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광범위한 학문 분야에서 밝혀낸 스트레스의 비밀, 스트레스가 인지능력과 건강에 미치는 영향, 현대인이 가장 어려워하는 인간관계 스트레스 등을 종합적으로 살펴본다. 더불어 스트레스를 적절한 부스터로 삼을 수 있는, 진료실에서 검증된 대응법까지 소개한다.

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슬픈 불멸주의자 : 인류 문명을 움직여온 죽음의 사회심리학 슬픈 불멸주의자 : 인류 문명을 움직여온 죽음의 사회심리학 2016 / 지은이: 셸던 솔로몬 ; 제프 그린버그 ; 톰 피진스키 ; 옮긴이: 이은경 / 흐름출판
공간이 사람을 움직인다 : 마음을 지배하는 공간의 비밀 공간이 사람을 움직인다 : 마음을 지배하는 공간의 비밀 2016 / 지음: 콜린 엘러드 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학 2020 / 이토 유지 지음;, 홍미화 옮김 / 윌스타일,
스트레스는 나의 힘 스트레스는 나의 힘 2010 / 장현갑 지음 / 불광출판사
인생에 거친 파도가 몰아칠 때 : 고통의 한복판에서 행복을 선택하는 법 인생에 거친 파도가 몰아칠 때 : 고통의 한복판에서 행복을 선택하는 법 2022 / 러스 해리스 지음 ; 우미정 옮김 / 티라미수 The Book :
굿 스트레스= Good stress 굿 스트레스= Good stress 2021 / 지음: 이한성 / 미문사
고통의 곁에 우리가 있다면: 재난 트라우마의 현장에서 사회적 지지와 연결을 생각하다 고통의 곁에 우리가 있다면: 재난 트라우마의 현장에서 사회적 지지와 연결을 생각하다 2023 / 지음: 채정호 / 생각속의집
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가 : 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것 스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가 : 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것 2026 / 지음: 하지현 / 어크로스
부정 본능 : 우리는 왜 자신을 속이고 잘못된 믿음을 가지며 현실을 부정하도록 진화했을까 부정 본능 : 우리는 왜 자신을 속이고 잘못된 믿음을 가지며 현실을 부정하도록 진화했을까 2015 / 지음: 아지트 바르키, 대니 브라워 ; 옮김: 노태복 / 부키
감정은 어떻게 진화했나 : 진화 심리학의 관점으로 바라본 인간에 대한 이해 감정은 어떻게 진화했나 : 진화 심리학의 관점으로 바라본 인간에 대한 이해 2016 / 이시카와 마사토 지음 ; 박진열 옮김 / 라르고
진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학 진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학 2019 / 지음: 전중환 / Humanist
우리는 왜 자신을 속이도록 진화했을까? 우리는 왜 자신을 속이도록 진화했을까? 2013 / 지은이: 로버트 트리버스 ; 옮긴이: 이한음 / 살림출판사
다정한 것이 살아남는다 다정한 것이 살아남는다 2021 / 브라이언 헤어, 버네사 우즈 지음; 이민아 옮김 / 디플롯
어머니, 그리고 다른 사람들 : 상호 이해의 진화적 기원 어머니, 그리고 다른 사람들 : 상호 이해의 진화적 기원 2021 / 세라 블래퍼 허디 지음 ; 유지현 옮김 / 에이도스(에이도스출판사)
선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기 2022 / 한민 지음 / 부키

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

괜찮아, 우리 모두 처음이야! 괜찮아, 우리 모두 처음이야! 2020 / 글·그림: 이주희 / 개암나무
(정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 2, 인간의 기억력은 형편없다 (정재승의) 인간 탐구 보고서: 어린이를 위한 뇌과학 프로젝트. 2, 인간의 기억력은 형편없다 2019 / 지음: 정재은, 이고은; 그림: 김현민 / 아울북
다시, 초격차: AI 시대에 차이를 만드는 격 다시, 초격차: AI 시대에 차이를 만드는 격 2026 / 지음: 권오현 / 쌤앤파커스
수상한 이웃집 시노다 . 4 , 달 없는 밤에 갇히다 수상한 이웃집 시노다 . 4 , 달 없는 밤에 갇히다 2024 / 글: 도미야스 요코 ; 그림: 오바 켄야 ; 옮김: 송지현 / 다산어린이 :
중3을 위한 고등학교 사용 설명서: 고등학교 선택부터 대입 준비까지 중3을 위한 고등학교 사용 설명서: 고등학교 선택부터 대입 준비까지 2026 / 지음: 이승우 / 좋은습관연구소
기댈 수 있는 아이는 흔들리지 않는다 : 아이의 마음을 있는 그대로 비추고 단단하게 키우는 법 기댈 수 있는 아이는 흔들리지 않는다 : 아이의 마음을 있는 그대로 비추고 단단하게 키우는 법 2026 / 지음: 정우열 / 한빛라이프
주린이도 술술 읽는 친절한 ETF 주린이도 술술 읽는 친절한 ETF 2026 / 지음: 중앙일보 머니랩 [외] / 메이트북스
개소리에 관하여 개소리에 관하여 2016 / 지음: 해리 G. 프랭크퍼트 ; 옮김: 이윤 / 필로소픽
(놀면서 똑똑해지는) 실뜨기 대백과 (놀면서 똑똑해지는) 실뜨기 대백과 2021 / 의학감수: 가토 도시노리 ; 옮김: 김정화 / 길벗스쿨
리얼 홋카이도 : 홋카이도를 가장 멋지게 여행하는 방법 : 2025~2026년 최신판 리얼 홋카이도 : 홋카이도를 가장 멋지게 여행하는 방법 : 2025~2026년 최신판 2025 / 지음: 이무늬 , 이근평 / 한빛라이프
국경 없는 미술실: 언어도 국적도 묻지 않는 우리들의 작은 교실 국경 없는 미술실: 언어도 국적도 묻지 않는 우리들의 작은 교실 2026 / 지음: 아이보리얀 신경아 / 차츰
(저마다의 속도로 숲을 향해 피어나는)우리는 모두 씨앗이다 (저마다의 속도로 숲을 향해 피어나는)우리는 모두 씨앗이다 2025 / 지음: 남효창 , 그림: 조현하 / 책이라는신화
후회하기 전에 읽는 심리학 : 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게 후회하기 전에 읽는 심리학 : 이대로 살긴 싫은데 바꾸자니 두려운 어른들에게 2026 / 지음: 김혜령 / 메이븐

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

사랑을 시작할 때 우리가 망설이는 이유: 상처받는 관계에 지친 당신을 위한 애착 수업 사랑을 시작할 때 우리가 망설이는 이유: 상처받는 관계에 지친 당신을 위한 애착 수업 2025 / 지음: 미셸 스킨 ; 옮김: 이규호 / RHK(알에이치코리아)
다크심리학= Dark psychology, 연애의 법칙 다크심리학= Dark psychology, 연애의 법칙 2026 / 지음: 다크 마인드 / 다크마인드북스
우리들의 MBTI. 4, 학습 유형 우리들의 MBTI. 4, 학습 유형 2023 / 글: 조수연; 그림: 소윤 / 다산어린이
두려움 없이, 당신 자신이 되세요 : 민감한 영혼 '엠패스'를 위한 풍요와 건강, 사랑에 관한 안내서 두려움 없이, 당신 자신이 되세요 : 민감한 영혼 '엠패스'를 위한 풍요와 건강, 사랑에 관한 안내서 2022 / 지음: 아니타 무르자니 ; 옮김: 황근하 / 샨티
지금처럼 살아도 괜찮을까?: 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수5가지 지금처럼 살아도 괜찮을까?: 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수5가지 2025 / 지음: 고이즈미 겐이치 ; 옮김: 오정화 / 동양북스
(사랑이 어렵고 관계에 지칠 때 알아야 할)사랑에 관한 거의 모든 기술 (사랑이 어렵고 관계에 지칠 때 알아야 할)사랑에 관한 거의 모든 기술 2023 / 지음: 김달 / 빅피시
멘탈이 강해지는 연습 멘탈이 강해지는 연습 2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서삼독
왕, 전사, 마법사, 연인: 어른이 되지 못한 남성들을 위한 심리 수업 왕, 전사, 마법사, 연인: 어른이 되지 못한 남성들을 위한 심리 수업 2021 / 지음: 로버트 무어, 더글러스 질레트; 옮김: 이선화 / 파람북
다정한 것이 살아남는다 다정한 것이 살아남는다 2021 / 브라이언 헤어, 버네사 우즈 [공]지음; 이민아 옮김 / 디플롯
H 팩터의 심리학: 정직함의 힘 H 팩터의 심리학: 정직함의 힘 2021 / [공]지음: 이기범, 마이클 애쉬튼 / 문예출판사
프로필 사회 : 진정성에서 프로필성으로 프로필 사회 : 진정성에서 프로필성으로 2022 / 지음: 한스 게오르크 묄러, 폴 J. 담브로시오 ; 옮김: 김한슬기 / 생각이음
생물학적으로 어쩔 수가 없다 : 진화심리학으로 파헤쳐보는 인간의 어쩔 수 없는 행동 생물학적으로 어쩔 수가 없다 : 진화심리학으로 파헤쳐보는 인간의 어쩔 수 없는 행동 2022 / 지음: 이시카와 마사토 ; 옮김: 이정현 / 시그마북스
나는 언제나 내가 먼저였다 : 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 나는 언제나 내가 먼저였다 : 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방 2021 / 지음: 강탱 / 위즈덤하우스
마인드 스쿨. 18, 진짜 내 꿈은 뭘까? 마인드 스쿨. 18, 진짜 내 꿈은 뭘까? 2021 / 글·그림: 김정미; 문인호 / 고릴라박스
오징어 게임 심리학 오징어 게임 심리학 2022 / 지음: 장프랑수아 마르미옹; 옮김: 박효은 / Oranged오렌지디

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