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살이 찌지 않는 몸으로 바꿔주는 ‘양조절 다이어트’를 통해 저자는 15kg을 감량하고 이제는 3만6천명의 팔로워와 다양한 다이어트 레시피와 정보를 공유하고 있다. 무리한 식단 조절과 운동은 하지 않는다. 누구나 확실하게 변화시키는 양조절 다이어트 그 비법을 이 책에 소개한다.

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(베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 (베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
다이어트 키토 집밥 : 저탄수화물 삼시 세끼 다이어트 키토 집밥 : 저탄수화물 삼시 세끼 2021 / 지음: 키친콤마 / BM성안북스
오늘의 키토식 오늘의 키토식 2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
오늘의 키토식 오늘의 키토식 2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
오늘의 키토 집밥 오늘의 키토 집밥 2023 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 북테이블
(핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 (핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜 2022 / 지음: 핏블리, 조은비 / 비타북스:
(맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 (맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피 2022 / 지음: 한아름 / 길벗
(살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 (살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 2023 / 지음: 한아름 / 서울:
(살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 (살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편 2023 / 지음: 한아름 / 서울:
아유르베다 채식 레시피 : 몸의 컨디션을 바로잡는 심플 자연식 아유르베다 채식 레시피 : 몸의 컨디션을 바로잡는 심플 자연식 2015 / 지음: 가와시마 가즈에, 와카야마 요코 ; 옮김: 이정원 / 씨네21북스
자연주부 채식약선 식탁 자연주부 채식약선 식탁 2024 / 지음: 강주연 / 소금나무
자연주부 채식약선 식탁 자연주부 채식약선 식탁 2024 / 지음: 강주연 / 소금나무
따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모모 모모 2010 / 미하엘 엔데 지음 ; 한미희 옮김 / 비룡소
장군이네 떡집:[과제] 장군이네 떡집:[과제] 2020 / 글: 김리리 ; 그림: 이승현 / 비룡소
차트의 유혹 : 주식 투자에 대한 지각심리학적 이해 차트의 유혹 : 주식 투자에 대한 지각심리학적 이해 2022 / 지음: 오성주 / 한국경제신문 :
(포피와 샘의)똑딱똑딱 시계 보기 [과1] (포피와 샘의)똑딱똑딱 시계 보기 [과1] 2021 / 지음: 헤더 애머리 ; 그림: 스티븐 카트라이트 ; 옮김: 조남주 / 어스본코리아
제로웨이스트 살림법 제로웨이스트 살림법 2022 / 지음: 살림스케치(김향숙) / 21세기북스
(피타고라스가 들려주는)수 이야기 (피타고라스가 들려주는)수 이야기 2010 / 지음: 서정욱 ; 그림: 김정진 / 자음과모음
(고봉 기대승이 들려주는)사단칠정 이야기 (고봉 기대승이 들려주는)사단칠정 이야기 2015 / 지음: 이명수 / 자음과모음
(베르그송이 들려주는)삶이야기 (베르그송이 들려주는)삶이야기 2010 / 지음: 강영계 / 자음과모음
가시고기 가시고기 2000 / 조창인 저 / 밝은세상
우리는 언젠가 죽는다 우리는 언젠가 죽는다 2013 / 지음: 데이비드 실즈; 옮김: 김명남 / 문학동네
홈메이드 과일 샌드위치 홈메이드 과일 샌드위치 2021 / 지음: 나가타 유이; 옮김: 황국영 / 영진닷컴
용이 불을 안 뿜어요, 어떡하죠? 용이 불을 안 뿜어요, 어떡하죠? 2017 / 글: 디디에 레비 ; 그림: 프레드 베나글리아 ; 옮김: 류재화 / 국민서관
타이완= Taiwan 타이베이·까오숑·타이중·타이난 타이완= Taiwan 타이베이·까오숑·타이중·타이난 2019 / 지음: 김미려 / RHK

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따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [3] , 특별히 먹는다 2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
(아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 (아기가 잘 먹는)이유식은 따로 있다 2015 / 김정미 지음 / 레시픽팩토리
수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 수미네 반찬 : [이북 E-book]. 1 : 김수미표 요만치 레시피북 2019 / 김수미 [외]지음 / BM 성안당
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(제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 (제철 재료 그대로 말리고 절이고 삭히는) 열두 달 저장음식 2014 / 김영빈 지음 / 윈타임즈
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의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리 의욕 따위 필요 없는 100가지 레시피 : 맛 보장! 시간 절약! 초간단 요리 2021 / 지음: 하라페코 그리즐리 ; 옮김: 수키 / 클
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