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건강기능식품 제대로 알고 먹어라 : 내 몸에 꼭 맞는 건강기능식품 사용설명서
발행연도 - 2015 / 지음:이기호 / 쌤앤파커스- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000025067
- ISBN 9788965701446
- 형태 260 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
학계의 연구결과를 바탕으로 우리가 가장 많이 먹는 건강기능식품들의 영양소별 효능과 주의사항을 자세히 수록해 한눈에 찾아볼 수 있게 했다. 인체의 영양소와 질병에 대한 기초 정보까지 짚어주어, 각 가정에 비치해두고 온 가족이 함께 읽으면 좋을 필독서다.
목차
들어가며
건강기능식품에 관해 가장 굼금해 하는 것들 FAQ
PART 1 건강기능식품, 알면 약이고 모르면 독이다
1장 의사도 알려주지 않는 건강기능식품에 대한 비밀과 거짓말
2장 아무거나 먹지 말고 제대로 알고 먹어라
PART 2 나는 어떤 건강기능식품을 먹어야 할까?
3장 더 활기찬 인생을 살고 싶은 당신에게
4장 특정 증상 혹은 지병이 있는 당신에게
5장 나이보다 더 젊게 살고 싶은 당신에게
부록 1 대표적인 건강기능식품 찾아보기 - 영양소별 효능과 주의사항
부록 2 가족 모두에게 필요한 건강기능식품 레시피 - 성별, 연령별 추천 건강기능식품
건강기능식품에 관해 가장 굼금해 하는 것들 FAQ
PART 1 건강기능식품, 알면 약이고 모르면 독이다
1장 의사도 알려주지 않는 건강기능식품에 대한 비밀과 거짓말
2장 아무거나 먹지 말고 제대로 알고 먹어라
PART 2 나는 어떤 건강기능식품을 먹어야 할까?
3장 더 활기찬 인생을 살고 싶은 당신에게
4장 특정 증상 혹은 지병이 있는 당신에게
5장 나이보다 더 젊게 살고 싶은 당신에게
부록 1 대표적인 건강기능식품 찾아보기 - 영양소별 효능과 주의사항
부록 2 가족 모두에게 필요한 건강기능식품 레시피 - 성별, 연령별 추천 건강기능식품
서가브라우징
커피의 역사 : 세계 경제를 뒤흔드는 물질의 일대기
2013 / 하인리히 에두아르트 야콥 지음 ; 남덕현 옮김 / 자연과생태
Coffee & Barista : 바리스타를 위한 커피입문서
2014 / 우인애, 박미영 [공]지음 / 교문사
커피 세계사+한국 가배사
2021 / 지음: 이길상 / 푸른역사
(우리가 지금까지 몰랐던)향신료의 모든 것
2019 / 미즈노 진스케 지음 ; 고정아 옮김 / 비앤씨월드
1％ 맛있는 과일 고르는 법
2021 / 지음: 강야곱 / Raonbook:
(이해하기 쉬운) 건강기능식품 = Health functional food
2019 / 지음: 박희정 외 / 파워북
푸드백신 = Food vaccine
2014 / 박태균 지음 / 21세기북스
건강기능식품 제대로 알고 먹어라 : 내 몸에 꼭 맞는 건강기능식품 사용설명서
2015 / 지음:이기호 / 쌤앤파커스
우리는 TV 쇼닥터에게 속고 있다 : 몸에 좋다던 건강식품의 배신
2019 / 이태호 지음 / 오픈하우스
처음 읽는 보이차 경제사 : 보이차 애호가라면 알아야할 역사 이야기
2020 / 신정현 지음 / 나무발전소
대만차(臺灣茶) 의 이해 : 대만 우롱차 홍차 녹차
2021 / 지음: 왕명상 ; 그림: 유증한 / 한국티소믈리에연구원
(건강하고 맛있고 만들기 쉬운) 수제청: 아이도 어른도 매일 비타민 한잔! 홈메이드 껍질 활용 저당 레시피
2021 / 지음: 임인경(엔게티) / 경향BP(경향비피)
와인 콘서트: 와인글라스에 담긴 인문학 이야기
2022 / 김관웅 지음 / 더좋은책
와인의 맛 : 좋은 와인, 맛있는 와인 제대로 즐기기
2022 / 지음: Romanee 24 / 미문사
와인의 맛= (The)Taste of wine : 좋은 와인, 맛있는 와인 제대로 즐기기
2022 / 지음: Romanee 24 / 미문사
같이 빌린 책
푸드백신 = Food vaccine
2014 / 박태균 지음 / 21세기북스
지능의 탄생 = (The)Birth of intelligence : RNA에서 인공지능까지
2017 / 지음: 이대열 / 바다출판사
(Why?)예술가들
2014 / 이근 글 ; 극동만화연구소 그림 / 예림당
(Why?) 신분과 직업
2013 / 이근 지음 ; 극동만화연구소 그림 / 예림당
그 산이 정말 거기 있었을까 : 박완서 장편소설
2007 / 박완서 / 웅진지식하우스
이욱정 PD의 요리인류 키친
2015 / 이욱정 지음 / 위즈덤하우스
파시
2013 / 지음: 박경리 / 마로니에북스
건강하게 먹는 푸드 : 똑똑하게 잘 먹는 식생활 가이드
2019 / 지음: 이경애, 김정원 / 교학사
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2015 / 지음: 박명희 / 원앤원스타일
X포즈 다이어트 : 일본에서 먼저 열광한 골반 스트레칭의 놀라운 효과! : 하루90초
2012 / 지은이: 고바야시 구니유키 ; 옮긴이: 정미애 / 웅진씽크빅
(요리책 없이 요리하는)양념공식
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(잠들기 전 5분, 한달이면 10kg이 빠지는) 허리베개 다이어트
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2012 / 김현희 지음 / 하남
반끼면 충분해
2018 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책(이밥차)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 3 |
| 2018년 | 3 |
| 2019년 | 5 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |