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한 그릇 집 밥 다이어트 레시피 : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단
발행연도 - 2018 / 지음: 최희정 / 비타북스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000039172
- ISBN 9791158462246
- 형태 183 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
한국인의 입맛에 딱 맞는 밥 요리들로 다이어트 식단을 소개한다. 언제든 먹을 수 있고, 언제든 다시 다이어트를 시작할 수 있으며, 어떤 상황에서든 밥심으로 버틸 수 있도록 더욱 탄탄하고 일상적인 레시피를 알려준다.
서가브라우징
(라미의 믿고 먹는)다이어트 레시피
2021 / 지은이: 이주아 / 북테이블
맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피
2021 / 지은이: 이지수, 이애리 [공] / 세미콜론
(진주의)키토 다이어트 도시락
2021 / 지음: 진주; 감수: 송재현 / 윈타임즈:
(진주의) 해피 키토 인스턴트팟 = Happy keto instant pot : 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 진주 / 북드림
(5가지 색을 더한)영양듬뿍 다이어트 레시피 : 아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지
2019 / 지음: 최민혜 / 북스고
-10KG 밀가루 단식: 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지은이: 최선녀 / 용감한 까치
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 집 밥 다이어트 레시피 : 2주 완성 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
다이어트 키토 집밥: 저탄수화물 삼시 세끼
2021 / 지은이: 키친콤마 / BM성안북스
오늘의 키토식 : 평균 21kg 감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고지 라이프!
2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
속세맛 다이어트 레시피 : -25Kg! 단식하지 않고 맛있게 살 빼는
2023 / 지음: 황은학 / 북라이프
따뜻한 식사. 1: 늘 먹는다
2020 / 지은이: 강하라, 심채윤 / 껴안음
따뜻한 식사. 2: 가끔 먹는다
2020 / 지은이: 강하라, 심채윤 / 껴안음
따뜻한 식사. 3: 특별히 먹는다
2020 / 지은이: 강하라, 심채윤 / 껴안음
같이 빌린 책
어떤 삶을 살든, 여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들
2016 / 박금선 지음 / 갤리온
(700만이 뽑은)초간단 인생 요리 120
2019 / 만개의 레시피 지음 / 만개의레시피
하루 한 가지 채소요리 : 제철 채소로 만드는 세상에서 가장 건강한 한 끼
2020 / 지음: 이양지 / 비타북스(헬스조선)
청담동 단골 반찬 : 청담동 정선생의 사계절 밥상
2016 / 정미경 글·요리 / 그리고책
결핍의 경제학 : 왜 부족할수록 마음은 더 끌리는가?
2014 / 센딜 멀레이너선, 엘다 샤퍼 [공] 지음 ; 이경식 옮김 / 알에이치코리아
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오(88 to the 55)
2019 / 지음: 맛불리 / 부키
반끼면 충분해
2018 / 이밥차 요리연구소 지음 / 그리고책
(베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
서른에서 멈추는 여자, 서른부터 성장하는 여자
2011 / 지은이: 아리카와 마유미 ; 옮긴이: 도현정 / 웅진씽크빅
한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 2주 완성 다이어트 식단
2017 / 지은이: 최희정 / 비타북스(헬스조선)
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
산만한 아이 공부 처방전 : 5분을 못 앉아있는 아이, 혼내지 않고 훈육하는 비결 : ADHD 문제행동을 바로잡는 맞춤 솔루션
2017 / 지음: 이영애, 손정아 / 예문아카이브
(누가 해도 참 맛있는)나물이네 밥상
2005 / 나물이 글·요리·사진 / 랜덤하우스중앙
일등들의 비밀노트
2007 / 지음: 양근만 / 기탄출판
인간행동과 사회환경
2003 / Charles Zastrow ; Karen K. Kirst-Ashman 공저 ; 김규수 외역 / 나눔의집
같은 주제의 책
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다
2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
태교음식 : 아기와 함께 10개월 잘 먹기
2018 / 지음: 이지연 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
최강의 레시피
2018 / 지음: 데이브 아스프리 ; 옮김: 양준상 / 앵글북스
(진주의) HAPPY 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선, 월간 <더 라이트> 지음 / 레시피팩토리
(아침 20분, 예쁜 다이어트 도시락) 콩콩도시락
2019 / 지음: 김희영; 사진: 박건주 / 레시피팩토리
생각하지 않는 부엌
2019 / 지음: 다카기 에미, 옮김: 김나랑 / 박하
산(forest)음식이 산(alive)음식이다 : 요리사 기자가 만든 힐링푸드
2014 / 이기진 지음 / 이화
플랜트 패러독스 쿡북
2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
한입에 가정식 음료 100
2017 / 지음: 신송이 ; 사진: 박종혁 / 수작걸다
(우리 몸에 좋은)말린 식품 대사전
2013 / 호시나 케이지 감수, 박유미 번역 / Green Home
(내 몸 지키는)천연양념 216선 : 자연 재료의 맛과 향을 음식에 담는다
2012 / 김현희 지음 / 하남
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2018 / 지음: 최희정 / 헬스조선
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 5 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 6 |
| 40대 | 12 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 7 |
| 2020년 | 6 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 4 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |