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헬스케어 시리즈 제9권. 효소 영양학의 1인자인 저자의 지식과 정보를 총동원해 효소의 비밀을 풀고 병에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 할지를 알기 쉽게 설명한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

Prologue
Preface

INTRO 영양학의 관점에서 본 병의 원인
PART 01 효소의 비밀, 여기까지 밝혀졌다!
PART 02 효소는 우리 몸에서 어떤 활동을 하는가?
PART 03 가열식이 효소를 감소시킨다!
PART 04 병의 근본 원인은 장과 장 속 세균에 있었다!
PART 05 효소를 감소시키는 식사가 건강을 해친다!
PART 06 효소를 간단히 섭취하는 방법
PART 07 초보자를 위한 효소 단식법

Epilogue
나의 '효소력' 측정하기

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효소의 비밀 : 내 몸을 살리는 숨은 영양소 효소의 비밀 : 내 몸을 살리는 숨은 영양소 2014 / 쓰루미 다카후미 지음 ; 김정환 옮김 / 싸이프레스
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(새로 만든)내몸 사용설명서 (새로 만든)내몸 사용설명서 2014 / 마이클 로이젠, 메멧 오즈 지음 ; 유태우 옮김 / 김영사
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방부제가 썩는 나라 : 최승호 시집 방부제가 썩는 나라 : 최승호 시집 2018 / 지음: 최승호 / 문학과지성사
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밀가루는 못 먹지만, 빵집을 하고 있습니다 밀가루는 못 먹지만, 빵집을 하고 있습니다 2020 / 지음: 송성례 / RHK(알에이치코리아)
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효소치료 = Enzyme therapy 효소치료 = Enzyme therapy 2013 / 신현재 지음 / 異彩
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모든 것은 땅으로 부터 모든 것은 땅으로 부터 2003 / 헬레나 노르베리-호지 ; 피터 고어링 ; 존 페이지 공저 ; 정영목 역 / 시공사
생리학 생리학 2017 / 지음: 허셀 라프 ; 옮김: 김영경, 김건희, 이내영, 박진화, 황은희, 금명희, 김승미 외 / 수문사
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(병든 몸을 회복시켜주는) 효소 건강법 (병든 몸을 회복시켜주는) 효소 건강법 2012 / 임성은 지음 / 모아북스
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