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대출인기발행연도 - 2016 / 조너선 페이더 지음 ; 박세연 옮김 / 어크로스
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000035817
- ISBN 9791160560046
- 형태 266 p. 22 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
메이저리그 뉴욕 메츠의 스포츠 심리닥터이자 상담심리 박사인 조너선 페이더가 ‘인생이라는 게임’에서 승리할 수 있는 스포츠 심리학의 지혜와 기술을 담은 책이다.
목차
추천사_삶에서 승리하기 위해 우리는 최고의 선수들로부터 무엇을 배울 수 있을까?
들어가며│인생이라는 게임
1장│스포츠가 인생에 대해 알려주는 것들
2장│목표 설정: 단단한 정신력은 어디서 시작되는가
3장│동기 찾기: 평범한 욕망에서 방향성 있는 목표로
4장│불안 다스리기: 평정심을 유지하는 연습
5장│시각화: 실제 상황을 미리 그려보는 연습
6장│자기 대화: 내면의 힘을 깨우는 연습
7장│루틴: 몸과 마음의 질서 만들기
마치며│지금, 여기서 단단해져라
들어가며│인생이라는 게임
1장│스포츠가 인생에 대해 알려주는 것들
2장│목표 설정: 단단한 정신력은 어디서 시작되는가
3장│동기 찾기: 평범한 욕망에서 방향성 있는 목표로
4장│불안 다스리기: 평정심을 유지하는 연습
5장│시각화: 실제 상황을 미리 그려보는 연습
6장│자기 대화: 내면의 힘을 깨우는 연습
7장│루틴: 몸과 마음의 질서 만들기
마치며│지금, 여기서 단단해져라
서가브라우징
나는 내 나이가 참 좋다 : 우아하고 지혜롭게 세월의 강을 항해하는 법
2019 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 서유라 / 티라미수
나는 내 인생이 참 좋다 : 매일 새로 만나는 생의 찬란함에 관하여
2023 / 지음: 메리 파이퍼 ; 옮김: 허윤정 / 티라미수 The Book :
자신 없다는 착각: 자신감이 생기는 세 가지 기술
2021 / 지음: 프레데릭 팡제; 옮김: 조연희 / 일므디
남달라도 괜찮아 : 자폐인 과학자가 말하는 완벽하게 나다워지는 법
2023 / 지음: 카밀라 팡 ; 옮김: 장한라 / 동녘
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서
2020 / 지음: 앤디 퍼디컴; 옮김: 안진환 / Snowfox(스노우폭스북스)
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서
2020 / 지음: 앤디 퍼디컴; 옮김: 안진환 / Snowfox(스노우폭스북스)
마음챙김의 배신: 명상은 어떻게 새로운 자본주의 영성이 되었는가?
2021 / 로널드 퍼서 지음; 서민아 옮김 / 필로소픽
단단해지는 연습 : 인생이라는 게임에서 승리하는 법
2016 / 조너선 페이더 지음 ; 박세연 옮김 / 어크로스
(하루 한 뼘씩 성장하는)용기력 수업
2021 / 지음: 탄야 페터스 ; 옮김: 박은결 / 마인드큐브
게으르다는 착각
2022 / 지음: 데번 프라이스 ; 옮김: 이현 / Whale Books
인생을 바꾸는 질문들: 진정한 변화는 자신을 아는 것에서 시작된다
2022 / 지음: 자브리나 플라이슈; 옮김: 배명자 / 디자인하우스
결국 해내는 사람들의 원칙 : 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀
2020 / [공]지음: 앨런 피즈, 바바라 피즈 ; 옮김: 이재경 / 반니
게으른 완벽주의자를 위한 심리학
2022 / 지음: 헤이든 핀치 ; 옮김: 이은정 / 시크릿하우스
나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학
2024 / 지음: 하시모토 쇼타 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스
나를 모르는 나에게 : 고민하는 청춘을 위한 심리학 수업
2017 / 지음: 하유진 / 책세상
같이 빌린 책
(닥터 도티의) 삶을 바꾸는 마술가게
2018 / 지음: 제임스 도티 ; 옮김: 주민아 / 황금가지
김연아의 7분드라마 : 스무 살 김연아, 그 열정과 도전의 기록
2010 / 김연아 글 / JDM중앙출판사
청춘의 독서
2017 / 지음: 유시민 / 웅진지식하우스
First & then
2016 / by Emma Mills. / Square Fish
한국어 표준 문법 : 총론, 음운론, 형태론, 통사론, 담화론
2018 / 지음: 유현경 [외] / 집문당
그리스인 조르바
2019 / 지음: 니코스 카잔차키스; 옮김: 이윤기 / 열린책들
듣는 것만으로 마음을 얻는다 : 35년 연구로 증명한 기적의 소통법
2016 / 지음: 마이클 니콜스 ; 옮김: 이은경 / 한국경제신문
마음이 무기가 될 때 : 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법
2020 / 지음: 스티븐 클레미치, 마라 클레미치 ; 옮김: 이영래 / 한국경제신문
자꾸자꾸 읽고 싶은 성경이야기 : 구약. 2
2013 / 장희섭 ; 박보영 지음 ; 강우권 그림 / 생명의말씀사
자꾸자꾸 읽고 싶은 성경이야기 : 구약. 3
2013 / 장희섭 ; 박보영 지음 ; 강우권 그림 / 생명의말씀사
따뜻함을 드세요
2012 / 오가와 이토 지음 ; 권남희 옮김 ; [구은선 그림] / 북폴리오
(2017)대한민국 트렌드 : 마크로밀 엠브레인 트렌드모니터
2016 / 공저: 최인수, 윤덕환, 채선애, 송으뜸, 김윤미 / 한국경제신문사
한국어의 문법 단위
2015 / 유현경 ; 안예리 ; 손혜옥 ; 김민국 ; 전후민 ; 강계림 ; 이찬영 / 보고사
마오쩌뚱, 손자에게 길을 묻다. 1 : 모택동 힘의 원천
2004 / 야경유 ; 장휘 지음 ; 전병욱 옮김 / 홍익출판사
팝 아트
2006 / 클라우스 호네프 지음 ; 지향은 옮김 / 마로니에북스
같은 주제의 책
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘
2020 / 박시현 지음 / 유노북스
지금의 조건에서 시작하는 힘
2016 / 스티븐 기즈 지음 , 조성숙 옮김 / 북하우스 퍼블리셔스
생각 버리기 연습
2013 / 코이케 류노스케 지음 ; 유윤한 옮김 / 북이십일
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
2013 / 김주환 지음 / 위즈덤하우스
지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동에 시달리는 나를 위하여 : 어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법
2017 / 김종달 지음 / Whale books(웨일북)
혼자 잘 해주고 상처 받지마라
2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
성실함의 배신 : 아무리 노력해도 항상 제자리걸음인 사람들을 위한 성공처방전
2017 / 젠 신체로 지음 , 박선령 옮김 / 홍익출판사
(나를 피곤하게 만드는 것들에)반응하지 않는 연습
2016 / 구사나기 류슌 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
느리게 더 느리게 : 하버드대 행복학 명강의
2014 / 장샤오헝 지음 ; 최인애 옮김 / 다연
사람은 왜 험담을 할까? : 모두가 하고 있지만 알려지지 않은 험담의 심층 심리
2014 / 사이토 이사무 지음 ; 최선임 옮김 / 스카이
지지 않는 대화 : 아리스토텔레스의 『변론술』에서 찾은 설득의 기술
2016 / 다카하시 겐타로 지음 ; 양혜윤 옮김 / 라이스메이커
(실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에
2019 / 이오타 다쓰나리 지음 ; 백운숙 옮김 / 포레스트북스
(하루 5분, 나를 바꾸는 긍정훈련)행복에너지
2015 / 지음: 권선복 / 행복한에너지
관계를 회복하는 용기
2016 / 지음: 박대령 / 소울메이트
(고단한 삶에서 벗어나) 오늘부터 가벼워지는 삶
2016 / 기시미 이치로 지음 , 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 4 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 5 |
| 2018년 | 4 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 5 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |