옮긴이의 말 _ 내 삶의 노예가 아니라 주인으로 사는 법

1부 내 권한 밖에 있는 것들을 바라지 말라
1 내 권한에 속하는 것들과 속하지 않는 것들에 대해
2 내 권한 밖에 있는 것을 바라고 있다면 불행해진다
3 내가 사랑하는 것들의 본질을 늘 기억하자
4 어떤 일에 임하기 전에 그 일이 어떤 일인지 그려보라
5 우리를 괴롭히는 것은 행위 그 자체가 아니다
6 내가 가진 것을 자랑스러워하라
7 나이가 들수록 배에서 멀리 떨어져 있지 말라
8 내게 닥치는 모든 일을 기다리고 있었노라
9 그 어떤 시련도 결코 장애가 되지 못한다
10 어떤 일을 당할 때마다 나 자신을 들여다보라
11 상실을 겪었을 때는 제자리로 돌아갔다고 생각하자
12 가난해도 근심 없이 사는 게 풍요 속의 번뇌보다 낫다
13 대단한 지식을 가진 사람처럼 보이길 원하지 말라

2부 힘들고 괴롭다면 내 감정부터 돌아보자
14 남의 권한에 속하는 것은 얻거나 버리려 들지 말라
15 내 차례가 될 때까지 차분히 기다리자
16 슬피 우는 사람을 괴롭히는 건 이 사람의 감정이다
17 인생이라는 연극의 배우에 불과함을 기억하자
18 그 어떤 징조도 요긴하게 받아들일 수 있음을 알자
19 누구를 부러워하거나 시기를 할 필요가 없다
20 누군가로 인해 괴롭다면 내 감정부터 돌아보자
21 끔찍하다고 여겨지는 일들을 일상적으로 대면하라
22 철학적인 삶을 살려면 사람들의 조롱을 극복하라
23 매사에 철학자 같은 태도를 지키는 데서 만족하자
24 다른 사람으로 인해 내가 못난 사람이 될 수 없다
25 다른 사람과 똑같은 영예를 대가 없이 누릴 수는 없다
26 누구나 똑같이 겪게 되는 일에서 자연의 의지를 배우자

3부 내게 일어나는 일을 기꺼이 받아들이자
27 불운은 당하지 말라고 벌어지는 것이 아니다
28 남의 장단에 놀아나도록 내 마음을 맡기지 말라
29 그 행동의 결과를 생각한 후에 행동을 취하라
30 내가 원하지 않는 한 그 누구도 내게 해를 끼칠 수 없다
31 내게 일어나는 모든 일을 기꺼이 받아들여라
32 앞날에 대해 불안하면 점쟁이가 아닌 신을 찾아라
33 늘 지켜야 할 태도와 본보기형 인간을 정하라
34 신나게 놀고 난 후 이를 후회할 때를 생각해보자
35 그렇게 하겠다고 마음을 먹었으면 그대로 추진하라
36 사회생활을 할 때 나의 입장에서만 생각하지 말라
37 실제보다 더 자질이 뛰어난 양 과시하지 말라
38 자신의 지조가 꺾이지 않도록 유념해야 한다
39 일신에 딱 필요한 만큼만 재산이 있으면 된다

4부 남에게 인정받는 것을 갈구하지 말라
40 육신과 관련된 일에 너무 많은 시간을 보내지 말라
41 나를 모욕하는 사람에게 보다 너그러워질 수 있다
42 모든 일에는 두 개의 손잡이가 있다고 가정하라
43 사람은 재산이나 언변으로 판단할 수 있는 존재가 아니다
44 다른 사람의 잘잘못을 함부로 가리려 하지 말라
45 철학자인 척하지 말고, 철학에서 배운 것을 실천하라
46 남에게 인정받는 것을 갈구하거나 탐하지 말라
47 피해를 입어도 그 원인을 자신에게서 찾아라
48 좋은 가르침을 잘 따르고 일치하는 행동을 보여라
49 가르침을 얻었으면 그것을 법으로 알고 지켜라
50 보다 나은 인간이 되기 위해 노력하고 또 노력하라
51 철학에서 가장 중요한 것은 원칙을 실천하는 것이다
52 지혜로운 자는 하늘의 뜻을 아는 자다