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스몰 트라우마로 인한 고통에 시달리고 있지만, 정작 스스로는 그 정체를 인식하지 못한 채 왠지 모를 결핍과 우울, 무기력, 불안 속에서 하루하루 삶의 에너지를 도둑맞는다고 느끼는 사람들을 위한 책이다.

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(10대들을 위한)호흡과 명상 (10대들을 위한)호흡과 명상 2004 / 신성일;송명화 [같이]지음 / 눈과마음 스쿨타운
NLP : 성공과 행복을 낳는 성취 심리학. 3권 NLP : 성공과 행복을 낳는 성취 심리학. 3권 2018 / 지음: 심교준 / 씨앗을뿌리는사람
(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김 : [청소년] : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 (자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김 : [청소년] : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상 2025 / 지음 : 심윤정 / 곰곰
소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북 2023 / 지음: Manpreet Kaur Singh ; 옮김: 신민섭 [외] / 학지사
아동 심리치료 치료계획서 아동 심리치료 치료계획서 2015 / 저자: Arthur E. Jongsma, Jr., L. Mark Peterson, William P. McInnis, Timothy J. Bruce ; 옮김: 송영혜 / 시그마프레스
엄마가 되고 내면아이를 만났다: 엄마 마음속 상처 입은 어린아이를 마주하는 심리 치유 가이드 엄마가 되고 내면아이를 만났다: 엄마 마음속 상처 입은 어린아이를 마주하는 심리 치유 가이드 2023 / 지음: 안정희 / 카시오페아
나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙 나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙 2010 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 이세진 옮김 / 미래엔컬처그룹
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학 2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온 :
딥스 딥스 2002 / 버지니아 M. 액슬린 지음 ; 주정일 ; 이원영 [공]옮김 / 샘터사
딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 소년이 자아를 찾아 떠나는 여행 딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 소년이 자아를 찾아 떠나는 여행 2016 / 지음: 버지니아 M. 액슬린 ; 옮김: 이원영, 주정일 / 샘터사
우울의 심리학 : 누구나 겪을 수 있는 우울증에 관한 심리 치유 보고서 우울의 심리학 : 누구나 겪을 수 있는 우울증에 관한 심리 치유 보고서 2010 / 수 앳킨슨 지음 ; 김상문 옮김 / sj소울
행복 행복 2004 / 오하라다 야스히사 지음;구혜영 옮김 / 해토
마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 마음의 시간 : 여기 그리고 지금과 연결하기 2025 / 지음: 어빈 D. 얄롬 , 벤저민 얄롬 ; 옮김: 이혜성 / 시그마프레스
이야기 치료 이야기 치료 2004 / 양유성 지음 / 학지사
아동의 증상과 특성별 놀이치료 아동의 증상과 특성별 놀이치료 2009 / 지음: 엄숙경 / 학지사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(유현준의) 인문 건축 기행 (유현준의) 인문 건축 기행 2023 / 지음: 유현준 / 을유문화사
나를 지키는 관계가 먼저입니다 나를 지키는 관계가 먼저입니다 2023 / 지은이: 안젤라 센 / 쌤앤파커스
나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다 : 상처받은 유년의 나와 화해하는 법 2014 / 오카다 다카시 지음 ; 김윤경 옮김 / 프런티어
이토록 아름다운 수학이라면 : 내 인생의 χ값을 찾아줄 감동의 수학 강의 이토록 아름다운 수학이라면 : 내 인생의 χ값을 찾아줄 감동의 수학 강의 2019 / 지음: 최영기 / 21세기북스
노랑무늬영원 : 한강 소설집 노랑무늬영원 : 한강 소설집 2012 / 한강 지음 / 문학과지성사
몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 몸은 기억한다 : 트라우마가 남긴 흔적들 2016 / 베셀 반 데어 콜크 지음 ; 제효영 옮김 ; 김현수 감수 / 을유문화사
굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다 2018 / 지음: 잉그리트 알렉산더, 자비네 뤼크, 옮김: 박지희 / 을유문화사
나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 : 남의 말에 휘둘리고 상처 받는 당신을 위한 감정정리법 나는 더 이상 눈치 보지 않기로 했다 : 남의 말에 휘둘리고 상처 받는 당신을 위한 감정정리법 2017 / 노은혜 지음 / 청림출판
오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다 : 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 오래 보아야 예쁘다 너도 그렇다 : 나를 감싸 안는 따뜻한 시 문장들 2016 / 나태주 엮음 ; 한아롱 그림 / 알에이치코리아
한국적인 것은 없다 : 국뽕 시대를 넘어서 한국적인 것은 없다 : 국뽕 시대를 넘어서 2021 / 지음: 탁석산 / 열린책들
렘브란트와 표정 있는 얼굴들 렘브란트와 표정 있는 얼굴들 2007 / 글: 홍진경 ; 그림: 잔파올로 파니 / 웅진씽크빅
관계의 교실 : 교사-학생 애착의 심리학 관계의 교실 : 교사-학생 애착의 심리학 2023 / 지음: 필립 라일리 ; 옮김: 김현수 / 지식의날개 :
자발적 가난 : 덜 풍요로운 삶이 주는 더 큰 행복 자발적 가난 : 덜 풍요로운 삶이 주는 더 큰 행복 2003 / E. F. 슈마허 외저 ; 골디언 밴던브뤼크 엮음 ; 이덕임 역 / 그물코
블록체인, 디지털에 가치를 더하다 블록체인, 디지털에 가치를 더하다 2020 / 지음: 심준식 / 한국금융연수원
밥따로 물따로 음양식사법 밥따로 물따로 음양식사법 2011 / 이상문 지음 / 정신세계사

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나르시시스트 죽이기: 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법 나르시시스트 죽이기: 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법 2026 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 김세나 / 서교책방
마음 면역력 마음 면역력 2021 / 지은이: 가엘 린덴필드; 옮긴이: 데이먼 리 / 생각의날개
생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학 : 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들 2023 / 지음: 김혜남 / 메이븐
숙고 명상 : 깨달음의 길 숙고 명상 : 깨달음의 길 2022 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
세계 최고의 커플테라피 이마고= Imago : 당신이 원하는 사랑 만들기 세계 최고의 커플테라피 이마고= Imago : 당신이 원하는 사랑 만들기 2022 / 공저:하빌 헨드릭스, 헬렌 라켈리 헌트 ; 공역: 오제은, 김혜진 / 학지사
셰익스피어 카운슬링 : 큰글자도서 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 셰익스피어 카운슬링 : 큰글자도서 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 2024 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당
트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크 2024 / 지음: 에디스 시로 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
선생님, 오늘도 무사히!: 교사의 소진과 트라우마 치유 심리학 선생님, 오늘도 무사히!: 교사의 소진과 트라우마 치유 심리학 2021 / 지음: 김현수 / 창비
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 2025 / 지은이: 이영길 / 다산초당
과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 = complex PTSD : 복합 트라우마에서 벗어나 삶을 되찾는 법 과거에 붙잡힌 사람을 위한 책 = complex PTSD : 복합 트라우마에서 벗어나 삶을 되찾는 법 2024 / 지음: 아리엘 슈워츠 ; 옮김: 김준기 [외] / 수오서재
당신의 삶은 충분히 의미 있다: 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 당신의 삶은 충분히 의미 있다: 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학 2021 / 지음: 김미라 / M31:
빅터 프랭클 : 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답 빅터 프랭클 : 어느 책에도 쓴 적 없는 삶에 대한 마지막 대답 2021 / 지음: 빅터 프랭클 ; 옮김: 박상미 / 특별한서재
열두 달 철학 상담소 열두 달 철학 상담소 2025 / 지음: 이진민 / 북트리거:
은둔을 경험한 청년들의 이야기 = Stories of the secluded youth 은둔을 경험한 청년들의 이야기 = Stories of the secluded youth 2024 / 지음: 황교정 / 학지사
마음챙김 마음챙김 2021 / 지음: 샤우나 샤피로 ; 옮김: 박미경 / Andromedian:

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