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신착도서
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나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북
발행연도 - 2024 / 지음: 일레인 보몬트 ; 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000097429
- ISBN 9788958070337
- 형태 208 p. 24 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
경쟁에 내몰려 힘들어하고 주변의 잣대에 맞추기 위해 애쓰고, 남들과 비교하느라 정작 자신을 돌보지 못하는 청소년들에게 자신을 잃지 않고 건강하고 행복한 몸과 마음을 지키기 위해, 자신을 이해하고 응원하며 원하는 바를 찾아나가기 위해 ‘나에게 친절해지는 연습’을 제안한다.
서가브라우징
생각의 배신 : 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
2024 / 지음: 배종빈 / 서사원
태도가 관계를 살린다 : 능력, 지위, 대화술을 뛰어넘는 강력한 태도의 12가지 힘
2025 / 지음: 리아 버먼 , 제러미 버나드 ; 옮김: 한미선 / 밀리언서재
필링 굿 = Feeling good
2023 / 지음: 데이비드 번스 ; 옮김: 차익종 , 이미옥 / 아름드리미디어 :
어두운 숲길을 단테와 함께 걸었다
2022 / 지음: 마사 벡; 옮김: 박여진 / 더퀘스트:
(나에게 주는 최고의 선물)자존감: 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서
2020 / 주디스 벨몬트 저; 홍유숙 역 / 미래타임즈
내가 좋은 날보다 싫은 날이 많았습니다: 완벽하지 않은 날들을 살면서 온전한 내가 되는 법
2020 / 변지영 지음 / 비에이블(컬처허브)
괜찮아지는 심리학 : '좋아요‘로는 좋아지지 않습니다
2019 / 지음: 팀 보노 ; 옮김: 정미나 / 알에이치코리아(RHK)
나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북
2024 / 지음: 일레인 보몬트 ; 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
현대 사회 생존법 : 불안정한 시대를 이해하고 평온함을 찾는 법
2024 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 최민우 / 오렌지디
자존감의 첫 번째 계단
2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 고연수 옮김 / 교양인
자기돌봄
2018 / 타라 브랙 지음 ; 이재석 옮김 ; 김선경 엮음 / 생각정원
자존감이 바닥일 때 보는 책
2018 / 너새니얼 브랜든 지음 ; 노지양 옮김 / 프시케의숲
미친 자들을 위하여 = Here's to the crazy ones
2020 / 지음: Breath / 바른북스
불안한 날들을 위한 철학
2022 / 지음: 스벤 브링크만; 옮김: 강경이 / 다산초당
그들은 왜 더 행복할까
2018 / 지은이: 마이크 비킹 ; 옮긴이: 이종인 / 마일스톤
같이 빌린 책
(세상에서 가장 쉬운) 본질육아 : 삶의 근본을 보여주는 부모, 삶을 스스로 개척하는 아이
2022 / 지나영 지음 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
두 번째 지구는 없다
2020 / 글·그림: 타일러 라쉬 ; 사진: 이원재 / RHK알에이치코리아
수학의 숲을 걷다: 개념 나무를 따라 걷는 지적 탐험
2025 / 지음: 송용진 / 블랙피쉬
단 3개의 미국 ETF로 은퇴하라 : 원하는 삶을 앞당기는 돈 자동 사냥 시스템
2025 / 지음: 김지훈 / 리더스북:
사연 없는 단어는 없다: 읽기만 해도 어휘력이 늘고 말과 글에 깊이가 더해지는 책
2025 / 지음: 장인용 / 그래도봄
나를 지키는 최소한의 법 이야기
2022 / 지음: 양지열 / 자음과모음
초등 매일 습관의 힘
2020 / 지음: 이은경, 명대성, 박미경, 송현진 외 지음 / 황금부엉이
영화와 함께하는 한국사 : 역사에 영화를 더하다
2021 / 지음: 차경호, 송치중 / 해냄에듀
나의 먼 이름에게: 길상효 소설
2025 / 지음: 길상효 ; 그림: 신은정 / 창비
그대의 차가운 손 : 한강 장편소설
2002 / 지음: 한강 / 문학과지성사
![디지털 세상을 살아갈 너에게 : [청소년] : AI 시대, 청소년을 위한 디지털 지능 계발서](https://image.aladin.co.kr/product/35475/46/cover200/k702035444_1.jpg)
디지털 세상을 살아갈 너에게 : [청소년] : AI 시대, 청소년을 위한 디지털 지능 계발서
2025 / 지음: 최서연 , 전상훈 [공] / 미디어숲
![(십 대를 위한 기후 수업) 나는 풍요로웠고 지구는 달라졌다 : [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/34919/68/cover200/8934946296_2.jpg)
(십 대를 위한 기후 수업) 나는 풍요로웠고 지구는 달라졌다 : [청소년]
2024 / 지음: 호프 자런 ; 그림: 애슝 ; 옮김: 김은령 / 김영사
Hello universe
2017 / by Erin Entrada Kelly. / Greenwillow Books
Freewater
2023 / [by] Amina Luqman-Dawson / Little, Brown and Company
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마음 근육을 키우는 중입니다 : [청소년] : 14살부터 시작하는 회복탄력성 수업
2023 / 지음: 실라 라자 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업
2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
말의 진심 : 언어의 마음을 알려주는 40가지 심리학
2023 / 지음: 최정우 / 밀리언서재
마음의 태도
2022 / 지음: 웨인 다이어 지음 ; 옮김: 신솔잎 / 더 퀘스트 :
데일카네기 자기관리론
2021 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 임상훈 / 현대지성
10대를 위한 관계 수업
2023 / 지음: 사이토 다카시; 옮김: 송지현 / 또다른우주
이제 당신의 손을 놓겠습니다 : '나'를 위한 관계 덜어내기 수업
2025 / 지음: 기시미 이치로 ; 옮김: 전경아 / 큰숲 :
집단의 힘
2023 / 지음: 박귀현 / 심심
나를 위한 사랑 나를 위한 행복 : 마음의 상처를 치유하는 셀프 심리학
2022 / 지음: 박남수 / 좋은땅
가족이라는 착각: 얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술
2022 / 지음: 이호선 / 유노라이프:
우리 소통해요 : 마음과 마음이 통하는 비법
2023 / 지음: 라드카 피로 ; 그림: 샬럿 몰라스 ; 옮김: 이계순 / 씨드북
모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유
2021 / 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 [공]지음; 김현정 옮김 / 한국경제신문:
나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여
2026 / 지음: 캐슬린 스미스 ; 옮김: 이초희 / 청림
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2024 / 원작: 손정연 / 오디언소리 [공급]
게으르다는 착각: 우리는 왜 게으름을 두려워할 필요가 없는가
2022 / 데번 프라이스 지음; 이현 옮김 / 웨일북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |