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인기도서

일곱 색깔 정거장 : 스스로 공부하는 나를 만나는 길
발행연도 - 2009 / 김정수 지음 / 한언
- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000267998
- ISBN 9788955965391
- 형태 253 p. 22 cm
- 한국십진분류 사회과학 > 교육학 > 학습지도, 교육방법
- 카테고리분류 청소년 > 교양/학습 > 공부/학습법
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전체도서관 소장정보

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책소개

정신과 의사로서 학습클리닉을 통해 수많은 학생들의 공부고민을 해결해주었던 지은이의 수년간의 경험을 담은 ‘공부클리닉’의 개정판. 학생들 스스로 공부에 대한 자세와 자신의 마음을 바꿔 성적이 올라간 사례들을 담고 성적이나 공부로 고민하는 원인들과 해결 방법을 알려준다.

PART 01. 무조건 열심히 공부하지 마라 1. 마음을 알면 공부가 쉬워진다 도대체 어디에 망치질을 해야 할까? 무엇보다 마음을 지키자 너 자신을 알라 ‘열심히’라는 함정에 빠지지 마라 공부법에 목숨 걸지 마라 공부가 자동차 여행이라면 마음은 엔진 마음이 변하면 성적도 달라진다 마음의 힘을 믿어라 자신의 마음 알아차리기 마음이 ‘공부모드’일 때 뇌는 어떤 상태인가? 2. 공부는 적이 아니라 친구다 공부라는 친구 사귀기 무엇이 공부를 적으로 만들었는가? 공부의 의미를 잃어버린 친구들 무엇을 배워야 하는가? PART 02. 마음 VS 마음 1. 나만의 동기로 공부하면 가슴이 벅차다 나를 위해 공부한다 재미있거나 혹은 기쁘거나! 공부하기 싫어하는 아이들의 변명 수동적인 공부에서 벗어나려면? 참을 수 없는 동기의 무거움, 동기 과잉 자신을 있는 그대로 사랑하기 2. 목표를 갖고 공부하면 지치지 않는다 단순하지만 결코 쉽지 않은 성공의 비결 왜 목표가 필요할까? 목표의 놀라운 힘 어떤 목표를 가져야 할까? 작은 목표가 모여 큰 목표가 된다 목표를 잃어버린 친구들 어떤 목표를 찾고 유지하는가? 3. 길을 잃었다면 가치의 안내를 받아라 가치 있는 일을 선택하라 가치가 없는 공부는 하지 마라 공부에 대한 가치는 어떻게 생겨나는가? 공부의 진가를 발견하라 공부에는 어떤 가치가 있는가? 가치체계에 문제가 있는 친구들 부정적 가치를 없애고 긍정적 가치만을 선택하라 공부에 대한 이중잣대 4. 감정에 따라 공부의 효율이 달라진다 감정이 공부에 왜 중요한가? 이상적인 감정 상태 만들기 시험 스트레스는 어디서 오는가? 시험 스트레스를 극복하라 우울하다고 느낄 땐 어떻게 해야 할까? 그 밖의 감정 문제에 대처하는 법 건강한 감정 유지하기 5. 나를 절제하면 모든 것을 이긴 것이다 자신이 경쟁 상대다 무엇을 절제해야 하나? 나는 왜 절제하지 못할까? 자기절제 능력을 키우자 좋은 습관을 갖고 훈련하라 6. 긍정적인 태도가 공부를 사로 잡는다 태도가 반이다 왜 좋은 태도를 가져야 할까? 공부에 필요한 태도는 무엇일까? 이런 태도는 안 돼! 좋은 태도를 가지려면 7. 열정은 공부 에너지를 100% 충전 한다 가능성의 뜨거운 힘 열정은 나의 힘! 열정이 식어버리는 이유 열정이 사라지고 슬럼프가 찾아온다면? 열정을 유지하는 비결 부록. 나만의 공부법 찾기

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