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  • 내 아이 키 10cm 더 키우기

  • 내 아이 키 10cm 더 키우기

    발행연도 - 2017 / 지음: 김부용 / 청
    • 도서관 미추홀도서관
    • 자료실 [미추홀]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000387571
    • ISBN 9788992119627
    • 형태 183 p. 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 부모교육/자녀교육

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

25년간 발레를 전공한 발레 교육 전문가의 성장판 자극 스트레칭을 담고 있다. 발레에 기초해서 만든 이 스트레칭은 키 성장에 결정적인 역할을 하는 성장판 자극을 핵심으로 하고 있어 성장기 아이들의 발달에 매우 효과적이며, 올바른 자세까지 잡을 수 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

내 아이 키 10cm 더 키우기
당신의 자녀 10cm는 더 키울 수 있습니다
내 아이 성장판 자극하기
키 성장을 돕는 기적의 발레 스트레칭
하루 10분 즐기며, 놀이하며 키 키우기
키 발레를 위한 준비물
엄마와 아이의 행복한 교감 발레법
성장판의 위치와 스트레칭의 효과
유전은 아이 성장에 얼마나 영향을 미칠까
우리 아이 키 계산법
시기별 성장하는 키
어린이 성장을 위한 5가지 요법

Part 1 발레의 기본자세 및 동작
바로 선 자세
종이컵 올리고 걷기
포인, 플랙스
발 포지션
팔 포지션
쁠리에
바뜨망 땅뒤
롱드 쟘 아떼르
아라베스크
데벨로뻬
그랑 바뜨망
턴
레베랑스

Part 2 부위별 성장판 자극
목 스트레칭
손목 자극
어깨와 척추
누워서 허리 비틀기
등 젖히기
다리 깃발 세우기
장요근 스트레칭
골반 회전 스트레칭
바뜨망 후라뻬
플랙스 스트레칭
사이드 스트레칭
점프 쑤브르소
누워 다리 들기
고양이 한 발 스트레칭
서서 허리 굽혀 스트레칭
발등 붙여 점프 스트레칭
무릎 아웃, 인 스트레칭
다리 들어 기다리기 스트레칭
고관절 회전 스트레칭
내전근 강화 스트레칭
대둔근 강화 스트레칭
전신 스트레칭
척추 스트레칭

Part 3 발레 놀이
두 손 찔러 놀이
프로펠러 놀이
빙글빙글 놀이
개구리 놀이
엄마와 전화 놀이
회오리 놀이
스쿨버스 기다리며 점프 놀이
창문을 열어라 놀이
솟아 올라라 놀이
연필 돌리기 놀이
나비 놀이
여행 놀이
반짝반짝 별 놀이
엉덩이 쭉쭉 놀이
꼭두각시 놀이
아기 고양이 놀이
가위 놀이
슈퍼맨 놀이
펑펑 놀이
시계 놀이
학다리 놀이
배꼽 놀이
개구리 다리 놀이
자전거 놀이

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

어류의 DNA 어류의 DNA 2001 / 靑木 宙 外 編 ; 진덕희 외 역 / 진솔
제주바다 물고기 제주바다 물고기 1996 / 유재명 외저 ; 이선명 사진 / 현암사
의사대란이후 무엇을 할것인가 의사대란이후 무엇을 할것인가 2001 / 이종찬 지음 / 몸과마음
의학연구방법론 의학연구방법론 1997 / 신영수 ; 안윤옥 공편 / 서울대학교출판부
사회의학 연구방법론 사회의학 연구방법론 1999 / 전우택 저 / 연세대학교 출판부
인간생명과학 인간생명과학 1994 / 박재갑 편 / 서울대학교출판부
영양치료학 영양치료학 2001 / 곽재욱 저 / 신일상사
내 아이 키 10cm 더 키우기 내 아이 키 10cm 더 키우기 2017 / 지음: 김부용 / 청
모발 생리학 모발 생리학 1997 / 김한식 편저 / 현문사
두뇌의 신비, 자궁에서 무덤까지 두뇌의 신비, 자궁에서 무덤까지 1999 / 강성종 지음 / 전파과학사
21C 전뇌혁명 21C 전뇌혁명 1999 / 김용진 지음 / 새로운문화사
듣기만 해도 머리가 좋아지는 책 : 하루 30분 속청으로 두뇌력 220% 올리기 듣기만 해도 머리가 좋아지는 책 : 하루 30분 속청으로 두뇌력 220% 올리기 2003 / 다나카 다카아키 저 ; 김현수 역 / 해바라기
세계 최고의 의사 당신 몸 안에 있다 : 영양면역학 세계 최고의 의사 당신 몸 안에 있다 : 영양면역학 2003 / 자우 페이 첸 저 ; 정가진 역 / 꿈과의지
현대인을 위한 성인병 극복 현대인을 위한 성인병 극복 1999 / 김철수 저 / 군자출판사
초음파검사 초음파검사 2000 / 아산재단 ; 서울중앙병원방사선과 편저 / 대학서림

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

초등 인문독서의 기적: 인성, 통찰력, 학습력을 모두 잡는 인문독서 실천 로드맵 초등 인문독서의 기적: 인성, 통찰력, 학습력을 모두 잡는 인문독서 실천 로드맵 2016 / 임성미 지음 / 북하우스
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술 2018 / 지음: 아키 ; 옮김: 허영은 / 웅진리빙하우스
(아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기 (아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에) 다리 일자 벌리기 2017 / 지음: 에이코 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문 한경BP
씩씩한 발레리나 씩씩한 발레리나 2015 / 글: 최은영 ; 그림: 김진화 / 좋은책신사고 좋은책어린이
달려라, 달리! : 세상에서 가장 사랑스러운 강아지의 심쿵 라이프 달려라, 달리! : 세상에서 가장 사랑스러운 강아지의 심쿵 라이프 2018 / 지은이: 이지은 / 김영사
발레핏 다이어트 발레핏 다이어트 2017 / 지은이: 한지영 / 비타북스
(왕초보도 대박 치는)경매·공매 100문 100답 (왕초보도 대박 치는)경매·공매 100문 100답 2017 / 현문길, 김광수, 윤재호 공저 / 국일증권경제연구소
내 아이 10cm 더 키우는 법 : 레시피와 체조를 통해 잠재된 키를 키운다 내 아이 10cm 더 키우는 법 : 레시피와 체조를 통해 잠재된 키를 키운다 2012 / 고시환 글 ; 김영곤 그림 / 가치창조
(우리 아이 건강하고 아름다운)롱다리 만들기 (우리 아이 건강하고 아름다운)롱다리 만들기 2003 / 김성훈 지음 / 가림출판사
엄마 나도 키가 크고 싶어요 엄마 나도 키가 크고 싶어요 2000 / 박승만 ; 박승찬 공저 / 느림
귀여운 패브릭 인형 만들기 : 나렘언니의 즐거운 핸드메이드 세상 귀여운 패브릭 인형 만들기 : 나렘언니의 즐거운 핸드메이드 세상 2012 / 지음: 김진숙 / 알에이치코리아
변태 미술관 변태 미술관 2016 / 지은이: 야마다 고로, 고야마 준코 ; 옮긴이: 이용택 / 21세기북스

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비타민 이야기 = Science·madicalscience·technology : 우리 몸에 필요한 영양소들 비타민 이야기 = Science·madicalscience·technology : 우리 몸에 필요한 영양소들 2013 / 김정환 지음 / 살림
(우리 몸이 원하는)맛의 비밀 (우리 몸이 원하는)맛의 비밀 2014 / 노봉수 지음 / 예문당
성조숙증과 바른 성장 : EBS 육아멘토가 전하는 내 아이 성장 필독서 성조숙증과 바른 성장 : EBS 육아멘토가 전하는 내 아이 성장 필독서 2017 / 지음: 윤정선 / 처음
바람피우고 싶은 뇌 : 머릿속에 숨겨진 도발적인 연애학 바람피우고 싶은 뇌 : 머릿속에 숨겨진 도발적인 연애학 2010 / 야마모토 다이스케 지음 ; 박지현 옮김 / 예담
(서재걸)슈퍼유산균의 힘 (서재걸)슈퍼유산균의 힘 2014 / 서재걸 지음 / 위즈덤하우스
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