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20만 명의 내담자를 상담하며 수많은 마음을 보듬어온 정신과 의사인 저자는 자기혐오와 열등감이 누구나 경험하는 ‘보편적인 감정’임을 강조한다. 저자는 자기혐오의 늪에 빠지지 않고 이를 긍정적인 방향으로 전환할 수 있다면, 오히려 원하는 삶을 향해 가는 힘으로 활용할 수 있다고 말한다.

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행복한 여행자로 사는 법 : 여행홀릭 심리학자가 쓴 아주 특별한 여행 심리 안내서 행복한 여행자로 사는 법 : 여행홀릭 심리학자가 쓴 아주 특별한 여행 심리 안내서 2019 / 지음: 제이미 커츠 ; 옮김: 박선령 / 쌤앤파커스
자기암시: 자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까 자기암시: 자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까 2020 / 지음: 에밀 쿠에; 옮김: 김동기, 김분 / 하늘아래
나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 2017 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 걷는나무
불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법 불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법 2024 / 지은이: 아리 크루글란스키 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아
권력의 심리학: 누가 권력을 쥐고, 권력은 우리를 어떻게 바꾸는가 권력의 심리학: 누가 권력을 쥐고, 권력은 우리를 어떻게 바꾸는가 2022 / 지음: 브라이언 클라스, 옮김: 서종민 / 웅진지식하우스
마음의 법칙 마음의 법칙 2022 / 지은이: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬; 옮긴이: 김희상 / 포레스트북스
이유 없는 병은 없다 이유 없는 병은 없다 2024 / 지음: 시릴 타르키니오 ; 옮김: 권진희 / 반니
나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 나는 왜 내가 싫을까?: 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 2025 / 지음: 정신과 의사 토미 , 옮김: 곽범신 / 서사원
침묵이라는 무기: 의도적으로 침묵할 줄 아는 사람만이 원하는 것을 갖는다! 침묵이라는 무기: 의도적으로 침묵할 줄 아는 사람만이 원하는 것을 갖는다! 2019 / 지음: 코르넬리아 토프, 옮김: 장혜경 / 가나출판사
나는 내가 행복했으면 좋겠어 : 이미 충분히 행복하지만 행복한 줄 모르는 사람들에게 나는 내가 행복했으면 좋겠어 : 이미 충분히 행복하지만 행복한 줄 모르는 사람들에게 2019 / 지음: 앨릭스 파머 ; 옮김: 구세희 / 포레스트북스
아무것도 하지 않고도 모든 것을 얻는 법 아무것도 하지 않고도 모든 것을 얻는 법 2019 / 지음: 닐 파스리차 ; 옮김: 송선인 / 나무옆의자
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 지음: 앤디 퍼디컴; 옮김: 안진환 / 스노우폭스북스
아직도 가야 할 길 아직도 가야 할 길 2011 / 지음: M. 스캇 펙, 옮김: 최미양 / 율리시즈
습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2020 / 지은이: B. J. 포그; 옮긴이: 김미정 / 흐름
재혼의 심리학 : 두 번째 가족을 맞이한다는 것 재혼의 심리학 : 두 번째 가족을 맞이한다는 것 2016 / 크리스토프 포레 지음 ; 김미정 옮김 / 푸른숲

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 모든 삶은 흐른다 : 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 2023 / 지음: 로랑스 드빌레르 ; 옮김: 이주영 / Fika(피카)
사이토 히토리의 어떻게 살 것인가 : 일본 최고의 자수성가 억만장자가 깨달은 인생을 바꾸는 5가지 태도 사이토 히토리의 어떻게 살 것인가 : 일본 최고의 자수성가 억만장자가 깨달은 인생을 바꾸는 5가지 태도 2026 / 지음: 사이토 히토리 ; 옮김: 황미숙 / 현대지성
(설민석의) 우리 고전 대모험. 6, 옹고집전 (설민석의) 우리 고전 대모험. 6, 옹고집전 2025 / 글: 설민석 , 최설희 ; 그림: 강신영 / 단꿈아이(Dankkum i)
이상 소설 전집 이상 소설 전집 2018 / 지음: 이상 / 민음사
(태도, 관계, 성적을 결정하는) 회복탄력성 수업 (태도, 관계, 성적을 결정하는) 회복탄력성 수업 2024 / 지음: 최미지 / 심야책방
오늘부터 머니 챌린지! : 돈은 모으고 싶지만 금융은 아리송한 10대라면 오늘부터 머니 챌린지! : 돈은 모으고 싶지만 금융은 아리송한 10대라면 2025 / 지은이: 김나영 / 휴머니스트
말하고 싶은 비밀 말하고 싶은 비밀 2023 / 지음: 사쿠라 이이요 ; 옮김: 김윤경 / 모모
8살 방 정리의 힘 : 공부 집중력부터 자기 주도 학습까지 한 번에 잡는 8살 방 정리의 힘 : 공부 집중력부터 자기 주도 학습까지 한 번에 잡는 2025 / 지음: 이정원 / 카시오페아
보통의 분노 : 우리는 왜 사소한 일에도 쉽게 화를 낼까? 보통의 분노 : 우리는 왜 사소한 일에도 쉽게 화를 낼까? 2024 / 지은이: 김병후 / 애플북스 :
작은 아씨들 작은 아씨들 2023 / 원작: 루이자 메이 올컷 ; 편역: 고마츠바라 히로코 ; 그림: 아사마 키에 ; 옮김: 박은미 / 은하수미디어
스카이 멘탈= Sky mental : 최상위권 대학에 가는 아이들은 무엇이 달랐을까 스카이 멘탈= Sky mental : 최상위권 대학에 가는 아이들은 무엇이 달랐을까 2026 / 지은이: 하지원 / 카시오페아
위로하는 심리학 : 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙 위로하는 심리학 : 복잡한 내 마음을 이해하기 위해 알아야 할 마음의 법칙 2025 / 지음: 장근영 / 빅피시
공대로 가는 중입니다 : [청소년] : 공대를 꿈꾸는 청소년을 위한 필독서 10 공대로 가는 중입니다 : [청소년] : 공대를 꿈꾸는 청소년을 위한 필독서 10 2025 / 지음: 이충한 / 니케주니어 :
스스로 공부하는 상위 1% 아이의 집 : 아이의 학습 습관은 의지가 아니라 환경이 만든다 스스로 공부하는 상위 1% 아이의 집 : 아이의 학습 습관은 의지가 아니라 환경이 만든다 2026 / 지은이: 김지호 / 중앙books(중앙북스)
노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’ 노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’ 2025 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲

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오버씽킹 = Over thinking : 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법 오버씽킹 = Over thinking : 제멋대로 이어지는 생각의 루프에서 벗어나는 법 2026 / 지음: 벳시 홈버그 ; 옮김: 윤효원 / 웅진지식하우스
당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 : 박세니 에세이 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 : 박세니 에세이 2022 / 지음: 박세니 / 다산북스
아주 약간의 너그러움 아주 약간의 너그러움 2022 / 지음: 손정연 / 타인의사유
나는 나를 사랑해 나는 나를 사랑해 2021 / 지음: 수산나 이세른; 그림: 마리오나 톨로사 시스테레; 옮김: 윤승진 / 상수리:
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그렇게 말하지 말아요 : 아무도 상처받지 않는 가족의 대화법 그렇게 말하지 말아요 : 아무도 상처받지 않는 가족의 대화법 2023 / 지음: 김석준 / 위북
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