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심리학계에 돌풍을 일으킨 마틴 셀리그만은 행복은 좋은 유전이나 행운을 타고난 결과가 아니라 꾸준히 연습한 결과로 얻어지는 바이올린 연주나 자전거 타기의 ‘기술’같이 자신의 강점과 미덕을 찾아서 발휘하는 삶이야말로 ‘진정한 행복’으로 가는 지름길이라고 주장한다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

플로그 진정한 행복을 찾아주는 긍정심리학
개정판 옮긴이 서문 긍정심리학의 찬란한 진화

PART 1 행복을 만들 수 있을까? : 긍정 정서
1장 긍정 정서와 긍정 특성
2장 내가 찾은 긍정심리학
3장 우리는 왜 행복해지려고 애쓰는가?
4장 행복에도 공식이 있다

PART 2 당신의 행복도를 높이는 비결 : 긍정 정서 키우기
5장 과거의 긍정 정서 키우기
6장 미래의 긍정 정서 키우기
7장 현재의 긍정 정서 키우기

PART 3 만족에 이르게 하는 길-성격강점과 미덕
8장 강점과 미덕이 행복을 만든다
9장 나의 대표 강점은 무엇인가?

PART 4 대표 강점을 활용하여 행복한 삶 만들기
10장 직업 : 물질적 보상보다 몰입(관여)의 경험을 추구하라
11장 사랑 : 상대방의 강점과 미덕이 사랑을 느끼게 한다
12장 자녀 양육 : 자녀의 강점이 행복한 아이를 만드는 열쇠
13장 요약 : 진정한 행복에 이르는 길
14장 행복 넘어에 있는 삶 : 의미와 목적을 찾아서

부록 용어와 이론
감사의 말
참고문헌

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행복은 좋은 이별 후에 온다 : 더 나은 나를 위한 이별 심리학 행복은 좋은 이별 후에 온다 : 더 나은 나를 위한 이별 심리학 2013 / 선안남 지음 / 북로그컴퍼니
행복은 좋은 이별 후에 온다 : 더 나은 나를 위한 이별 심리학 행복은 좋은 이별 후에 온다 : 더 나은 나를 위한 이별 심리학 2013 / 선안남 지음 / 북로그컴퍼니
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10대, 나를 발견하는 30일 : 어떤 사람이 되고 싶은가요? 10대, 나를 발견하는 30일 : 어떤 사람이 되고 싶은가요? 2019 / 지음: 이자벨 세르방 ; 옮김: 이주영 ; 일러스트: 이준호 / 글담출판(글담출판사)
해피니스 트랙 : 스탠퍼드대학교가 주목한 행복프레임 해피니스 트랙 : 스탠퍼드대학교가 주목한 행복프레임 2017 / 에마 세팔라 지음 ; 이수경 옮김 / 한국경제신문
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(아픈당신의) 심리학 처방전 : 내 인생에서 바꿀 수 있고, 바꿀 수 없는 것 (아픈당신의) 심리학 처방전 : 내 인생에서 바꿀 수 있고, 바꿀 수 없는 것 2011 / 마틴 셀리그만 지음 ; 권오열 옮김 / 물푸레
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(마틴 셀리그만의)긍정 심리학 = Positive psychology (마틴 셀리그만의)긍정 심리학 = Positive psychology 2008 / 마틴 셀리그만 지음 ; 김인자 옮김 / 물푸레
(마틴 셀리그만의)긍정 심리학 = Positive psychology (마틴 셀리그만의)긍정 심리학 = Positive psychology 2008 / 마틴 셀리그만 지음 ; 김인자 옮김 / 물푸레
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2017년5
2018년2
2019년2
2020년0
2021년0
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