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25년 이상 정신건강 문제를 겪는 수많은 환자들과 내담자들을 만나온 임상심리학자 마거릿 로빈슨 러더퍼드 박사의 우울증의 또 다른 양상에 관한 저서. ‘완벽해야 한다’ ‘최선을 다해야 한다’ ‘아픈 감정은 숨겨야 한다’는 내면의 목소리를 너무 잘 따르다 지쳐버린 사람들을 위한 책이다. 저자는...

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다 기분을 관리하면 당신도 잘 살 수 있습니다 2022 / 지음: 수전 J. 누난 ; 옮김: 류초롱 / 아날로그 :
우울한 사람 곁에서 무너지지 않게 도움 주는 법 우울한 사람 곁에서 무너지지 않게 도움 주는 법 2022 / 지음: 수전 J. 누난; 옮김: 문희경 / 아날로그(글담)
마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가 마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가 2020 / 지음: 조지프 데이비스 ; 옮김: 장석훈 / 머스트리드북
마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가 마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가 2020 / 지음: 조지프 데이비스 ; 옮김: 장석훈 / 머스트리드북
마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가 마음이 병이 될 때 : 힘겨운 마음은 약물로 치유 가능한가 2020 / 지음: 조지프 데이비스 ; 옮김: 장석훈 / 머스트리드북
우울증 음식이 정답이다 우울증 음식이 정답이다 2024 / 지음: 동의보감 약초사랑 / 꿈이있는집플러스
상상병 환자들 : 마르셀 프루스트에서 앤디 워홀까지, 정신과 육체 사이에서 고통스러워한 9인의 창조적 삶을 통해 본 심기증의 역사 상상병 환자들 : 마르셀 프루스트에서 앤디 워홀까지, 정신과 육체 사이에서 고통스러워한 9인의 창조적 삶을 통해 본 심기증의 역사 2015 / 지음: 브라이언 딜런 ; 옮김: 이문희 / 작가정신
괜찮다는 거짓말 : 우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기 괜찮다는 거짓말 : 우울증을 가리는 완벽주의 깨뜨리기 2020 / 지음: 마거릿 로빈슨 러더퍼드 ; 옮김: 송섬별 / 북하우스
만들어진 우울증 : 수줍음은 어떻게 병이 되었나? 만들어진 우울증 : 수줍음은 어떻게 병이 되었나? 2009 / 크리스토퍼 레인 지음 ; 이문희 옮김 / 한겨레
만들어진 우울증 : 수줍음은 어떻게 병이 되었나? 만들어진 우울증 : 수줍음은 어떻게 병이 되었나? 2009 / 크리스토퍼 레인 지음 ; 이문희 옮김 / 한겨레
마음챙김으로 우울을 지나는 법 마음챙김으로 우울을 지나는 법 2020 / 지음: 마크 윌리엄스, 존 티즈데일, 진델 시걸, 존 카밧진 ; 옮김: 장지혜, 이재석 / 마음친구
마음챙김으로 우울을 지나는 법 마음챙김으로 우울을 지나는 법 2020 / 지음: 마크 윌리엄스, 존 티즈데일, 진델 시걸, 존 카밧진 ; 옮김: 장지혜, 이재석 / 마음친구
(100 인생을 사는)긍정의 힘 (100 인생을 사는)긍정의 힘 2004 / 밥 머레이 외 지음;차영준 옮김 / 국일미디어
유쾌한 우울증의 세계 유쾌한 우울증의 세계 2021 / 지음: 존 모 ; 옮김: 박다솜 / 모멘토
유쾌한 우울증의 세계 유쾌한 우울증의 세계 2021 / 지음: 존 모 ; 옮김: 박다솜 / 모멘토

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모기 뒤에 숨은 코끼리 : 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 모기 뒤에 숨은 코끼리 : 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 2021 / [공]지음: 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 ; 옮김: 김현정 / 한국경제신문 :
나는 공부하는 엄마다 : [이북 E-book] 나는 공부하는 엄마다 : [이북 E-book] 2021 / 지음: 전윤희 / 이지북
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK(알에이치코리아)
페어워닝 : 마이클 코넬리 장편소설 페어워닝 : 마이클 코넬리 장편소설 2024 / 지음: 마이클 코넬리 ; 옮김: 강동혁 / 알에이치코리아
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게 2020 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프
잘 쉬는 기술: 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지 잘 쉬는 기술: 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지 2020 / 지음: 클라우디아 해먼드; 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스
맛남의 광장 : 농어민생각 레시피북 맛남의 광장 : 농어민생각 레시피북 2020 / 지은이: SBS <맛남의 광장> 제작진 / 호우야 :
나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 2016 / 지음: 김현철 / 팬덤북스
다행히도 죽지 않았습니다 다행히도 죽지 않았습니다 2020 / 글,그림: 김예지 / BM성안당
뮤즈 : 제시 버튼 장편소설 뮤즈 : 제시 버튼 장편소설 2017 / 지은이: 제시 버튼 ; 옮긴이: 이나경 / 비채
가마쿠라 역에서 걸어서 8분, 빈방 있습니다 가마쿠라 역에서 걸어서 8분, 빈방 있습니다 2023 / 지음: 오치 쓰키코 ; 옮김: 김현화 / 마시멜로
우리, 다시 좋아질 수 있을까 : 상처투성이 부부 관계를 되돌리는 감정테라피 우리, 다시 좋아질 수 있을까 : 상처투성이 부부 관계를 되돌리는 감정테라피 2011 / 박성덕 지음 / 지식채널
(쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프 (쉽고 간편하게 그림으로 배우는) 알짜배기 골프 2017 / 지음: 이봉철 ; 박상용 / 지상사
네오, 너보다 나를 더 사랑해 네오, 너보다 나를 더 사랑해 2019 / 지음: 하다 / 아르테
더 완벽하지 않아도 괜찮아 : 끊임없는 강박사고와 행동에서 벗어나기 더 완벽하지 않아도 괜찮아 : 끊임없는 강박사고와 행동에서 벗어나기 2012 / 크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크 지음 ; 최가영 옮김 / 소울메이트

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나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 나는 내가 죽었다고 생각했습니다 : 뇌과학자의 뇌가 멈춘 날 2019 / 지음: 질 볼트 테일러; 옮김: 장호연 / 윌북
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 : 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트출판그룹
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피 2018 / 지음: 이성희, 유경 / 궁리
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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 2015 / 신동진 지음 / 비타북스
나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 나는 왜 집중하지 못하는가: [E-book] 37년 정신의학 전문가가 전하는 복잡한 머릿속을 꿰뚫는 성인 ADHD의 모든 것 2022 / 반건호 지음 / 라이프앤페이지
죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다 2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 ; 옮김: 유진규 / 부키
면역항암치료의 이해 = Easy guide to cancer immunotherapy : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 면역항암치료의 이해 = Easy guide to cancer immunotherapy : 과연 인류는 암과의 전쟁을 종결시킬 것인가 2022 / 지음: 김찬 , 전홍재 / 청년의사
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가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 가까운 사람이 자기애성 성격 장애일 때 : [이북 E-book] : 자책 없이 침착하게 나를 지키고 그를 돕는 법 2021 / 지음: 우도 라우흐플라이슈 ; 옮김: 장혜경 / 심심 :
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관 2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성

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