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힐링캠프, 아이러브인에 출연해 감동을 선사한 정목 스님의 소박하고 따뜻한 명상 이야기. 목소리만으로도 마음의 평안과 고요를 전하는 정목 스님이 분투하고 사랑하고 꿈꾸는 현대인들을 위한 명상 안내서를 출간했다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

책을 열며 찻잔을 비우듯 삶을 비우네

1 온전히 깨어나기
2 분노와 함께 숨 고르기
3 좌절과 우울의 터널 지나가기
4 불안한 마음 바꾸어놓기
5 용서의 언덕을 넘어
6 날마다 성장하는 내 안의 나
7 자비와 사랑으로 안는 세상
8 모두가 행복합니다

책을 닫으며 꽃 한 송이 피어나듯 기도하는 마음으로

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명상에 답이 있다 : 뇌를 움직이는 마음의 비밀 명상에 답이 있다 : 뇌를 움직이는 마음의 비밀 2013 / 장현갑 지음 / 담앤북스
생각 정원 : 뇌심리학으로 밝혀낸 행복한 마음과 뇌의 비밀 생각 정원 : 뇌심리학으로 밝혀낸 행복한 마음과 뇌의 비밀 2014 / 장현갑 지음 / 나무의마음
생각 정원 : 뇌심리학으로 밝혀낸 행복한 마음과 뇌의 비밀 생각 정원 : 뇌심리학으로 밝혀낸 행복한 마음과 뇌의 비밀 2014 / 장현갑 지음 / 나무의마음
오셀로와 데스데모나, 그들은 정말 사랑했을까? 오셀로와 데스데모나, 그들은 정말 사랑했을까? 2010 / 전현태 지음 / 좋은책만들기
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자존심 : 내 청춘의 히든 카드 자존심 : 내 청춘의 히든 카드 2011 / 전현태 지음 / 시간여행
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비울수록 가득하네 : 마음이 커가는 명상 비울수록 가득하네 : 마음이 커가는 명상 2013 / 지은이: 정목 / 쌤앤파커스
행복을 미루지 않기를 바람 : 지금부터 행복해지는 우울 극복 프로젝트 행복을 미루지 않기를 바람 : 지금부터 행복해지는 우울 극복 프로젝트 2012 / 정보연 지음 / 푸른숲
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(5명의 거장들이 알려주는) 상대방의 마음을 읽는 심리학 (5명의 거장들이 알려주는) 상대방의 마음을 읽는 심리학 2022 / 지음: 정성훈 / 더 로드
1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 2021 / 지음: 정여울 / 위즈덤하우스
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지금 있는 그대로의 너여도 괜찮아 : 자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 법 지금 있는 그대로의 너여도 괜찮아 : 자기 자신을 있는 그대로 받아들이는 법 2019 / 지음: 정은임 / 메이트북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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멀리서 반짝이는 동안에 : 날 안아 주었던 바람의 기억들 멀리서 반짝이는 동안에 : 날 안아 주었던 바람의 기억들 2017 / 지음: 안시내 / 알에이치코리아
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