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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

음식을 통해 영양을 흡수하고, 흡수한 영양을 바탕으로 건강한 삶을 영위하여 궁극적으로 행복한 장수로 가는 비결을 담은 건강서이다. 저자 가와구치 미키코는 오랜 시간 병원에서 근무하며 환자들의 영양 상태와 식생활을 연구 관리해온 현장 전문가로, 자신만의 노하우와 경험을 이 책에 고스란히 녹여냈다.

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(가열시간 20분 만에 완성되는) 만능 스타우브 레시피 = Staub recipe (가열시간 20분 만에 완성되는) 만능 스타우브 레시피 = Staub recipe 2017 / 지음: 이자와 유미코 ; 옮김: 이현욱 / 경향미디어
365일 에어프라이어 레시피 : 에어프라이어로 다 된다 365일 에어프라이어 레시피 : 에어프라이어로 다 된다 2019 / 지음: 장연정 / 리스컴
(블링블링)스텐이야기 (블링블링)스텐이야기 2013 / 전지현 저 / 빠른거북이
(노릇노릇 구워 맛있게 즐기는) 오븐 요리 레시피 (노릇노릇 구워 맛있게 즐기는) 오븐 요리 레시피 2016 / 지은이: 쯔쯔미 히토미 ; 옮긴이: 김수정 / 윌스타일
나의 프랑스식 오븐 요리 나의 프랑스식 오븐 요리 2020 / 지음: 이선혜 / b.read:
인생의 맛 모모푸쿠 인생의 맛 모모푸쿠 2021 / 지음: 데이비드 장 ; 옮김: 이용재 / 푸른숲
쉐이크쉑의 레시피와 스토리 쉐이크쉑의 레시피와 스토리 2018 / 글쓴이: 랜디 가루티, 마크 로사티, 대니 마이어 ; 번역: 김수연 / 그린쿡
백년 영양: 맛있게 먹고 행복하게 사는 장수의 비결 백년 영양: 맛있게 먹고 행복하게 사는 장수의 비결 2026 / 지음: 가와구치 미키코 ; 옮김: 김동연 / 로그인
플랜트 패러독스 쿡북 플랜트 패러독스 쿡북 2019 / 지음: 스티븐 R. 건드리 ; 옮김: 이영래 / 쌤앤파커스
면역력 강화를 위한 건강 식단 113 : 비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 면역력 식단 면역력 강화를 위한 건강 식단 113 : 비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 면역력 식단 2024 / 지음: 권영희 / 책밥
부엌이 약방이 되는 면역력 밥상 : 113가지 집밥 레시피 부엌이 약방이 되는 면역력 밥상 : 113가지 집밥 레시피 2019 / 지음: 권영희 / 책밥
잡초 치유 밥상 = The healing table of weeds : 집 앞에서 뜯어 먹는 건강 힐링레시피 잡초 치유 밥상 = The healing table of weeds : 집 앞에서 뜯어 먹는 건강 힐링레시피 2017 / 권포근, 고진하 지음 / 마음의숲
28일 평생 면역력 만들기: 최강 면역 만드는 건강 습관 계획 28일 평생 면역력 만들기: 최강 면역 만드는 건강 습관 계획 2021 / 지음: 펀 그린; 옮김: 최영은 / 시그마북스
생태 부엌 : 냉장고와 헤어진 어느 부부의 자급자족 라이프 생태 부엌 : 냉장고와 헤어진 어느 부부의 자급자족 라이프 2017 / 글·사진: 김미수 / 콤마
(아빠와 아이가 함께 만드는)힐링요리 (아빠와 아이가 함께 만드는)힐링요리 2013 / 김소영 지음 / 원앤원스타일

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내일은 발명왕. 21, 좌충우돌 발명 수료식 : 본격 대결 과학발명 만화 내일은 발명왕. 21, 좌충우돌 발명 수료식 : 본격 대결 과학발명 만화 2017 / 글: 곰돌이 co. ; 그림: 홍종현 / Mirae N 아이세움 :
인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법, 저속노화 MIND 식단 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법, 저속노화 MIND 식단 2025 / 지음: 박유경 ; 이미경 / 레시피팩토리
당질 혁명: 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 당질 혁명: 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
이나은 주임의 혼나지 않는 엑셀 이나은 주임의 혼나지 않는 엑셀 2026 / 지음: 민지희 과장 ; 이나은 주임 [공] / 티더블유아이지
느려도 멈추지 마 : 걷고 달리고 헤엄치며 만난 기적들 느려도 멈추지 마 : 걷고 달리고 헤엄치며 만난 기적들 2026 / 지음: 백정시 / 미다스북스
내가 틀릴 수도 있습니다 : 108일 내 안의 나침반을 발견하는 필사의 시간 내가 틀릴 수도 있습니다 : 108일 내 안의 나침반을 발견하는 필사의 시간 2024 / 지음: 비욘 나티코 린데블라드 , 카롤린 방클러 , 나비드 모디리 ; 옮김: 박미경 / 다산초당 :
씹는 힘이 생명이다= The Power of Chewing: 백세시대 저작력의 비밀 씹는 힘이 생명이다= The Power of Chewing: 백세시대 저작력의 비밀 2026 / 임주환 / 바른북스
콩팥신장병 영양치료 바이블 콩팥신장병 영양치료 바이블 2025 / 지음: 김상원 / 상상나무
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