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대출인기
화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법
발행연도 - 2018 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 김한나 / 유노북스- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000428088
- ISBN 9791189279011
- 형태 231 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 자기계발 > 힐링 > 마음 다스리기
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 10여 년간 ‘앵거 매니지먼트’라는 심리 기술로 9만여 명의 부정적 감정을 잠재웠다. 가장 큰 해법은 바로 화내야 할 때와 화내지 않아도 될 때를 구분하는 것이다. 이를 위해 분노에 차오를 때는 화내지 않는 기술을, 화내야 할 때 내지 못하고 관련 없는 주변 사람에게 분풀이하는 사람에게는 감정을 제대로 전달하는 기술을 성격별로 알려 준다.
서가브라우징
사랑할수록 지혜로워진다 : 스피노자와 함께 인생의 새 판 짜기
2019 / 지음: 신승철 / 사우
부끄러움 코드 : `너`와 `나`를 `우리`로 만나게 하는 소통의 공간
2010 / 신화연 지음 / 좋은책만들기
내 안의 불안감 길들이기
2016 / 지은이: 존 실림패리스 ; 옮긴이: 이연규 / 유아이북스
타인보다 민감한 사랑의 사랑 : 더 아프고 더 사랑하는 당신을 위한 단단한 심리 상담
2019 / 지음: 일레인 N. 아론 ; 옮김: 정지현 / 웅진지식하우스
타인보다 민감한 사랑의 사랑 : 더 아프고 더 사랑하는 당신을 위한 단단한 심리 상담
2019 / 지음: 일레인 N. 아론 ; 옮김: 정지현 / 웅진지식하우스
(감출 수 없는,) 표정의 심리학
2024 / 지음: 디르크 아일러트 ; 옮김: 손희주 / 미래의창
정의감 중독 사회 : 분노는 어떻게 정의감을 내세운 마녀사냥이 되었나?
2023 / 지음: 안도 슌스케; 옮김: 송지현 / 또다른우주
화내서 될 일이 아닙니다 : 내 안의 감정 괴물을 다스리는 법
2018 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
인문학, 사랑을 비틀다
2015 / 지음: 안하림 / 마인드 트리
인문학, 사랑을 비틀다
2015 / 지음: 안하림 / 마인드 트리
행복을 주는 그림
2008 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 함정임 ; 박형섭 [공]옮김 / 마로니에북스
자기 절제 사회 : 유혹 과잉시대, 어떻게 욕망에 대항할 것인가
2013 / 대니얼 액스트 저 ; 구계원 옮김 / 민음사
행복심리학 : 사회심리학적 접근
2019 / 지음: James B. Allen ; 옮김: 김정호, 김선주, 김완석, 박경순, 안귀여루, 최상섭 / 시그마프레스
나는 왜 사랑을 못하나 : 정신과 전문의 양창순 박사의 사랑 치유 에세이
2008 / 양창순 / 예담
About H : 대한민국 행복 리포트 2019 = Korea happiness report 2019
2019 / 지음: 최인철 ; 최종안 ; 최은수 ; 이성하 ; 김남희 ; 이서진 ; 이민하 ; 권유리 / 북이십일 21세기북스
같이 빌린 책
그리하여 흘려 쓴 것들 : 이제니 시집
2019 / 지음: 이제니 / 문학과지성사
멍 때리기의 기적 : 생각을 멈추고 여유를 찾는 뇌의 비밀
2018 / 지음: 스리니 필레이 ; 옮김: 안기순 / 김영사
이토록 치밀하고 친밀한 적에 대하여
2022 / 지음: 신고은 / 샘터:
오십 미터 : 허연 시집
2016 / 허연 지음 / 문학과지성사
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2019 / 지음: 로버트 치알디니 ; 노아 골드스타인; / 위즈덤하우스
어른 수업 : 마흔에 시작하는 진짜 어른의 삶
2015 / 한근태...[등]지음 / 서울문화사
당신은 언제 노래가 되지: 허연 시집
2020 / 지음: 허연 / 문학과지성사
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2012 / 허연 지음 / 문학과지성사
프로이트 심리학
2000 / 지음: 캘빈 S. 홀 ; 옮김: 백상창 / 문예출판사
힘내라 영어 첫걸음 : ABC부터 기초 문법까지, 이 책으로 가뿐하게 시작한다!
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너 자신을 알라 : 르네상스에서 독일 관념론까지
2018 / 리하르트 다비트 프레히트 지음 ; 박종대 옮김 / 열린책들
(명품 백을 선물 받는) 나쁜 여자 = Bad girl
2016 / 지음: 조기원 / 한국경제신문i
(사출금형 설계자를 위한)플라스틱 재료
2001 / 김재원 저 / 구민사
사회복지조사론
2001 / 김기원 지음 / 나눔의 집
같은 주제의 책
시작하기 전에 알았더라면 좋았을 것들 : 스탠퍼드대 미래실행 보고서
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욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라!
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2017 / 지은이: 데이비드 니븐 ; 옮긴이: 전미영 / 부키
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2014 / 하이디 그랜트 할버슨, 토리 히긴스 [공]지음 ; 강유리 옮김 / 한국경제신문
(도쿄대 물리학자가 가르쳐주는)생각하는 법
2014 / 우에다 마사히토 지음 ; 정지영 옮김 / 한스미디어
아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍
2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당
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왓칭 = Watching : 신이 부리는 요술
2011 / 김상운 지음 ; , / 정신세계사
화내지 않는 연습
2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일 21세기북스
어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로
2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
당신은 이미 읽혔다 : 상대의 속마음을 간파하는 기술
2012 / 앨런 피즈 ; 바바라 피즈 [공]지음 ; 황혜숙 옮김 / 흐름출판
나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다
2013 / 송태인 지음 / 미디어숲
망각의 즐거움 : 기억을 다스리는 자가 행복해진다
2013 / 임희택 지음 / 한빛비즈
![나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 : [이북 E-book]](https://image.aladin.co.kr/product/19578/52/cover500/k042635227_1.jpg)
나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 : [이북 E-book]
2019 / 리스창 지음 ; 이지수 옮김 / 정민미디어
![머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라 : [이북 E-book] : 인생 쿨하게 살고 싶은 당신에게](https://image.aladin.co.kr/product/11768/27/cover500/k182531120_1.jpg)
머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라 : [이북 E-book] : 인생 쿨하게 살고 싶은 당신에게
2017 / 차이웨이 지음 ; 정유희 옮김 / 유노북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |