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심리학 박사이자 코미디언이며 고도비만에다가 늦둥이 아빠인 브라이언 킹 박사가 직접 45킬로그램을 감량하면서 평생 자신을 괴롭혀온 비만에서 벗어나 자신감 넘치는 하루하루를 살 수 있게 해준 방법을 토크쇼처럼 유쾌하게 풀어놓는다.

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포동포동 요가: 하루에 딱 3가지!: 현실 몸뚱이를 위한 진짜 쉬운 요가 포동포동 요가: 하루에 딱 3가지!: 현실 몸뚱이를 위한 진짜 쉬운 요가 2020 / 지음: 후카보리 마유미; 옮김: 김혜영 / 세개의소원
(잠들기 전 5분, 한달이면 10kg이 빠지는) 허리베개 다이어트 (잠들기 전 5분, 한달이면 10kg이 빠지는) 허리베개 다이어트 2012 / 후쿠츠지 도시키 지음 ; 박은희 옮김 / 이가서
슬로 트레이닝 플러스: 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨 슬로 트레이닝 플러스: 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨 2020 / 지음: 히가 가즈오 ; 이시이 나오카타 ; 이시카와 미치 ; 옮김: 이지호 / 한스미디어(한즈미디어)
(느리게 나이 드는 비결)근육에 투자하라 : 체력의 정체는 근력 (느리게 나이 드는 비결)근육에 투자하라 : 체력의 정체는 근력 2024 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소
피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라 피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라 2019 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소
누르면, 빠진다 누르면, 빠진다 2021 / 지음: 히사시 유코 ; 옮김: 김혜영 / 세개의소원
느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 2024 / 지음: 서아름(빅씨스) / 비타북스 :
45kg 감량이 가져다준 인생 최고의 유익 : 뚱보 심리학자의 부담 없는 다이어트 토크쇼 45kg 감량이 가져다준 인생 최고의 유익 : 뚱보 심리학자의 부담 없는 다이어트 토크쇼 2024 / 지음: 브라이언 킹 ; 옮김: 김미정 / 프롬북스
프라이팬 라구: 밥, 파스타와 잘 어울리는 원 플레이트 디시 프라이팬 라구: 밥, 파스타와 잘 어울리는 원 플레이트 디시 2020 / 지음: 와카야마 요코, 옮김: 김진아 / 북핀
(사람을 끄는 힘)매력 연출법 (사람을 끄는 힘)매력 연출법 2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤
헬스의 정석 = (The) essence of health 헬스의 정석 = (The) essence of health 2014 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
항아리 몸매 탈출하기 : '뱃살과의 전쟁'에서 승리하는 뱃살 제로 다이어트 항아리 몸매 탈출하기 : '뱃살과의 전쟁'에서 승리하는 뱃살 제로 다이어트 2008 / 메릴린 그렌빌 지음 ; 권대익 옮김 / 전나무숲
하루 10분 셀룰라이트 zero 마사지 : '신의 손' 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀 하루 10분 셀룰라이트 zero 마사지 : '신의 손' 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀 2016 / 지음: 박혜정 / 비타북스
초간단 셀프마사지 초간단 셀프마사지 2017 / 송숙현 / 나비의활주로
앞으로의 아름다움을 연마하는 법 앞으로의 아름다움을 연마하는 법 2016 / 지은이: 요시카와 치아키 ; 옮긴이: 방영옥 / 한스미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나는 미국 월배당 ETF로 40대에 은퇴한다 나는 미국 월배당 ETF로 40대에 은퇴한다 2024 / 지음: 최영민 / 지음미디어
나뭇잎을 찾으면 나뭇잎을 찾으면 2023 / 지음: 에이미 시쿠로 ; 옮김: 서남희 / FIKAJUNIOR :
트럼프 2.0 시대 미국 ETF에 투자하라 트럼프 2.0 시대 미국 ETF에 투자하라 2025 / 지음: 신년기 / 지음미디어
39세 부자 아빠의 레버리지 ETF 투자 노트 : 불황에도 월급만으로 10배 불리는 고수익 복리 시스템 39세 부자 아빠의 레버리지 ETF 투자 노트 : 불황에도 월급만으로 10배 불리는 고수익 복리 시스템 2025 / 지음: 제이투 / 여의도책방
말랑말랑한 머리를 만들기 위한 사고 훈련 : 눈에 보이지 않는 구조를 풀어내다 말랑말랑한 머리를 만들기 위한 사고 훈련 : 눈에 보이지 않는 구조를 풀어내다 2025 / 지음: 호소야 이사오 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 이정환 / 나무생각

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메이크업 스토리 : 화장의 기나긴 역사 메이크업 스토리 : 화장의 기나긴 역사 2023 / 지음: 리사 엘드리지 ; 옮김: 솝희 / 글항아리
(뱃살아 잘가라) 3주안에 뱃살을 쏙 빼볼까요? : 3주안에 뱃살을 뺄 수 있다 (뱃살아 잘가라) 3주안에 뱃살을 쏙 빼볼까요? : 3주안에 뱃살을 뺄 수 있다 2024 / 편저: 동의보감 약초사랑 , 김오곤 / 꿈이있는집플러스
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운동 독립: 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법 운동 독립: 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법 2025 / 지음: 구현경 / 파이퍼프레스
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느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관 2024 / 지음: 서아름(빅씨스) / 비타북스 :
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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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