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감정조절장애, 짧은 작업기억, 시간 관리 문제, ‘모 아니며 도’ 사고방식, 거절 민감성 불쾌감, 완벽주의, 가면 쓰기, 압도감, 번아웃… 이 책은 ADHD를 이해하는 21가지 키워드를 담고 있다. ADHD 진단을 받았거나, 가까운 이들 중 ADHD인이 있다면 이 책이 도움이 될 것이다. 혹은 내 삶을 고달프게 하는 어떤 문제를 반복해서 겪고 있다면, ADHD를 통해 이해의 실마리를 찾을 수도 있다.

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ADHD는 병이 아니다 : 아이의 변화를 이끌어내는 참다운 부모 되기 ADHD는 병이 아니다 : 아이의 변화를 이끌어내는 참다운 부모 되기 2014 / 데이비드 B 스테인 지음 ; 윤나연 옮김 / 전나무숲
나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다: 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다: 서른에야 진단받은 임상심리학자의 여성 ADHD 탐구기 2021 / 지음: 신지수 / 휴머니스트
어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라 : 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 2024 / 지음: 안주연 / EBS books
왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 왜 나는 쓸데없는 일에만 집중할까 : 산만함과 과집중을 오가는 성인 ADHD를 위한 1분 전략 2025 / 지음: 제시 J. 앤더슨 ; 옮김: 최지숙 / 한문화
흔들리지 않고 ADHD 아이 키우기 흔들리지 않고 ADHD 아이 키우기 2015 / 이영민 지음 / 팜파스
선생님도 어렵다 별난 아이 키우기 선생님도 어렵다 별난 아이 키우기 2025 / 지음: 정송희 / 좋은생각사람들
젊은 ADHD의 슬픔 젊은 ADHD의 슬픔 2021 / 지음: 정지음 / 민음사
나는 내가 고장 난 줄 알았다: ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책 나는 내가 고장 난 줄 알았다: ADHD인이 ADHD인을 위해 쓴 책 2025 / 지음: 메러디스 카더 ; 옮김: 이진 / 수오서재
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까? 2019 / 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미 지음 ; 이호정 옮김 / 영진닷컴
편두통 편두통 2020 / 올리버 색스 지음; 강창래 옮김 / 알마
머리가 깨질 것 같아: 두통의 숨겨진 이야기 머리가 깨질 것 같아: 두통의 숨겨진 이야기 2021 / 지음: 어맨다 엘리슨; 옮김: 권혜정 / 글항아리
두통, 약 없이 고치기 : 단 1분 스트레칭으로 두통을 없앤다 두통, 약 없이 고치기 : 단 1분 스트레칭으로 두통을 없앤다 2013 / 이와마 요시미츠 지음 ; 송효선 옮김 / 율리시즈
딸이 조용히 무너져 있었다: 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 딸이 조용히 무너져 있었다: 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법 2023 / 지음: 김현아 / 창비
나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다: 자신이 이상한 줄 모르는 사람들 나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다: 자신이 이상한 줄 모르는 사람들 2020 / 지음: 니시다 마사키; 옮김: 김지윤 / 행성비
분열된 자기 : 온전한 정신과 광기에 대한 연구 분열된 자기 : 온전한 정신과 광기에 대한 연구 2018 / 지음: 로널드 랭 ; 옮김: 신장근 / 문예출판사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

시대예보: 핵개인의 시대 시대예보: 핵개인의 시대 2023 / 지음: 송길영 / 교보문고
시대예보. 3, 경량문명의 탄생= Forecast of the times : the Rise if Lightweight Civilization 시대예보. 3, 경량문명의 탄생= Forecast of the times : the Rise if Lightweight Civilization 2025 / 지음: 송길영 / 교보문고
감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 감정의 기원: 우리의 뇌는 어떻게 감정을 만들어내는가 2026 / 지음: 칼 다이서로스 ; 옮김: 최가영 / 북라이프
비만 해방: 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다 비만 해방: 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다 2025 / 지음: 데이비드 A. 케슬러 ; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스
이승조의 4등분 주식 매매법 : 4등분 법칙, 이것만 알면 노후 걱정 필요없다 이승조의 4등분 주식 매매법 : 4등분 법칙, 이것만 알면 노후 걱정 필요없다 2025 / 지음: 이승조 / 메이트북스 :
하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관 하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관 2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스
안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다 안녕, 불안 : 더는 불안이 불안하지 않다 2023 / 지음: 커티스 창 ; 옮김: 정성묵 / 두란노서원
핸드폰 없는 2주일 핸드폰 없는 2주일 2021 / 지음: 플로리안 부셴도르프 ; 옮김: 박성원 / 미래인
최고의 공부는 집에서 시작된다 : 스스로 묻고 끝까지 생각하는 아이로 키우는 법 최고의 공부는 집에서 시작된다 : 스스로 묻고 끝까지 생각하는 아이로 키우는 법 2025 / 지음 : 켄 베인 , 마샤 마셜 베인 ; 옮김: 정윤미 / 북라이프
(오징어약사의) 혈당 블로킹 : 혈당 스파이크를 막는 4가지 방패 (오징어약사의) 혈당 블로킹 : 혈당 스파이크를 막는 4가지 방패 2025 / 지음: 오징어약사(김선영) / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
더 가벼운 도시락 더 가벼운 도시락 2016 / 엮음: 더 라이트 편집부 / 레시피팩토리
혜수, 해수 : [청소년] . 1 , 영혼포식자 : 임정연 장편소설 혜수, 해수 : [청소년] . 1 , 영혼포식자 : 임정연 장편소설 2021 / 지음: 임정연 / 산지니
혜수, 해수 : [청소년] . 2 , 뱀파이어 : 임정연 장편소설 혜수, 해수 : [청소년] . 2 , 뱀파이어 : 임정연 장편소설 2022 / 지음: 임정연 / 산지니
(장례식 케이크 전문점)연옥당. 2 (장례식 케이크 전문점)연옥당. 2 2022 / 글·그림: 산호 / 문학동네
(장례식 케이크 전문점)연옥당. 3 (장례식 케이크 전문점)연옥당. 3 2025 / 글·그림: 산호 / 문학동네

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어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라: 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 어쩌면 ADHD 때문일지도 몰라: 산만한 마음들을 위한 성인 ADHD 탐구서 2024 / 지음: 안주연 / EBS BOOKS
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