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신착도서
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전선생의 갱년기 다이어트: 체중 감량, 불면증, 통증이 완화된느 해독 레시피
발행연도 - 2025 / 지음: 전미란 / 서사원- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000125469
- ISBN 9791168224506
- 형태 252 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 이른 나이에 찾아온 갱년기 증상을 식단으로 다독여 전보다 훨씬 건강하고 단단한 삶을 살게 되었다고 말한다. 그녀가 SNS에 업로드한 건강 레시피를 따라 한 사람들은 체중 감량은 물론 불면증, 피부 질환 등의 증상이 완화되거나 사라졌다고 후기를 남기며 저자의 생활방식을 따라 해 보라며 독려를 하고 있다.
서가브라우징
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전선생의 갱년기 다이어트: 체중 감량, 불면증, 통증이 완화된느 해독 레시피
2025 / 지음: 전미란 / 서사원
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2020 / 지음: 전주리 / 중앙books
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2019 / 지음: 주부의벗사, 옮김: 김수정 / 윌스타일
진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피
2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지음: 진주 / 북드림
진주의 해피 키토 한식 : 저탄수화물 한식 다이어트 레시피
2020 / 지음: 진주 / 북드림
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 = Diet recipe : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
같이 빌린 책
패밀리 트리 : 오가와 이토 장편소설
2023 / 지음: 오가와 이토 ; 옮김: 권영주 / 알에이치코리아 :
바다가 보이는 이발소
2017 / 지음: 오기와라 히로시 ; 옮김: 김난주 / 알에이치코리아
궁극의 아이 = (The) ultimate child : 장용민 장편소설
2013 / 지음: 장용민 / 문학동네
겨울 여행
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2021 / 지음: 비타민신지니(신지은) / 21세기북스
거제 가정식 : 소박하고 맛있는 나영밀의 집밥 이야기
2019 / 이나영 지음 / 테이스트북스
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(박용우의)마이 옵티멀 다이어트= My optimal diet: 살찌지 않는 몸을 위한 최적의 식사 전략
2025 / 지음: 박용우 / 김영사
비행기
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 4 |