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신착도서
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당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술
발행연도 - 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000603210
- ISBN 9788901295312
- 형태 247 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
베스트셀러 『당신은 생각보다 강하다』의 저자이자 정신과 전문의 전미경이 신작 『당신은 결코 특별하지 않다』로 돌아왔다. 끊임없이 특별해지기를 강요하는 사회에서, 우리는 스스로를 불안과 강박의 덫에 가두고, 남과 비교하며 자기를 몰아세우느라 병들어가고 있다. 이 책은 성공과 비교의 강박에서 벗어나 평범한 삶 속에서 진짜 나를 찾는 법을 안내한다
서가브라우징
쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝
2020 / 지음: 존 자브나, 고든 자브나 ; 옮김: 정유선 / 스몰빅라이프
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘
2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말
2014 / 크리스티아네 추 잘름 지음 ; 엄양선 옮김 / Tornado(토네이도)
리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다
2025 / 지음: 장재열 / Juspeace :
마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘
2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감
2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술
2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술
2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
내 안의 평온을 아껴주세요
2021 / 지음: 정민 / 비채 :
자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습
2018 / 지음: 정승민 / 프로방스
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
2019 / 지음: 정여울 / 김영사
아보카도 심리학 : 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게
2020 / 지음: 정철상 / 21세기북스
오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 : 마음 챙기기 좋은 날
2022 / 지음: 정혜윤 / 채륜
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술
2018 / 로렌 헨델 젠더 지음 ; 마니 헨델 니어 공저 ; 김인수 옮김 / 다산북스
같이 빌린 책
(책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법
2015 / 야마구치 마유 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
은유의 글쓰기 상담소: 계속 쓰려는 사람을 위한 48가지 이야기
2023 / 은유 지음 / 김영사
(성적을 부탁해) 티처스
2024 / 지음: 정승제 , 조정식 , <성적을 부탁해 티처스> 제작팀 / 다산에듀
걱정 해방
2025 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 김현정 / 비즈니스북스
절로 힐링 : 취향 저격! 전국 로컬힙 템플스테이 50
2024 / 지음: 신익수 / 생각정거장
시가 되는 순간들 : 이제야 산문집
2025 / 지음: 이제야 / 샘터사
주식투자, 거인의 어깨에 올라타라 : 돈의 흐름을 읽어야 돈을 번다
2022 / 지음: 구본영 / 타래
한 줄도 진짜 못 쓰겠는데요 : SNS부터 기획서까지 술술 써지는 글쓰기 수업
2019 / 지음: 마에다 야스마사, 옮김: 황혜숙 / 키라북스
행복의 뇌과학: 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지
2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
오십에 읽는 맹자 : 굽이치는 인생을 다잡아 주는 2,000년 마음공부
2025 / 지음: 조형권 / 유노북스 :
쓰는 게 어려워 : N잡러를 위한 실속 있는 글쓰기 노하우
2024 / 지음: 다케무라 슌스케 ; 옮김: 이소담 / RHK :
나이듦 해방: 우리는 모두 언젠가 늙는다
2025 / 지음: 오이코스인문연구소 ; 몸문화연구소 [공] / 필로소픽
'우리아이' 1등급 만드는 공부PT 바이블 : 초중학생을 위한 국영수 만점공부법
2025 / 지음: 박성은 [외] / 더 로드
![(세상을 뒤집은) 과학기술의 역사 : [청소년] : 불의 발견부터 AI까지](https://image.aladin.co.kr/product/37192/17/cover200/k062031297_1.jpg)
(세상을 뒤집은) 과학기술의 역사 : [청소년] : 불의 발견부터 AI까지
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하루 30분, 프렙으로 완성하는 초등 글쓰기
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같은 주제의 책
(사이토 히토리) 자기긍정감 불변의 법칙
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나는 나를 사랑하지 않았던 거야 : 나를 치유하고 더 나은 우리가 되는 관계심리학
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1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부
2023 / 지음: 허용회 / 글담출판
리얼 해피 : 일과 삶, 그 속의 진짜 행복
2023 / 지음: 김연진 / 미다스북스
타인을 읽는 말: 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학
2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨; 옮김: 김두완 / 흐름출판
나만 모른다, 내가 잘하고 있다는 걸
2021 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 김시형 / 갈매나무
기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋
2023 / 데이비드 롭슨 지음; 이한나 옮김 / 까치:
오십에 시작하는 마음 공부 : 자유롭고 빛나게, 두려움 없는 인생 2막을 사는 법
2023 / 지음: 김종원 / 비즈니스북스
남달라도 괜찮아 : 자폐인 과학자가 말하는 완벽하게 나다워지는 법
2023 / 지음: 카밀라 팡 ; 옮김: 장한라 / 동녘
(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감
2022 / 지음: 거센 카우프만 , 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성
(정신과 의사 TOMY가 알려주는) 1초 만에 고민이 사라지는 말
2023 / 지음: 정신과 의사 Tomy; 옮김: 이선미 / 리텍콘텐츠
모멸감, 끝낸다고 끝이 아닌 관계에 대하여
2022 / 지음: 프랑크 M. 슈템러 ; 옮김: 장윤경 / 유영 :
어바웃 번아웃= About Burnout
2021 / 지음: 박정우 / 북인사이트
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까?
2023 / 지음: 양곤성 / 팜파스
회사가 무서워요
2023 / 지음: 이순남 / 가나북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |