새우등과 거북목은 낫는다! : 새우등은 만병의 근원, 자세를 고치면 온몸이 낫는다! 2019 / 지음: 오카다 가즈토 ; 옮김: 이진원 ; 삽화: 장윤호 / 좋은날들
(10년 더 젊게 사는)건강 습관 (10년 더 젊게 사는)건강 습관 2016 / 지음: 일본분석학회, 오쿠무라 코우 ; 옮김: 전선영 / 아주좋은날
(10년 더 젊어지는) 몸 건강법 (10년 더 젊어지는) 몸 건강법 2012 / 오쿠무라 코우 지음 ; 전선영 옮김 / 아주좋은날
(10년 더 젊어지는) 몸 건강법 (10년 더 젊어지는) 몸 건강법 2012 / 오쿠무라 코우 지음 ; 전선영 옮김 / 아주좋은날
장을 클린하라 : 평생 건강 지키는 장 면역력 키우기 장을 클린하라 : 평생 건강 지키는 장 면역력 키우기 2011 / 오쿠무라 코우 지음 ; 김숙이 옮김 / 스토리유

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

조선에서 백수로 살기 : [이북 E-book] 조선에서 백수로 살기 : [이북 E-book] 2018 / 지음: 고미숙 / 프런티어
하마터면 열심히 살 뻔했다: 야매 득도 에세이 하마터면 열심히 살 뻔했다: 야매 득도 에세이 2018 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
굿 라이프 = The good life : 내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜 굿 라이프 = The good life : 내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜 2018 / 지음: 최인철 / 21세기북스
9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법 : 100일 만에 영어면접 통과하게 만드는 미 국방부 기적의 어학훈련 9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법 : 100일 만에 영어면접 통과하게 만드는 미 국방부 기적의 어학훈련 2017 / 지음: 장동완 / 리더스북
프레임 = Frame : 나를 바꾸는 심리학의 지혜 프레임 = Frame : 나를 바꾸는 심리학의 지혜 2016 / 지음: 최인철 / 21세기북스
단식 모방 다이어트 : 몸을 착각하게 만드는 건강한 식사법 : 건강을 리셋하는 가장 과학적인 식사 가이드 단식 모방 다이어트 : 몸을 착각하게 만드는 건강한 식사법 : 건강을 리셋하는 가장 과학적인 식사 가이드 2019 / 지음: 발터 롱고 ; 옮김: 신유희 / 지식너머
응원하는 마음 : 사람을 움직이는 리더의 태도 응원하는 마음 : 사람을 움직이는 리더의 태도 2024 / 지음: 서은아 / 웅진지식하우스
석복 : 누릴 복을 아껴라 : 채우지 말고 비우고, 움켜쥐는 대신 내려놓다 석복 : 누릴 복을 아껴라 : 채우지 말고 비우고, 움켜쥐는 대신 내려놓다 2018 / 지은이: 정민 / 김영사
아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 2020 / 지음: 류은경 / 샘터사
당신이 지갑을 열기 전에 알아야 할 것들: 적게 써도 행복해지는 소비의 비밀 당신이 지갑을 열기 전에 알아야 할 것들: 적게 써도 행복해지는 소비의 비밀 2019 / 지음: 엘리자베스 던, 마이클 노튼; 옮김: 방영호 / 알키
다이어터. 3, 건강지속 편 다이어터. 3, 건강지속 편 2012 / 네온비 글 ; 캐러멜 그림 / 중앙books
우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소 2017 / 지음: 권용철 / 김영사
30년 후가 기대되는 삶 : 대한민국 삼십대를 위한 은퇴 준비의 모든 것 30년 후가 기대되는 삶 : 대한민국 삼십대를 위한 은퇴 준비의 모든 것 2016 / 김형래 지음 / 이지북
건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 건강한 100세 인생, 문 국장 따라 하기: 비실이가 건강 전도사가 되기까지의 경험과 이론들 2020 / 지음: 문용휴 / 한국경제신문i

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다 : 한방에서 보내는 힐링 메시지 2014 / 박용환 지음 / 타래
스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 스탠퍼드식 최고의 피로회복법= Stanford method for ultimate super recovery 2019 / 지음: 야마다 도모오; 옮김: 조해선 / 비타북스:
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿 2020 / 안지현 지음 / 비타북스
스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 스탠퍼드식 최고의 수면법 : 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적 2017 / 니시노 세이지 지음 , 조해선 옮김 / 북라이프
1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2013 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일
(백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 (백년 쓰는)관절 리모델링: 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 김준배 지음; 오수진 일러스트 / 비타북스:
스트레칭이면 충분하다 스트레칭이면 충분하다 2018 / 지음: 박서희 / 리스컴
늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 늙어도 늙지 않는 법: '나이 탓'이라 여기며 건강을 놓치고 있는 당신에게 2020 / 지음: 김광일 / 김영사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 능 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 단식 모방 다이어트: 몸을 착각하게 하는 건강한 식사법 2019 / 지음: 발터 롱고; 옮김: 신유희; 감수: 정양수 / 지식너머
플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 플랜트 패러독스 : 우리가 건강해지려고 먹는 '식물들'의 치명적인 역습 2018 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 야윈 돼지의 비밀 : 심리학자가 밝혀낸 다이어트의 진실과 12가지 현명한 전략 2018 / 지은이: 트레이시 만 ; 삽화·디자인: 안서연 ; 옮긴이: 이상헌 / 일리
소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 소금중독 대한민국 : 세계적인 콩팥병 명의가 밝히는 소금중독의 실체와 해법 2015 / 김성권 지음 / 북스코프
쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 2020 / 김성종, 백민지 지음 / 북스고
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

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