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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

일상의 사소한 일에서부터 중요한 일에 이르기까지, 잘못된 행동의 근원을 찾아 바로잡을 수 있도록 도와주는 자기계발서. 저자는 부정적인 감정을 해소하는 방법과 함께 우리의 무의식적인 생각과 행동을 면밀히 관찰해서 개선 포인트를 짚어준다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

PROLOGUE 나 자신을 꿰뚫어 보라

PART 1 그동안 얼마나 많은 헛수고를 했는가? - 의미 있는 행동에 나서는 법
01 시간을 남김없이 쓰는 게 효율적인 것은 아니다
02 왜 억지로 남을 돕는가?
03 실패 후 꼭 하는 변명
04 잘못된 방식을 끊어라
05 상대방 일까지 도맡아 하는 것은 상대의 미래를 망치는 길이다
06 대체의 법칙

PART 2 이기고 싶다면 실패를 두려워하지 말라 - 완벽한 성공을 위한 마음가짐
01 시간에 인색하지 말라
02 결과는 선택에 영향을 주지 않는다
03 당신은 부자인가
04 져야 이길 수 있다
05 충동은 성공의 원동력이다

PART 3 지금 무엇이 당신의 마음을 흔들고 있는가? - 근심은 자신을 깨우는 최고의 명약
01 신경 쓰이는 일은 아무리 사소해도 큰일이다
02 만남이 있기에 이별도 있는 법이다
03 신체적 습관을 파악하라
04 일이 정말 재미없는가?
05 비관하지 말라
06 즐거움을 창조하라

PART 4 고약한 성미를 다스릴 줄 아는가? - 마인드컨트롤을 통한 긍정적 효과 창출
01 필연적 고통과 마주하라
02 감정, 지혜롭게 이용하기
03 불난 집의 불 끄기
04 감정은 걸림돌이자 디딤돌이다
05 어디에서든지 즐거움을 느껴라

PART 5 단순히 핑곗거리만 찾고 있는가? - 행동 뒤에 감춰진 동기와 의도
01 선행은 자기만족이다
02 순종하도록 가르치는 것은 게으르기 때문이다
03 실력이 있으면 말이 필요 없다
04 거만한 사람은 환상을 품는다
05 ‘그래야 했는데’하며 돌아보지 말라

PART 6 도전은 거짓말쟁이인 자신에게 맞서는 것이다 - 변명하는 자신을 바꾸는 방법, 도전
01 게으름 피울 시간도 필요하다
02 성공은 때를 놓치고, 노력은 제자리걸음이다
03 나쁜 변명을 좋은 이유로 전환하라
04 습관에 목적을 부여하라
05 인생은 완벽하지 않다

EPILOGUE 글을 마치며

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부자들의 역습 부자들의 역습 2015 / 장 루이 세르방 슈레베르 지음 ; 정상필 옮김 / 레디셋고
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성장하는 여자는 구두를 탓하지 않는다 성장하는 여자는 구두를 탓하지 않는다 2015 / 배금미 지음 / 중앙북스
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세계가 일본된다 = Japanization : 일본의 창으로 본 세계의 미래 세계가 일본된다 = Japanization : 일본의 창으로 본 세계의 미래 2014 / 홍성국 지음 / 메디치미디어
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