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신착도서
-
발행연도 - 2025 / 지음: 셰릴 치글러 ; 옮김: 문가람 / 글항아리
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000609574
- ISBN 9791169094030
- 형태 455 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자가 직접 상담한 번아웃 엄마들의 사례를 바탕으로 쓰인 책이다. 눈앞에서 지켜보는 듯 생생하게, 윤색 없이 솔직하게 담긴 열 편의 이야기는 그 자체로 ‘재미있다’. 또한 눈에 띄는 부분은 실용성이다. 매 장 시작 부분에 번아웃 증상이 담긴 체크리스트를 수록한 데다 끝부분에는 저자의 조언을 압축한 ‘생존 가이드’까지 실어 실용적이다.
서가브라우징
하루의 발견 : 소소한 일상에서 행복의 비밀을 발견하려는 당신께
2015 / 지음: 최은숙 / 조선앤북
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술
2026 / 최재훈 (지은이) / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다
2024 / 지음: 최정우 / 평단
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다
2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법
2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
(내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까
2021 / 지음: 최훈 / 블랙피쉬:
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업
2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지 :
위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게
2025 / 지음: 셰릴 치글러 ; 옮김: 문가람 / 글항아리
걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법
2016 / 지음: 데일 카네기 ; 편역 : 이재준 / 리더북스
(데일카네기) 인생論
2015 / 저: 데일 카네기 ; 편역: 박나연 / 넥스윅
완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게
2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄
2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기
2022 / 지음: 카밀로 / 정신세계사
(존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상
2022 / 저: Jon Kabat-Zinn ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
(존 카밧진의) 마음챙김 명상 : 당신이 어디를 가든 당신은 그곳에 있다
2013 / 존 카밧진 지음 ; 김언조, 고명선 옮김 / 물푸레
같이 빌린 책
하루관리 : 인생을 바꾸는 하루관의 기적
2015 / 이지성, 황희철 [공]지음 / 차이(문학동네)
후천적 공부머리 성장법 : 아이의 기질, 지능, 습관을 알면 공부의 판도가 바뀐다
2023 / 지음: 권혜연 / 카시오페아
더 퍼스트 = The first : own your time, master your money! : 돈과 시간을 장악하는 1% 부의 법칙
2025 / 지음: 유나바머 / 위즈덤하우스
(나이 들수록 재미, 가족, 관계, 행복, 품격, 지식이 높아지는) 오십의 기술
2023 / 지음: 이호선 / 카시오페아
인생의 연금술 : 스스로 설계한 미래를 끌어당기는 법
2025 / 지음: 이하영 / 웅진지식하우스 :
하버드는 학생들에게 행복을 가르친다 : 매일 놀라운 변화를 만드는 체계적인 행복 공식
2022 / 지음: 탈 벤 샤하르 ; 옮김: 노혜숙 / 위즈덤하우스
(비교하지 않고 탓하지 않고 자신과 아이를 더 사랑하는) 엄마의 자존감
2025 / 지음: 전미경 / 카시오페아
(외대부고 공신들의) 진짜 1등 공부법 : 진학 야전사령관 박인호 선생님의 SKY 입시공략의 비밀
2018 / 지음: 박인호 / 글로세움
공부하는 뇌 : 기억력, 집중력, 학습 속도를 끌어올리는 공부머리 최적화 기술
2020 / 지은이: 다니엘 G. 에이맨; 옮긴이: 김성훈 / 반니
나는 인생의 아주 기본적인 것부터 바꿔보기로 했다
2021 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 갤리온 :
미래의 나를 만난 후 오늘이 달라졌다 : 5년 뒤 나를 바꾸는 퓨처 셀프의 비밀
2024 / 지음: 할 허시필드 ; 옮김: 정윤미 / 비즈니스북스
(청소년을 위한)시간관리와 공부 비법 = Time management and study skills
2015 / 지음: 유성은, 유미현 / 평단
(EBS)공부법 Q : 수능 번쩍 Level up 프로젝트
2019 / 지음: EBS 공부법 Q 제작진 / 그린하우스
나폴레온 힐 더 마인드 : 창조적 비전으로 마음의 주인이 되는 법
2024 / 지음: 나폴레온 힐 ; 옮김: 이현 / 다산북스
이 모든 걸 처음부터 알았더라면 : 전 세계를 감동시킨 코넬대학교의 인류 유산 프로젝트
2025 / 지음: 칼 필레머 ; 옮김: 김수미 / 토네이도
같은 주제의 책
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
가족이라는 착각 : 얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술
2022 / 지음: 이호선 / 유노라이프
사춘기를 위한 관점 수업 : 생각을 춤추게 하는 동서양 고전 24
2023 / 지음: 이은애 / 생각학교
홀로서기 연습 : 내면의 나를 찾아가는 심리 수업
2021 / 지음: 레몬심리 ; 옮김: 박영란 / 정민미디어
좋은 운은 좋은 사람과 함께 온다: 정신과 의사가 알려주는 운이 좋은 사람들의 비밀
2022 / 지음: 정신과 의사 토미; 옮김: 안소현 / 서삼독
보이지 않는 심리를 읽는 마음사전 : 알아두면 평생 쓸모 있는 마음에 관한 모든 것
2023 / 지음: 김상준 / 보아스(Boaz)
나를 찾아서, 마음여행: 지친 영혼에 보내는 초대장
2022 / 지음: 고경수 / 책과나무
하루 15분, 흔들리지 않는 멘탈 코칭 : 내 마음 속 빛을 밝히는 연습
2024 / 지음: 박은선 , 최희순 , 한미옥 / 두드림미디어
유리 멘탈이 당신의 발목을 잡는다
2022 / 지음: 트레버 모아와드; 앤디 스테이플스; 옮김: 노보경 / 토네이도
너와 조금 달라도 내가 틀린 것은 아니야
2023 / 지음: 야하기 나오키; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
2021 / 지은이: 니시와키 슌지; 옮긴이: 이은혜 / 더퀘스트:
나는 나를 사랑해
2021 / 지음: 수산나 이세른; 그림: 마리오나 톨로사 시스테레; 옮김: 윤승진 / 상수리:
요즘 서른의 심리학 : 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부
2024 / 지음: 박예지 / 토네이도
내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다. 인간관계가 인생을 망치기 전에 선을 그어
2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 2 |