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발행연도 - 2008 / 지음: 하마치 ; 옮김: 최인정 / 넥서스북스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000056078
- ISBN 9788957973523
- 형태 114 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트 실패의 주요 원인을 고려해 먹는 걸 참지 않아도 되고 시간과 돈이 많이 들지 않아 스트레스 없이 할 수 있는 다이어트법을 소개한다. 아침 바나나 다이어트는 아침 식사 대신 바나나와 물만으로 생활에 큰 변화를 주지 않고도 할 수 있는 매우 쉽고 획기적인 방법이다. 영양이 풍부해 살도 빼고 건강도 챙길 수 있다.
서가브라우징
근육운동 100가지 기본 = Weight training basic 100
2022 / 지음: 길브로 정봉길 / 좋은날들
(음식을 약으로 바꾸는)식치의 기적
2016 / 정세연 지음 / 라의눈
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
이건 다이어트 책입니다, 하지만…
2022 / 지음: 정영미(지중공) / 잇콘
(정지천 교수의)약이 되는 음식 상식사전 : "음식이 건강을 만든다!"
2018 / 지음: 정지천 / 중앙생활사
식탁의 비밀 : 건강한 음식이 우리를 병들게 만든다
2017 / 지음: 케빈 지아니 ; 옮김: 전미영 / 더난
빵을 끊어라 : 2주간 빵을 끊고 기적처럼 건강해진 글루텐프리 노하우
2017 / 지음: 포브스 야요이 ; 옮김: 노경아 / 매일경제신문사
아침 바나나 다이어트
2008 / 지음: 하마치 ; 옮김: 최인정 / 넥서스북스
식객에서 만나는 건강한 식 : 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방
2019 / 지음: 황인태 / 시루
우리집 주치의 자연의학. 1, 질병 편 = Healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법
2015 / 지음: 이경원 / 동아일보사
우리집 주치의 자연의학. 2, 자연치료제 편 = Healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법
2015 / 지음: 이경원 / 동아일보사
우리집 주치의 자연의학. 3, 음식과 질병 편 = Healing power of natural medicine : 평생 내 몸 내가 고쳐 쓰는 법
2016 / 앨런 개비, 이경원 지음 / 동아일보사
파동의학: 놀라운 에너지 치료법
2021 / 지음: 리처드 거버; 옮김: 최종구, 양주원 / 에디터
요가 매트 위의 명상 : 요가적인 삶에 관한 365일 명상
2021 / 지음: 롤프 게이츠 ; 엮음: 카트리나 케니슨 ; 옮김: 김재민 , 김윤 / 침묵의향기
인요가 : 나에게 주는 최고의 이안과 휴식
2020 / 지음: 폴 그릴리 ; 옮김: 이상희 / 판미동
같이 빌린 책
질풍론도: 히가시노 게이고 장편소설
2013 / 지음: 히가시노 게이고; 옮김: 권남희 / 박하
고백 : 미나토 가나에 장편소설
2014 / 지은이: 미나토 가나에 ; 옮긴이: 김선영 / 비채
(아이를 크게 키우는) 놀이 육아: 2~7세 결정적 시기에 시작하는 아이주도 놀이 80
2017 / 지음: 박현규; 박시아 / 알에이치코리아
산후조리 100일의 기적 : SBS 스페셜
2012 / 지음: SBS 스페셜 제작팀 / 위즈덤하우스
처음으로 아이가 의견을 말할 때
2013 / 지은이: 아네테 카스트 찬 ; 옮긴이: 문정현 / 세상풍경
우리... 사랑할까요?
2004 / 박수웅 지음 / 두란노
주식투자 궁금증 300문 300답 : 곽해선의 투자 이론과 실전 전략
2012 / 곽해선 지음 / 동아일보사
부모가 알아야 할 모든 것 : 내 아이는 누구이고 무엇을 필요로 하는가
2011 / 페터 파울리히 지음 ; 김태희 옮김 / 황소자리 출판사
비타민 C 항노화의 비밀 : 내 몸을 살리는 기적의 항산화제
2012 / 하병근 지음 / 페가수스
나의 첫 임신 이야기 = My First Baby Story
2012 / 원윤선 지음 / 세상풍경
감정사용설명서. 2
2014 / 도리스 볼프 공저 ; 유영미 옮김 / 생각의날개
거꾸로 다이어트
2010 / 이금정 지음 / 인더북스
같은 주제의 책
천기누설 약초보감 : 몸에 기적을 일으킨 숨은 약초 활용법. 12, 피부 질환
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스컴퍼니
(죽기 전까지 걷고 싶다면)스쿼트를 하라: 평생 건강하게 걷기 위한 하루 5분 실천 프로그램/ 홑받침과 겹받침
2018 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 홍성민 / 동양북스
병의 90퍼센트는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
2016 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다
2019 / 지음: 리사 모스코니 ; 옮김: 조윤경 / 홍익
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
먹고 단식하고 먹어라
2019 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 내인생의책
냥이에게 배우는 안방 요가
2016 / 후카보리 마유미 감수 , 사이쇼 아야코 그림 , 이정환 옮김 / 나무생각
5분의 기적 EFT : 건강 행복 성공의 테크닉
2017 / 지음: 최인원 / 김영사
비우고 낮추면 반드시 낫는다 : 누구나 실천할 수 있는 쉽고 단순한 만성질환 자연치료법
2014 / 지음: 전홍준 / 에디터
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
(누구나 쉽게 배우는)아로마테라피 교과서
2013 / 지음: 와다 후미오, 미카미 교헤이, 나카무라 히로에 ; 옮김: 임정희 / 이아소
병 안 걸리는 식사법 : 자연치유력을 높이는 약이 되는 음식
2014 / 오모리 가즈에 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
병원 없는 세상, 음식 치료로 만든다 : 세포가 좋아하는 음식은 따로 있다
2016 / 지음: 상형철 / 물병자리
살 안찌고 사는 법 : 배고픔과 싸우면 다이어트는 실패한다
2014 / 존 맥두걸 지음 ; 강신원 옮김 / 사이몬북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |