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책소개

인지심리학자 김경일 교수가 "늘 곁에 두고 읽어야 하는 필수 지침서"라고 추천한 책. 서울대학교 심리학과 한소원 교수가 인간 마음에 대한 방대한 심리학 연구 가운데 현실에 바로 활용할 수 있는 84가지 마음의 법칙을 엄선해 담아냈다.

서가브라우징

아주 작은 변화의 힘 : 하루에 1%만 성장해도 1년 후 37배 다른 내가 된다 2025 / 지은이: 대런 하디 ; 옮김: 유정식 / 부키

나에게 신경 쓰기 : 불안과 자책을 멈추고 나를 사랑하기 위한 심리학 2024 / 지음: 하시모토 쇼타 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스 :

나를 모르는 나에게 : 고민하는 청춘을 위한 심리학 수업 2017 / 지음: 하유진 / 책세상

엄마는 혼자 있고 싶다 2021 / 지음: 한고운, 그림: 이제훈 / 강한별

마음 단련 : 불안에 휘둘리지 않고 결국 해내는 사람들의 비밀 2024 / 지음: 한덕현 , 김아랑 / 도도서가

평범함에서 비범함으로 2022 / 지음: 마크 빅터 한센; 옮김: 이현수 / 북스토리지

나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 2022 / 지음: 한소원 / 바다

심리학은 어떻게 삶의 무기가 되는가 : 나를 지키고 원하는 것을 얻는 마음의 법칙 84 2026 / 지은이: 한소원 / 스몰빅라이프

불안해 보여서 불안한 당신에게 2021 / 지은이: 한창욱 / 레몬북스

아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는 2025 / 지음: 데이비드 R. 해밀턴 ; 옮김: 박은영 / CRETA

행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 지음: 장동선 외 / 글항아리

나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / 오리지널스

미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 2020 / 지은이: 루이스 L. 헤이; 옮긴이: 김태훈 / 센시오

유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 , 옮김: 문희경 / 어크로스

욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북

같은 주제의 책

어른이의 어린 시절: 트라우마가 트라우마에게 2021 / 지음: 안현숙 / 좋은땅

우리는 모두 상처받은 아이였다 : 진짜 나를 찾아 비로소 어른이 되는 방법 2021 / 지음: 라우라 구트만 ; 옮김: 김유경 / 르네상스

(착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인) 당신을 위한 문장들 : 심리학자의 아포리즘 큐레이션 2025 / 지음: 황준선 / 21세기북스 :

Who's in your room? : the question that will change your life 2023 / by Stewart Emery , Ivan Misner , with Doug Hardy / Berrett-Koehler Publishers

느긋하게 살았더니 내가 더 좋아졌어요 2024 / 지음: 코세코 노부유키 ; 그림: 호노유 ; 옮김: 최우영 / 생각의날개

Myung Sung : the korean art of living meditation 2022 / by Dr. Jenelle Kim / Watkins Media

사실 우리는 불행하게 사는 것에 익숙하다: [오디오북] 마음이 '건강한 어른'이 되는 법 2021 / 원작: 강준 / 오디언소리 [공급]

행복한 사람은 이렇게 삽니다: 긍정 멘토 김나미 교수의 19가지 멘탈 피트니스 훈련 2021 / 지음: 김나미 / 라온북

삶에게 웃으며 말 거는 법: 냉소와 허무를 뚫고 나가는 유머라는 해독제 2026 / 지음: 크리스 더피 ; 옮김: 박재용 / 어크로스

오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관 2025 / 지음: 김키미 / 휴머니스트

우울과 불안을 이기는 작은 습관들 : 우울과 불안을 끌어안는 심리학 2024 / 지음: 임아영 / 초록북스

오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭

그냥 오는 운은 없다 : 인생을 좋은 기운으로 채우는 11가지 비법 2021 / 지음: 가브리엘 번스타인 ; 옮김: 신동숙 / 포레스트북스

불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때 : 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스

살인의 심리학 2023 / 지음: 데이브 그로스먼 ; 옮김: 이동훈 / 열린책들

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