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'혼자 있는 시간의 힘'의 저자, 사이토 다카시의 책. 저자는 나만의 생각을 공개하는 장이 넓어지면서 전문가보다 더 날카로운 평론을 쓸 수 있다면 더 높은 평가를 받는 것은 물론 많은 기업에서 인재를 채용할 때 ‘나만의 생각’을 갖고 있는 사람을 요구하는 경향이 있다고 말한다.

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머리말


1일차 리뷰로 사고력을 높인다

- ‘나만의 생각’을 만드는 기본 수업

서너 줄의 리뷰로 ‘나만의 생각’을 갈고닦자
좋은 리뷰는 ‘사회공헌’이다
자기 안의 ‘잘하는 부분’을 끌어낸다
험담은 피하고 가능한 한 칭찬하자
자신의 ‘커리어’를 밝혀라
좋은 리뷰를 쓰고 싶다면 ‘자비 지출’을 줄여라
친절하게 알려주는 것도 효과적인 리뷰
일부분만 다루는 ‘한정 리뷰’라도 좋다
보는 각도를 제시하자
제작자의 시선으로 쓰는 리뷰도 재미있다
제작자의 시선이 진정한 ‘제작자’를 키운다
관념적이거나 추상적인 표현을 피하자
‘인용’으로 가치를 높여라


2일차 생각하는 기술을 습득하는 기본 도구

- 사고 패턴이라는 무기

‘어떻게 다른가’를 생각하자
하나의 문장을 두 개로 분해하자
다른 것에서 공통점을 찾아라
이미지를 떠올릴 수 있는 비유를 이용하라
초일류인의 비유를 빌리자
현장 ‘감각’으로 바라보자
사고를 활성화하는 지혜
스포츠나 무도 훈련에도 통한다
대립 명제를 제시해 보자
현상학적인 사고로 세상을 바라보자
레테르를 차츰 바꾸어 붙이다
아웃풋을 전제로 하면 관찰에도 힘이 생긴다
동심으로 돌아가라
준비, 융통성, 피드백은 사회인의 기본이다
전체를 내려다보는 버릇을 버려라
시스템을 도식화해 보자
‘답’은 관계성 속에 있다
실천하지 않으면 의미가 없다


3일차 일차 행동 습관을 바꾸다

- 말의 힘과 발상력을 단련하자

대화에서 중요한 것은 어휘력이다
텔레비전, 라디오에서 말의 센스를 갈고닦자
자신이 들은 이야기를 상대에게 말해 보자
이야기 중에 끼어드는 작은 비법을 준비하자
‘액자 구조’ 개념으로 세상을 보자
‘생각한다’는 것은 ‘개념’을 잘 사용하는 것
‘개념’에서 아이디어를 낚아 올리자
무리한 요구가 없으면 머리는 움직이지 않는다
‘인류를 달로 보낸다’는 생각이 과학기술을 도약시켰다
‘질문’으로 사고의 초점을 묶다
누구나 ‘카운슬러’를 목표로 해야 하는 시대
스트레스 해소의 첫 걸음은 몸을 따뜻하게 하는 것
사내 워크숍을 열어라
음악에 맞춰 몸을 흔들어 보자
‘즐기는 마음’이 발상을 풍부하게 한다


4일차 ‘나만의 생각’을 깊이 있게 만드는 독서법

- 생각하기 위한 가장 효과적인 방법

베스트셀러는 이야기의 소재로 최고다
독서로 사고의 끈끈함을 습득하자
서점에서 ‘지식의 샤워’를 하자
도서관이나 인터넷에는 없고 서점에만 있는 것
구입한 책의 본전을 찾는 방법
가성비를 생각하면 고전이 최고다
‘고전력’을 드러내 발언에 무게를 더한다
독서 체험+실제 체험으로 오리지널 소재를 만들다
독서에는 두 가지 패턴이 있다
책 한 권을 30분 만에 읽자
한 권에서 인상적인 문장 세 개를 뽑아 보자
소설의 묘미는 마음을 열고 즐기는 것에 있다
소설은 가치관이 다를수록 재미있다
미스터리는 치유에 특효약이다
신문으로 사회에 대한 감을 높이자
정보 수집은 인터넷보다 잡지가 효과적이다
내가 만약 잡지 편집자라면


5일차 일차 의사결정이 빨라지는 사고법

- 현실이 크게 달라지는 힘

모든 사회인에게 필요한 ‘의사결정력’
다른 사람에게 이야기해서 논점을 정리하자
부정적인 사고는 떨쳐내자
의사결정 훈련을 위해 자신만의 땅을 확보하자
일류를 체크하라
주인의식이 뇌를 활성화시킨다
‘생각한다’는 것에는 두 종류가 있다
직감력은 경험의 선물이다
‘예상 범위’를 늘려라
해야 하는 일의 우선순위를 정하자
회의에서 발언은 10초 이내로 한다
회의에 적극적으로 참여하기 위한 3종 세트
구체적인 아이디어를 갖자
노벨상 수상자의 사고법
생각을 계속하는 에너지의 근원을 찾아라


맺음말

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사교 심리학 : 누구든 내 편으로 만드는 소셜 스킬 사교 심리학 : 누구든 내 편으로 만드는 소셜 스킬 2011 / 사이토 이사무 지음 ; 안희탁 옮김 / 지식여행
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행복은 좋은 이별 후에 온다  : 더 나은 나를 위한 이별 심리학 행복은 좋은 이별 후에 온다 : 더 나은 나를 위한 이별 심리학 2013 / 선안남 지음 / 북로그컴퍼니
남은 인생은요?: 트라우마, 가족, 중독 그리고 몸에 관한 기록 남은 인생은요?: 트라우마, 가족, 중독 그리고 몸에 관한 기록 2020 / 성 지음; 호영 옮김 / 미디어일다
해피니스 트랙  : 스탠퍼드대학교가 주목한 행복프레임 해피니스 트랙 : 스탠퍼드대학교가 주목한 행복프레임 2017 / 지음: 에마 세팔라 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문

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행복해지기 위해 버려야 할 것들 행복해지기 위해 버려야 할 것들 2016 / 지음: 루미니타 D. 새비억 ; 옮김: 공민희 / 멜론
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