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책소개

환자들의 다양한 고민을 해결한 사례를 바탕으로 ‘몸 비우기’ ‘피부 비우기’ ‘습관 비우기’ ‘마음 비우기’에 관해 알려준다. 물 마시는 습관부터 음식물이 우리 몸에 보약이 되게 하는 법과 생활 습관까지 바로잡는 ‘몸 비우기’ 법을 소개하고 있다.

서가브라우징

내 몸을 비워야 내가 산다 : 한의사 이우재의 한방다이어트에세이 2017 / 지음: 이우재 / 알투스

같이 빌린 책

창문 넘어 도망친 100세 노인 : 요나스 요나손 장편소설 2013 / 요나스 요나손 지음 , 임호경 옮김 / 열린책들

상냥한 폭력의 시대 : 정이현 소설집 2016 / 지은이: 정이현 / 문학과지성사

문명 : 베르나르 베르베르 장편소설. 1 2021 / 베르나르 베르베르 지음 , 전미연 옮김 / 열린책들

늙지 않는 비밀 : 노벨의학상이 밝힌 더 젊게 오래 사는 텔로미어 효과 2018 / 엘리자메스 블랙번, 엘리사 에펠[공]저자, 이한음 옮김 / 랜덤하우스코리아

숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사

병원에 가면 정상이라는데 왜 자꾸 아플까 2022 / 정가영 지음 / 알에이치코리아

부자가 되는 3분의 힘 2016 / 토니 로빈스 지음 ; 도희진 옮김 / RHK

Here are my hands 2012 / by Bill Martin Jr, John Archambault ; illustrate by Ted Rand. / Square fish(Henry Holt)

죽음의 밥상 : 농장에서 식탁까지, 그 길고 잔인한 여정에 대한 논쟁적 탐험 2008 / 피터 싱어, 짐 메이슨 지음 ; 함규진 옮김 / 산책자

(쿠키런)놀이왕 과학 상식/ 17 2017 / 글: 조주희 ; 그림: 이태영 / 서울문화사

쿠키런 엉뚱 과학 상식 2014 / 조주희 글 ; 이태영 그림 / 서울문화사

오늘부터 샐러드: 쉽다 맛있다 든든하다 2020 / 지은이: 김현경 / 중앙books

(잠수네 아이들의)소문난 수학공부법 2012 / 이신애 지음 / RHK(알에이치코리아)

사랑 : 이광수 장편소설 2015 / 지은이: 이광수 ; 책임편집: 한승옥 / 문학과지성사

같은 주제의 책

면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠

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