인천홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

삶의 목표가 무엇이냐는 질문에 우리는 대부분 ‘행복’이라고 답한다. 그런데 ‘당신은 행복한가?’라는 질문에는 많은 사람이 ‘그렇지 않다’라고 답한다. 혹시 당신은 의심해 본 적이 있는가? 우리가 행복이라고 여기는 것들이 사실은 행복이 아닐지도 모른다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

들어가는 글

1장 행복 고쳐쓰기
불행한 긍정주의자
행복은 어디에서 오는가?
마음도 정치가 문제다
나를 행복하게 해 주는 것들
불행의 조건이 늘어 가는 사회
결핍이 행복이다

2장 선택, 마법을 부리다
그때 그렇게 했더라면
지금 진짜로 하고 싶은 대로
불운은 왜 반복되는가?
인생의 달인이 되는 비결
재미있게 일을 하려면
나에게 쏘는 화살
스트레스는 선택이다
완벽으로부터의 자유
행복한 죽음

3장 받아들임, 나와 너의 편이 되는 연습
터널은 터널일 뿐, 지하철은 지하철일 뿐
받아들일 때 비로소 보이는 것들
적과의 동침
두 가지 ‘왜?’
스트레스라는 이름의 영양제
그 모두가 나다
금연의 기술
자전거를 타면서 배우다
행복을 부르는 친절은 따로 있다
너의 슬픔을 느낀다, 너를 사랑한다
미움의 악순환을 끊는 자비명상
고기가 아프면 사람도 아프다
이기심으로 이기심을 치료한다

4장 명상, 몰랐던 나를 만나는 기쁨
쿨한 인생을 사는 법
생각 내려놓기
우리가 잃어버린 휴식
나를 만나러 가는 길
회피를 권하는 사회
내 몸을 사랑하는 법
마음의 힘을 빼고 요가하세요
100원짜리 동전에는 누가 새겨져 있을까?
항복이 행복이다
굿바이 에고놀음

감사의 글

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

(어차피 살 거라면,)백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법 (어차피 살 거라면,)백 살까지 유쾌하게 나이 드는 법 2019 / 지음: 이근후 / 메이븐
나이 방랑 : 마흔 이후, 나이에 파묻힌 나를 다시 꺼내기 나이 방랑 : 마흔 이후, 나이에 파묻힌 나를 다시 꺼내기 2012 / 지은이: 제프 존슨 ; 파울라 포만 ; 옮긴이: 김경숙 / 사이
인생의 재발견 : 마흔 이후, 어떻게 살 것인가 인생의 재발견 : 마흔 이후, 어떻게 살 것인가 2017 / 지은이: 바버라 브래들리 해거티 ; 옮긴이: 박상은 / 스몰빅인사이트
FBI 행동의 심리학 : 말보다 정직한 7가지 몸의 단서 FBI 행동의 심리학 : 말보다 정직한 7가지 몸의 단서 2010 / 조 내버로 ; 마빈 칼린스 공저 ; 박정길 옮김 / 웅진씽크빅
앤디 워홀은 저장강박증이었다 : 역사를 만든 인물들의 정신장애 앤디 워홀은 저장강박증이었다 : 역사를 만든 인물들의 정신장애 2019 / 지음: 클로디아 캘브 ; 옮김: 김석희 / 모멘토
멘탈리스트 마음을 해킹하다 = (The) mentalist neuro linguistic hacking 멘탈리스트 마음을 해킹하다 = (The) mentalist neuro linguistic hacking 2013 / 김덕성 지음 / 창조적지식공동체 조이럭클럽
세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 세뇌의 역사 : 파블로프에서 한국전쟁 그리고 소셜 미디어까지 2024 / 지음: 조엘 딤스데일 ; 옮김: 임종기 / 에이도스
나로부터 자유로워지는 즐거움 : 마음을 힘들게 하는 생각의 습관과 홀가분하게 이별하기 나로부터 자유로워지는 즐거움 : 마음을 힘들게 하는 생각의 습관과 홀가분하게 이별하기 2012 / 김정호 지음 / 불광출판사
예민한 게 아니라 섬세한 겁니다 : 뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법 예민한 게 아니라 섬세한 겁니다 : 뇌과학자가 말하는 예민한 사람의 행복 실천법 2018 / 지은이: 다카다 아키카즈 ; 옮긴이: 신찬 / 매일경제신문사
나는 불안과 함께 살아간다 : 희망과 회복력을 되찾기 위한 어느 불안증 환자의 지적 여정 나는 불안과 함께 살아간다 : 희망과 회복력을 되찾기 위한 어느 불안증 환자의 지적 여정 2015 / 스콧 스토셀 ; 홍한별 / 반비
(이무석의)마음 : 마음 초보자를 위한 선물 (이무석의)마음 : 마음 초보자를 위한 선물 2011 / 이무석 지음 / 두란노서원
프로이트의 감정수업: 보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기 프로이트의 감정수업: 보이지 않는 무의식의 세계와 마주하기 2025 / 지음: 강이안 / 필로틱:
때로는 나도 미치고 싶다 : 5만 시간의 연구 끝에 밝혀진 31가지 마음의 비밀 때로는 나도 미치고 싶다 : 5만 시간의 연구 끝에 밝혀진 31가지 마음의 비밀 2013 / 스티븐 그로스 지음 ; 전행선 옮김 / 나무의철학
프로이트의 환자들 : 정신분석을 낳은 150가지 사례 이야기 프로이트의 환자들 : 정신분석을 낳은 150가지 사례 이야기 2013 / 김서영 지음 / 웅진씽크빅
만일 내가 인생을 다시 산다면 : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 만일 내가 인생을 다시 산다면 : 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들 42 2022 / 지음: 김혜남 / 메이븐

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 2012 / 지음: 찰스 두히그 ; 옮김: 강주헌 / 갤리온
나는 까칠하게 살기로 했다 나는 까칠하게 살기로 했다 2012 / 양창순 지음 / 센추리원
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업 2020 / 레몬심리 지음 ; 박영란 옮김 / 갤리온
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리(최지영) / 웅진지식하우스
스마트한 심리학 사용법 : 언제 어디서든 나를 도와줄 41가지 심리 법칙. 스마트한 심리학 사용법 : 언제 어디서든 나를 도와줄 41가지 심리 법칙. 2014 / 폴커 키츠, 마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 갤리온
심리학이 어린 시절을 말하다 심리학이 어린 시절을 말하다 2013 / 우르술라 누버 지음 ; 김하락 옮김 / 알에이치코리아
프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 프로이트의 의자 : 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기 2010 / 정도언 지음 / 웅진지식하우스
심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 심리학, 열일곱 살을 부탁해 : 대한민국 10대를 위한 유쾌한 심리학 2013 / 이정현 지음 / 걷는나무
스마트한 선택들 : 후회없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 스마트한 선택들 : 후회없는 결정을 하기 위해 꼭 알아야 할 52가지 심리 법칙 2013 / 롤프 도벨리 지음, 엘 보초, 시몬 슈텔레 그림, 두행숙 옮김 / 걷는나무
외딴방 : 신경숙 장편소설 외딴방 : 신경숙 장편소설 1999 / 신경숙 지음 / 문학동네
나는 더 이상 착하게만 살지 않기로 했다 : 매일매일 상처받는 당신을 위한 아들러의 감정수업 나는 더 이상 착하게만 살지 않기로 했다 : 매일매일 상처받는 당신을 위한 아들러의 감정수업 2015 / 지음: 이와이 도시노리 ; 옮김: 김윤수 / 다산3.0
시골의사의 부자경제학: 경제 원리에 숨겨진 부자들의 투자 비밀 시골의사의 부자경제학: 경제 원리에 숨겨진 부자들의 투자 비밀 2007 / 지음: 박경철 / 리더스북
If you see a kitten If you see a kitten 2022 / [by] John Butler / Pubbin Books;
기분 좋게 살아라 : 다시 시작하려는 사람들을 위한 감정치유 기분 좋게 살아라 : 다시 시작하려는 사람들을 위한 감정치유 2008 / 에스더 힉스 ; 제리 힉스 공저 ; 김우열 옮김 / 웅진씽크빅

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대0
40대1
50대3
60대2
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년1
2018년0
2019년1
2020년0
2021년3
2022년0
2023년0
2024년2
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록