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국내 임상 림프테라피의 최고 전문가이며 텔레비전 건강 프로그램 출연으로 유명한 박정현 원장이 림프에 대해 꼭 알아야 할 상식과 림프를 살리기 위해 해야 할 것들을 정리한 기록이다. 그는 현재 텔레비전 건강 프로그램의 섭외 1순위 림프 테라피스트로 알려져 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말
프롤로그

Chapter 1 림프란 무엇인가?
Chapter 2 그게 다 림프 때문이었다!
Chapter 3 면역의 비밀
Chapter 4 림프가 체형을 결정한다
Chapter 5 셀룰라이트와 림프의 관계
Chapter 6 림프가 건강해지는 생활습관
Chapter 7 하루 15분, 효과 만점 림프 체조

부록 1│자신의 체질을 알아보는 설문지
부록 2│히포크라스 형태학에 따른 설문지
추천사

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