인기도서

  • 자애  : 행복을 위한 혁명적 기술
  • 자애 : 행복을 위한 혁명적 기술

    발행연도 - 2017 / 지음: 샤론 샐즈버그 ; 옮김: 김재성 / 조계종출판사
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000402223
    • ISBN 9791155800850
    • 형태 314 p. 23 cm
    • 한국십진분류 종교 > 불교 > 종교신앙, 신앙록, 신앙생활
    • 카테고리분류 종교 > 불교 > 불교명상/수행/신앙생활

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

자애 명상에 대해 알기 쉽게 소개하고, 실생활에서도 활용할 수 있도록 한 지침서이다. 저자는 자신의 삶에서 느낀 친근한 이야기를 바탕으로 자비희사慈悲喜捨의 네 가지 한량없는 마음인 자애(慈), 연민(悲), 함께 기뻐함(喜), 평온(捨) 향상시키는 수행에 대해 친절히 소개한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

한국어판 서문
서문
지은이의 말
자애경 Mettā Sutta

1. 진정한 행복의 원천
2. 나는 얼마나 사랑스러운 사람인가
3. 행복을 위한 씨앗을 뿌리다
4. 행복해지기 위해 무엇이 필요한가
5. 혐오와 분노의 감정은 어떻게 다루는가
6. 허공처럼 강물처럼 사랑하라
7. 연민은 결코 나약하지 않다
8. 함께 기뻐함으로 얻는 마음의 자유
9. 대지와 같은 빛나는 평온함으로
10. 관대한 사람은 두려울 것이 없다
11. 진정한 행복을 위한 마음 혁명

참고 문헌
옮긴이의 말

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명상가 붓다의 삶 명상가 붓다의 삶 2020 / 지음: 아날라요 비구 ; 옮김: 김종수 / 불광출판사
마음에 대해 달리기가 말해 주는 것들 ; 옮김: 강수희 마음에 대해 달리기가 말해 주는 것들 ; 옮김: 강수희 2015 / 지음: 사쿙 미팜 / 불광
붓다의 무릎에 앉아 붓다의 무릎에 앉아 2003 / 우 조티카 사야도 저 ; 최순용 역 / 한언출판사
(하루20분)나를 멈추는 시간  : 인생을 바꾸는 생활혁명 마음챙김 명상 (하루20분)나를 멈추는 시간 : 인생을 바꾸는 생활혁명 마음챙김 명상 2011 / 지음: 샤론 샐즈버그 ; 옮김: 장여경 / 타임교육
자애  : 행복을 위한 혁명적 기술 자애 : 행복을 위한 혁명적 기술 2017 / 지음: 샤론 샐즈버그 ; 옮김: 김재성 / 조계종출판사
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마음으로 하는 말  : 함께 사랑하고 미워하며 소통하는 이야기 마음으로 하는 말 : 함께 사랑하고 미워하며 소통하는 이야기 2011 / 선업 지음 ; , / 마음의숲
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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화 2013 / 틱낫한 지음 ; 최수민 옮김. / 명진출판
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