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100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
발행연도 - 2026 / 지음: 이재진 / 청림life :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실2
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000621902
- ISBN 9791193842713
- 형태 286 p. 22 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
많은 사람이 건강을 위해 달리기를 시작하지만, 그 결심은 오래가지 못한다. 무릎이 아프고 숨이 차오르며, 결국 자신은 달리기 체질이 아니라고 단정한다. 그러나 《100세 러닝》은 그 실패의 원인을 의지 부족이 아니라 달리는 방식의 문제에서 찾는다.
서가브라우징
엄마의 말투가 아이를 바꾼다 : 아이의 태도를 바꾸고, 관계를 개선하고, 성적까지 끌어올리는 법
2020 / 지음: 황윤희 / 유노라이프
아이를 크게 키운 고전 한마디
2020 / 지음: 김재욱 / 한솔수북
셀카에 빠진 아이, 왜 위험한가? : 공감력이 아이의 미래를 좌우한다
2018 / 지은이: 미셸 보바 ; 옮긴이: 안진희 / 보물창고
단언컨대, 아이의 미래 인성교육에 있습니다
2024 / 지음: 정학경 / 사람in
아이의 인생을 바꾸는 인성교육 : 올바른 가정교육이 행복한 리더로 키운다
2015 / 지음: 조병묵 / 나노미디어
(덕윤리 대가 황경식 박사의) 내 아이를 위한 인성수업
2021 / 지음: 황경식 / 트로이목마
내 아이를 영재로 바라보면 영재가 된다 : 상위 0.3％로 키운 엄마의 교육법
2019 / 지음: 신재은 / 한국경제신문 한경BP
100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 / 청림life :
어제까지의 너, 오늘부로 나 : 학업의 궤도 바깥에서 완성한 또 하나의 삶
2023 / 지음: 인천해송고등학교 나는 작가다 / 작가의탄생
내게 편지를 써준다면 : 나의 인생에게 전하는 첫 번째 답신
2023 / 지음: 미추홀외국어고등학교 북소리책다방 / 작가의탄생
또다시 살리고 싶어서: 허윤정 에세이
2024 / 지음: 허윤정 / 시공사
이탈리안 홀리데이 : 메이브 하란 장편소설
2023 / 지음: 메이브 하란 ; 옮김: 송섬별 / 한길사
(문답으로 읽는) 20세기 한국경제사/ ,9
2014 / 정태헌 지음 ; 역사문제연구소 기획 / 역사비평사
골라골라 나 같은 집
2024 / [편]: 스펙타클워크 / 스펙타클워크
제주 동쪽 : 구좌읍·남원읍·성산읍·우도면·조천읍·표선면
2021 / 지음: 한진오 / 21세기북스:
같이 빌린 책
나의 먹이
2022 / 지음: 들개이빨 / 콜라주:
스페인어회화 100일의 기적 : 100일 후에는 나도 스페인어로 말한다!
2018 / 지음: 민킴 / 넥서스
소비 해방일지 : 삶을 가볍게 만드는 ‘새 물건 안 사기’ 챌린지
2026 / 지음: 애슐리 파이퍼 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)
듣기 좋은 말 하기 싫은 말
2023 / 지음: 임진아 / 뉘앙스
대치동 1등급 고미정이 망하면 : 우신영 장편소설
2026 / 지음: 우신영 / 우리학교
오늘을 다르게 살고 싶어서, 공간을 바꿉니다 = Recovery space : 집을 나만의 에너지 충전소로 만드는 법
2026 / 지음: 윤주희 / 청림life :
엄마의 멘탈 수업 : 아이에 대한 불안과 걱정을 이겨내는 4단계 멘탈 관리 공식
2024 / 지음: 데니즈 머렉 ; 옮김: 신솔잎 / 현대지성
(현지에서 바로 먹히는)나의 첫 여행 스페인어
2018 / 지음: 교재기획팀, 황순양 [공] / 동양북스
50대를 위한 시작하는 습관: 시작하라, 실행하라, 그리고 성공하라!
2025 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
GPT가 말하지 않은 비밀: 질문으로 배우고 성장하는, 나의 생성형 AI 사용법!
2025 / 지음: 장소영 / 정인
(Who? 한국사)장보고
2023 / 지음: 최재훈 ; 그림: 정병훈 / 다산어린이
(Who? 한국사)신사임당·허난설헌
2023 / 지음: 다인 ; 그림: 정병훈 / 다산어린이
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100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
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50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
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이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]
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달리기의 힘 : 내가 달린 길, 나를 만든 길
2022 / 지음: 김준형 / 굿모닝북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |