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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

EBS 다큐프라임 ‘당신이 화내는 진짜 이유’ 제작진이 1년간의 추적 끝에 밝혀낸 화의 참모습에 대해 담겨 있다. 분노라는 감정의 근원이 무엇인지, 화라는 감정을 어떻게 긍정적으로 발산할 수 있는지에 대해 구체적으로 이야기하고 있다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 말 화도 소중한 감정입니다
감수의 글 우리의 삶과 자존심을 지키는 힘, 화

제1장 원초적 본능, 화의 비밀
01 화를 내야 살 수 있는 사람들
02 분노하는 원시인
03 그녀는 왜 화가 났을까?
04 분노에 관한 몇 가지 질문들
05 화내는 나를 관리하자

제2장 분노의 조종자, 내면 아이
01 화내다 지쳐 우는 사람들
02 내 안에 '그 아이'가 있다
03 타임 슬립, 과거의 나를 찾아가는 여행

제3장 나를 바꾼다, 분노 디자인
01 자꾸만 화가 나는 아이들
02 내 감정은 내가 만든다
03 분노를 버리고 활력을 얻다

제4장 화를 다스리는 기술
01 마음, 화의 시작점
02 화를 내려놓고 건강을 챙기자
03 분노, 대화로 차단한다

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 2015 / 지음: EBS 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 / 토네이도
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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만1
10대0
20대0
30대7
40대10
50대6
60대1
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2016년7
2017년4
2018년5
2019년2
2020년2
2021년2
2022년0
2023년1
2024년1
2025년0

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