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매일 비장하게 다이어트를 결심하지만, 매번 신박한 방법으로 실패한다. 오늘은 반드시 해내고야 말겠다며 주먹을 불끈 쥐지만, 저녁이 되면 불끈 쥔 주먹의 힘이 나도 모르게 풀린다. 왜 항상 행동보다 말이 앞서는 것일까? 그리고 그 원인은 뭘까? 이 책에서 그 원인과, 해결과정을 낱낱이 풀어준다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

죽고 사는 것보다 더 바쁜 일이 무엇인가? 죽고 사는 것보다 더 바쁜 일이 무엇인가? 2020 / 지음: 이재준 / 유원북스
평범함에 도둑맞은 탁월함 평범함에 도둑맞은 탁월함 2024 / 지음: 이재영 / 원앤원북스
고독한 놀거리 마스터 고독한 놀거리 마스터 2022 / 지음: 이종구 / 모던스튜디오
돌아앉으면 생각이 바뀐다 : 격물과 성찰의 시간 돌아앉으면 생각이 바뀐다 : 격물과 성찰의 시간 2016 / 지음: 이종묵 / 종이와나무
오늘은 죽기 좋은 날: 죽음이 다가왔을 때 후회하지 않고 떠나는 방법 오늘은 죽기 좋은 날: 죽음이 다가왔을 때 후회하지 않고 떠나는 방법 2021 / 지음: 존 이조; 옮김: 박윤정 / 문예춘추사
오늘부터 내 그릇을 키우기로 했다 : 무엇이든 될 수 있는 큰 그릇 인생 로드맵 오늘부터 내 그릇을 키우기로 했다 : 무엇이든 될 수 있는 큰 그릇 인생 로드맵 2023 / 지음: 이진아 / 카멜북스
어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 어른의 홀로서기 : 흔들리지 않는 삶을 위한 단단한 공부법 2019 / 지음: 이찬영 / 유노북스
왜 항상 아가리로만 할까? : 입으로는 지구 정복도 가능한 당신에게 왜 항상 아가리로만 할까? : 입으로는 지구 정복도 가능한 당신에게 2025 / 지음: 이창현 / 모티브
(삶의 고비마다 나를 지켜내는) 인생공부 : 삶에 내공을 더하는 실용적인 고전읽기 (삶의 고비마다 나를 지켜내는) 인생공부 : 삶에 내공을 더하는 실용적인 고전읽기 2019 / 지음: 이철 / 원앤원북스
하나를 비우니 모든 게 달라졌다 하나를 비우니 모든 게 달라졌다 2021 / 지음: 이초아 / 북스톤
가장 젊은 날의 철학 : 지금 나답게 살기 위한 질문들 가장 젊은 날의 철학 : 지금 나답게 살기 위한 질문들 2024 / 지음: 이충녕 / 북스톤
10대 좋은 습관이 답이다 : 꿈을 이루어주는 좋은 습관 42 10대 좋은 습관이 답이다 : 꿈을 이루어주는 좋은 습관 42 2022 / 지음: 이충호 / 하늘아래
다섯 가지 기본의 힘: 성장하는 사람이 갖춰야 할 다섯 가지 기본력 다섯 가지 기본의 힘: 성장하는 사람이 갖춰야 할 다섯 가지 기본력 2020 / 지음: 이필준 / 더메이커
‘좋아하는 것’을 ‘잘하는 일’로 만드는 법칙 : ‘계획된 우연’을 찾아가는 자기 이해 워크북 ‘좋아하는 것’을 ‘잘하는 일’로 만드는 법칙 : ‘계획된 우연’을 찾아가는 자기 이해 워크북 2024 / 지음: 이헌주 / 갈매나무
나는 균형 있게 살기로 결심했다 나는 균형 있게 살기로 결심했다 2021 / 지음: 이현주 / 메이트북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

엉덩이 탐정. 7, 뿡뿡 겨울 산의 하얀 괴물!? 엉덩이 탐정. 7, 뿡뿡 겨울 산의 하얀 괴물!? 2020 / 글·그림: 트롤 ; 옮김: 전경아 / 문학수첩리틀북
모든 순간의 물리학 = Seven brief lessons on physics : 우리는 누구인가라는 물음에 대한 물리학의 대답 모든 순간의 물리학 = Seven brief lessons on physics : 우리는 누구인가라는 물음에 대한 물리학의 대답 2016 / 지음: 카를로 로벨리 ; 옮김: 김현주 / 쌤앤파커스
1등의 통찰 : 전 세계 1％ 전략가들에게만 허락된 MIT 명강의 1등의 통찰 : 전 세계 1％ 전략가들에게만 허락된 MIT 명강의 2016 / 히라이 다카시 지음, 이선희 옮김 / 다산북3.0
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 조금 알고 적당히 모르는 오십이 되었다 2021 / 지은이: 이주희 / 청림
내 아이에게 들려주는 매일 심리학 : 아이의 지성, 사회성, 인성을 키우는 30가지 심리 이야기 내 아이에게 들려주는 매일 심리학 : 아이의 지성, 사회성, 인성을 키우는 30가지 심리 이야기 2020 / 지음: 이동귀 / 니들북 :
하여튼 이상해: 현단 그림책 하여튼 이상해: 현단 그림책 2025 / 지음: 현단 / 뜨인돌어린이
한 외로움이 다른 외로움에게 한 외로움이 다른 외로움에게 2023 / 글: 나탈리 비스; 그림: 쥘리에트 라그랑주; 옮김: 김윤진 / 책읽는곰
딱! 맞게 내 마음을 전하는 말하기 마법 딱! 맞게 내 마음을 전하는 말하기 마법 2024 / 지음: 이오타 다쓰나리 ; 옮김: 윤지나 / 서사원주니어
형용사의 쓸모 : 어른의 삶을 다채롭게 만드는 66개의 단어들 형용사의 쓸모 : 어른의 삶을 다채롭게 만드는 66개의 단어들 2025 / 지음: 김범준 / 한빛비즈
고래의 눈물 고래의 눈물 2024 / 지음: 오애리 , 김보미 / 북카라반
월 500만 원 따박따박 받는 공간대여 재테크 : 단기임대·에어비앤비부터 파티룸·렌탈스튜디오·공유오피스까지 월 500만 원 따박따박 받는 공간대여 재테크 : 단기임대·에어비앤비부터 파티룸·렌탈스튜디오·공유오피스까지 2025 / 지은이: 김선달 / 매일경제신문사 :
내 아이의 미래를 바꾸는 그림책 읽기 : 아이의 창의성, 사회성, 감성 지능을 높여요! 내 아이의 미래를 바꾸는 그림책 읽기 : 아이의 창의성, 사회성, 감성 지능을 높여요! 2013 / 심정민 지음 / 호박
축소주의자가 되기로 했다: 자기 몫의 유연한 비건 지향 생활 축소주의자가 되기로 했다: 자기 몫의 유연한 비건 지향 생활 2020 / 이보람 지음 / 카멜북스
너라면 할 수 있지! 너라면 할 수 있지! 2025 / 지음: 코비 야마다 ; 그림: 가브리엘라 버루시 ; 옮김: 이진경 / 상상의힘

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

남자의 후반생 : 새로운 도약을 위한 인생 화두 남자의 후반생 : 새로운 도약을 위한 인생 화두 2024 / 지음: 정진홍 / 문학동네
60세의 마인드셋 : 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도 60세의 마인드셋 : 최고의 노인정신과 전문의가 말하는 60 이후 행복을 결정하는 7가지 태도 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이은혜 / 현대지성
사랑한다는 건 뭘까? 사랑한다는 건 뭘까? 2025 / 글: 채인선 , 그림: 심보영 / 미세기
당신의 관계에 정리가 필요할 때 당신의 관계에 정리가 필요할 때 2021 / 지음: 윌리엄 쩡 ; 옮김: 남명은 / 더퀘스트:
(일생 최후의 10년을 최고의 시간으로 만드는) 이시형의 신인류가 몰려온다 (일생 최후의 10년을 최고의 시간으로 만드는) 이시형의 신인류가 몰려온다 2022 / 지음: 이시형 / 특별한서재
수도자처럼 생각하기 : 목적 있는 삶을 위한 11가지 기술 수도자처럼 생각하기 : 목적 있는 삶을 위한 11가지 기술 2021 / 지음: 제이 셰티 ; 옮김: 이지연 / 다산초당:
다시 시작하기엔 너무 늦었다고 말하는 마흔에게 : 더 멋진 삶을 위해 진로 고민은 진행형 다시 시작하기엔 너무 늦었다고 말하는 마흔에게 : 더 멋진 삶을 위해 진로 고민은 진행형 2022 / 지음: 진희선 / 영진미디어
어린이에게 힘이 되어 준 한마디 어린이에게 힘이 되어 준 한마디 2025 / 지음: 정호승 ; 그림: 심보영 / 주니어김영사 :
(돈 많은 백수가 꿈인) 청소년이 읽어야 할 이야기! : [청소년] : 일상 속 작은 변화가 나의 미래를 바꾼다 (돈 많은 백수가 꿈인) 청소년이 읽어야 할 이야기! : [청소년] : 일상 속 작은 변화가 나의 미래를 바꾼다 2024 / 지음: 김전성 / 바른북스
나에게 들려주는 예쁜 말 나에게 들려주는 예쁜 말 2024 / 지음: 김종원 ; 그림: 나래 / 상상아이 :
1등은 행복할까? 1등은 행복할까? 2025 / 지음: 김세진 , 손슬아 / 자음과모음
당신이 숨기고 있는 것들 : 인생의 판을 바꾸는 무의식의 힘 당신이 숨기고 있는 것들 : 인생의 판을 바꾸는 무의식의 힘 2021 / 지음: 정도언 / 지와인
요즘 마흔을 위한 마음 챙김 : 인생 절반쯤 다시 살펴보는 인생관 5가지 요즘 마흔을 위한 마음 챙김 : 인생 절반쯤 다시 살펴보는 인생관 5가지 2024 / 지음: 소사장소피아 / 이너북
아주 작은 태도의 차이 : 삶을 단단하게 만드는 보이지 않는 힘 아주 작은 태도의 차이 : 삶을 단단하게 만드는 보이지 않는 힘 2025 / 지음: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 유미진 / 클로츠
너와 나를 안아 주는 달달한 마음 : 함께하는 세상에서 필요한 마음가짐 너와 나를 안아 주는 달달한 마음 : 함께하는 세상에서 필요한 마음가짐 2025 / 글: 김응 , 김유 [공] ; 그림: 뜬금 / 한솔수북

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