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사실, 괜찮아지는 법을 알고 있습니다 : 잡생각을 떠안고 사는 당신을 위한 마음 사용 설명서
발행연도 - 2018 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 서가영 / 팬덤북스- 도서관 미추홀도서관
- 자료실 [미추홀]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000439775
- ISBN 9791161690704
- 형태 219 p. 19 cm
- 한국십진분류 종교 > 불교 > 종교신앙, 신앙록, 신앙생활
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
붓다의 사고법을 통해 잡념의 존재를 깨닫고, 내려놓고, 바로잡는 법을 가르쳐 준다. 결코 평탄치 않았던 저자 자신의 삶과 상담해 왔던 여러 사람들의 사례를 짚어 주며 ‘당신도 잡념 속에서 빠져나올 수 있다’고 말해 준다.
목차
머리말 마음이 마음대로 되지 않나요?
프롤로그 우리 오늘부터 마음 가볍게 지내요
제1장 나도 모르는 내 마음, 어떻게 알아차릴 수 있을까요?
제2장 잡념투성이인 나, 괜찮아질 수 있을까요?
제3장 마음속 쓰레기는 왜 쌓이는 걸까요?
제4장 어떻게 하면 잡념을 버릴 수 있지요?
제5장 유형별 잡념 해소법 하나, 인간관계를 잘 맺고 끊기
제6장 유형별 잡념 해소법 둘, 집착 내려놓고 착각 바로잡기
제7장 유형별 잡념 해소법 셋, 성격 바꾸기
제8장 유형별 잡념 해소법 넷, 과거와 미래를 활용하기
에필로그 내 마음, 마음대로 하기
프롤로그 우리 오늘부터 마음 가볍게 지내요
제1장 나도 모르는 내 마음, 어떻게 알아차릴 수 있을까요?
제2장 잡념투성이인 나, 괜찮아질 수 있을까요?
제3장 마음속 쓰레기는 왜 쌓이는 걸까요?
제4장 어떻게 하면 잡념을 버릴 수 있지요?
제5장 유형별 잡념 해소법 하나, 인간관계를 잘 맺고 끊기
제6장 유형별 잡념 해소법 둘, 집착 내려놓고 착각 바로잡기
제7장 유형별 잡념 해소법 셋, 성격 바꾸기
제8장 유형별 잡념 해소법 넷, 과거와 미래를 활용하기
에필로그 내 마음, 마음대로 하기
서가브라우징
공부하다 죽어라
2008 / 현각, 무량 외 [지음] ; 청아, 류시화 옮김 / 조화로운삶
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2008 / 현각, 무량 외 [지음] ; 청아, 류시화 옮김 / 조화로운삶
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2009 / 광덕 지음 ; 혜담 엮음 / 불광출판사
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2016 / 글쓴이: 구사나기 류슌 ; 옮긴이: 김정환 / 아름다운인연
사실, 괜찮아지는 법을 알고 있습니다 : 잡생각을 떠안고 사는 당신을 위한 마음 사용 설명서
2018 / 지음: 구사나기 류슌 ; 옮김: 서가영 / 팬덤북스
우리가 알고 싶은 삶의 모든 답은 한 마리 개 안에 있다 : 젊은 철학도와 떠돌이 개 보바가 함께 한 14년
2021 / 지음: 디르크 그로서 ; 그림: 프랑크 슐츠 ; 옮김: 추미란 / 불광출판사
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2016년 | 0 |
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |