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저자는 10년 넘게 1만 시간 이상의 심리 상담을 해오면서 인간의 자존감이 개인의 심리 상태와 사회적 활동에 어떤 영향을 미치는지 연구하고 검증했다. 자신을 받아들이는 법을 알려주고 보다 안정적인 자존감과 내면적 가치관을 정립할 수 있도록 돕는다.

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샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다 샤넬백을 버린 날, 새로운 삶이 시작됐다 2019 / 지음: 최유리 / 흐름출판
하루의 발견 : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께 하루의 발견 : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께 2015 / 지음: 최은숙 / 조선앤북
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 최재훈 (지은이) / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
(내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까 (내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까 2021 / 지음: 최훈 / 블랙피쉬:
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지 :
위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게 위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게 2025 / 지음: 셰릴 치글러 ; 옮김: 문가람 / 글항아리
걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 2016 / 지음: 데일 카네기 ; 편역 : 이재준 / 리더북스
(데일카네기) 인생論 (데일카네기) 인생論 2015 / 저: 데일 카네기 ; 편역: 박나연 / 넥스윅
완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기 당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기 2022 / 지음: 카밀로 / 정신세계사
(존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 (존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 2022 / 저: Jon Kabat-Zinn ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

가족 공부 가족 공부 2022 / 지음: 최광현 / EBS Books
(슈퍼리치 황금의 문을 여는) 부의 마스터키 (슈퍼리치 황금의 문을 여는) 부의 마스터키 2021 / 지음: 댄 록 ; 옮김: 서민주 / 서영(서영출판사)
음악집 : 이장욱 시집 음악집 : 이장욱 시집 2024 / 지음: 이장욱 / 문학과지성사
나의 망할 소행성 나의 망할 소행성 2024 / 지음: 세라 에버렛 ; 옮김: 이민희 / 다산어린이
월급쟁이 투자 마인드 월급쟁이 투자 마인드 2022 / 지음: 부자각 / RHK :
썰의 흑역사 : 인간은 믿고 싶은 이야기만 듣는다 썰의 흑역사 : 인간은 믿고 싶은 이야기만 듣는다 2024 / 톰 필립스 , 존 엘리지 [공]지음 ; 홍한결 옮김 / 윌북
(강쌤의) 수학 상담소 : 수학이 힘든 아이와 엄마를 위한 명쾌한 처방전 (강쌤의) 수학 상담소 : 수학이 힘든 아이와 엄마를 위한 명쾌한 처방전 2020 / 지은이: 강미선 / 휴먼에듀 :
기분의 디자인 : 자기만의 감각으로 삶을 이끄는 기술 기분의 디자인 : 자기만의 감각으로 삶을 이끄는 기술 2023 / 지음: 아키타 미치오 ; 옮김: 최지현 / 웅진지식하우스
1억 버는 공부방의 비밀 1억 버는 공부방의 비밀 2011 / 지음: 김보미 / 서울문화사
사람들은 왜 내 말을 안 들을까? : 20년 경력 상담심리사가 실전에서 써먹는 듣는 기술, 말하는 기술 사람들은 왜 내 말을 안 들을까? : 20년 경력 상담심리사가 실전에서 써먹는 듣는 기술, 말하는 기술 2024 / 지음: 도하타 가이토 ; 옮김: 김소연 / 문예
나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다 나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다 2023 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲
너는 주의 완전한 딸이라 : 성경적 여성상의 허구를 버리고 복음적 자존감 갖기 너는 주의 완전한 딸이라 : 성경적 여성상의 허구를 버리고 복음적 자존감 갖기 2024 / 지음: 강호숙 , 박유미 / 홍성사
현대 복싱 교본 = Boxing 현대 복싱 교본 = Boxing 2017 / 현대레저연구회 편 / 太乙出版社
(나를 한 단계 더 높여주는)좋은습관 best (나를 한 단계 더 높여주는)좋은습관 best 2011 / 조인철 지음 / 지식의샘
시크릿 복싱 교본 : 복싱 기술과 전략, 승리를 위한 비밀 시크릿 복싱 교본 : 복싱 기술과 전략, 승리를 위한 비밀 2025 / 지음: 장석훈 / 좋은땅

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내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 2025 / 지음: 필리파 페리 ; 옮김: 방수연 / 알레
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은둔의 즐거움 : [녹음자료] 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : [녹음자료] 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 원작: 신기율 ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 지음: 문요한 / 해냄
마음의 주인은 언제나 나야 : 어린이를 위한 초등 심리학 교실 마음의 주인은 언제나 나야 : 어린이를 위한 초등 심리학 교실 2026 / 지은이: 손원우 ; 그린이: 김서희 / Page2(페이지2북스)
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내가 만든 상처가 더 아프다 : 삶의 중심이 잡히는 감정 관리 수업 내가 만든 상처가 더 아프다 : 삶의 중심이 잡히는 감정 관리 수업 2024 / 지음: 김병수 / 달콤북스 :
뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유 뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유 2025 / 지은이: 벤 라인 ; 옮김: 고현석 / 더퀘스트
우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 우리에겐 존중이 필요해 : 냉담의 시대, 쿨함의 가면을 쓴 사람들 2023 / 지음: 라인하르트 할러 ; 옮김: 이덕임 / 온워드 :
끈기 : 끝까지 포기하지 않는 힘 끈기 : 끝까지 포기하지 않는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 샤우나 샤피로 지음 ; 박미경 옮김 / Andromedian :

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