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'괜찮아 10대 행복하면 되잖아'의 저자 최영철의 책. 이 책은 마흔을 지나며 혹독하게 ‘인생신고식’을 치른 선배의 피같은 조언이 담긴 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

머리말

PART 1 어영부영, 벌써 마흔
001 스승보다 더 늙어버린 30대 제자들
002 왕년엔 모두가 대단했다
003 쓰리고 아픈 기억들이여
004 무전유죄 어이할꼬
005 내 삶의 천적은 과연 누구인가
006 크로노스 vs. 카이로스
007 바로 지금이, 쥐구멍에 볕들 때
008 어둠의 끝, 빛이 시작된다

PART 2 가정으로 돌아오는 회사형 인간들
009 건강은 0이 아닌 1
010 회사형 인간에서 가정형 인간으로 돌아오는 아버지들
011 죽음 앞에서 더욱 소중해지는 삶
012 내 아버지의 빈자리
013 내 인생? 내가 만들어 간다
014 로또? 아니 NO또
015 패기는 없을지언정 넉넉함은 갖출 수 있도록
016 부부의 언어
017 부부의 소통

PART 3 수의에는 호주머니가 없다
018 시간과 행복, 소유와 행복, 그 상관관계
019 나이들어 가는 것, 늙어가는 것에 대한 단상
020 더 이상 비교하지 않는 삶
021 근원적 변화냐 점진적 죽음이냐
022 내 삶의 질을 좌우하는 생체나이
023 고난과 역경마저도 즐길 줄 아는 회복탄력성
024 고통의 텃밭에 행복의 씨앗을 뿌려라
025 인상이 풀리면 인생도 풀린다

PART 4 채움의 독서, 치유의 글쓰기
026 절망의 끝에서 나를 구제해준 건 책이었다
027 삶에도 리모델링을 준비할 나이, 마흔
028 마음이 편해야 세상살이도 편하다
029 용서로 포용하라
030 내 인생을 위한 자발적 글쓰기

PART 5 그래도 희망, 어쨌든 행복
031 마음껏 감동할 수 있는 여유
032 길은 걷는 자의 것이다
033 내 삶의 고유 속도를 정하라
034 내 인생은 계속 i.n.g.

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