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발행연도 - 2012 / 김원식 ; 김건도 ; 배성민 ; 백현종 공저 / 학진북스
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000290332
- ISBN 9788991502932
- 형태 xii, 816 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
기존의 교재에서 볼 수 없었던 다양한 운동 종목을 구성하였으며, 웨이트 트레이닝의 지식을 보다 체계적이고 쉽게 습득할 수 있도록 배려하였다. 특히 운동의 실시방법에서는 상세하게 설명하여 보디빌딩 생활체육 지도자 자격증을 지망하는 사람들이 구술고사를 준비하고, 현장지도자들이 고객들로부터 받을 수 있는 질문에 효과적으로 대응 할 수 있도록 다양한 운동 상식을 별도로 구성하였다.
서가브라우징
(나를 사랑하게 해주는)봄날 휘트니스
2004 / 정다연 지음 / 푸른숲
90일간의 조주현 걷기 다이어트
2001 / 조주현 지음 / 이야기
즐거운 달리기
2001 / 안네마리 주텔 지음 ; 신영혜 옮김 / 가야넷
Body for Life
2001 / Bill Phillips ; Michael D'orso 지음 ; 전태원 옮김 / 한언
1주일 다이어트 대작전
2001 / 한국다이어트연구회 지음 / 삼각형북스
(남자 몸 만들기) 4주 혁명 = 4weeks body revolution
2004 / 한동길 ; 김연우 [같이] 지음 / 랜덤하우스중앙
(여자 몸 만들기)4주 혁명 = 4weeks Boby Revolution
2008 / 한동길 지음 / 아우름
헬스 & 다이어트 = Health & diet
2012 / 김원식 ; 김건도 ; 배성민 ; 백현종 공저 / 학진북스
(사람을 끄는 힘)매력 연출법
2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤
다리 다이어트
1998 / 삼성출판사편집부 편 / 삼성출판사
강봉수할머니의 미용 식이 요법 : 직접 만들어 탄력 있는 피부로 가꾼다
2001 / 강봉수 저 / 서울문화사
아로마테라피 : 향유를 이용한 여성건강 미용
2000 / 이세희 편저 / 홍익재
전신관리학
2000 / 김문주 외저 / 청구문화사
식품학총론
2004 / 加藤保子 編;최연배 역 / 東和技術
유아를 위한 영양과 식단
1995 / 곽동영 저 / 양서원
같이 빌린 책
식품위생 : 원리와 실제 = Food safeyt : principle & practice
2014 / 곽동경 외 지음 / 교문사
헬스의 정석 = (The)essence of health
2014 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
다이어트의 정석 = The essence of diet : 수피의 1:1 트레이닝 이번엔 다이어트다!
2018 / 수피 지음 / 한문화
헬스의 정석 : 근력운동편 : Weight training
2016 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
(월세 300만원 받는)월급쟁이 부동산 부자들
2009 / 지음: 황준석 / 나비의활주로
월세의 신 : 한권으로 끝내는 수익형 부동산
2014 / 이성용 지음 / 무한
언니의 비밀통장
2012 / 허서윤 ; 신찬옥 지음 / 21세기북스
(아나토미) 턱걸이 운동 가이드 : 턱걸이 챔피언의 혁신적인 훈련 테크닉과 해부학적 근육 트레이닝
2018 / 지은이: 프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 ; 옮긴이: 장덕순 / 삼호미디어
같은 주제의 책
습관성형: 몸이 변하고 인생이 바뀌는 습관 훈련 다이어트
2018 / 지음: 이지수 / 닐다
![체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀](https://image.aladin.co.kr/product/14006/0/cover500/k842532832_1.jpg)
체간 리셋 다이어트 : [전자책] : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 ‘모델 체간근’의 비밀
2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
문질러서 빠지지 않는 살은 없다 : 손끝으로 예쁜 몸 만드는 셀프 마사지
2017 / 모토지마 사오리 지음 , 김현정 옮김 / 비타북스
(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 : 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
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2012 / 숀리 지음 / 삼성출판사
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
2016 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들
스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석
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2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
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2020 / 지음: 강하나 / 한빛미디어:
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2015 / 한혜진 지음 / 삼성
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching
2018 / 지음: 한영 / 김영사
다이어트의 정석
2018 / 지음: 수피 / 한문화
하체부터 빼셔야겠습니다 : 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
2013 / 최성우 지음 / 포북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |