통합검색
로그인
회원가입
신착도서
-
내 머릿속은 왜 항상 복잡할까 : 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전
발행연도 - 2025 / 지음: 수잔 놀렌 혹스마 ; 옮김: 나선숙 / 유노라이프- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000120793
- ISBN 9791194357162
- 형태 280 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다양한 연구와 실험을 통해 과도한 생각은 단순히 걱정이 많거나 깊게 생각하는 것과는 다르다는 것을 밝혀 여성심리학의 새로운 지평을 열었다. 사회적 역할과 과도한 생각의 연관성, 거미줄처럼 얽혀 있는 복잡한 감정, 생각, 기억의 관계, 생각에서 탈출하는 세 가지 전략 등 저자가 평생을 바쳐 연구한 모든 결과를 이 책에 모두 모았다.
서가브라우징
12가지 행복의 법칙 : 마음을 다루는 방식이 삶의 차이를 만든다
2019 / [공]지음: 릭 핸슨, 포러스트 핸슨 ; 옮김: 홍경탁 / Winner's book(위너스북)
행복은 뇌 안에: 타인 공감에 지친 이들을 위한 책
2023 / 외 지음: 장동선 / 글항아리
1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부
2023 / 지음: 허용회 / 글담
자존감 심리학 : 있는 그대로 살아도 괜찮아
2017 / 지음: 토니 험프리스 ; 옮김: 이한기 / 다산초당
(전 세계 5천만 독자의 삶을 바꾼)루이스 헤이의 긍정확언
2022 / [공]지음: 루이스 헤이, 셰릴 리처드슨 ; 옮김: 최린 / 센시오
내 안의 소음을 줄여라 : 걱정과 집착에서 벗어나 중요한 일에 집중하는 법
2018 / 지음: 크리스 헬더 ; 옮김: 김은지 / 이터
왜 내 사랑은 이렇게 힘들까: 애착의 네 가지 유형과 치유에 대하여
2024 / 지음: 다이앤 풀 헬러 ; 옮김: 유혜인 / 멀리깊이
내 머릿속은 왜 항상 복잡할까 : 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전
2025 / 지음: 수잔 놀렌 혹스마 ; 옮김: 나선숙 / 유노라이프
나태한 완벽주의자: 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게
2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 박정은 / 넥서스BIZ
뻘짓은 나만 하는 줄 알았어 : 좋은 싫든 멈출 수 없는 뻘짓의 심리
2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 서종민 / 명진서가
어웨이크 : 익숙함을 버리고 불편함을 선택하라
2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘
2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
회복탄력성의 모든 것
2018 / 제임스 D. 화이트헤드, 에벌린 이튼 화이트헤드 글 ; 문종원 옮김 / 성바오로
나는 위대한 생명입니다 : 이 책을 읽으면 삶이 바뀌고 반드시 행복해집니다
2020 / 지음: 황수남 / 은서원
나를 바꾸는 인생 심리학 : 지금은 인생을 고쳐 쓸 시간입니다
2023 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲
같이 빌린 책
내게 무해한 사람 : 최은영 소설
2018 / 지은이: 최은영 / 문학동네
필 스터츠의 내면강화: 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
2025 / 지음: 필 스터츠 ; 옮김: 박다솜 / 다산초당
나는 거인에게 억만장자가 되는 법을 배웠다 : 찰리 멍거 덕질하다가 진짜 부자가 된 한 남자의 인생 역전
2025 / 지은이: 앤드루 윌킨슨 ; 옮김: 조용빈 / 갤리온
(TV 생물도감의) 신비한 바다 생물
2021 / 지음: TV생물도감 ; 그림: 유남영 / 다락원
(인문학을 좋아하는 사람들을 위한) 반야심경
2020 / 야마나 테츠시 지음 ; 최성현 옮김 / 불광출판사
주민의 헌법 : 국회의원 박주민의 헌법 이야기
2025 / 지은이: 박주민 / 메가스터디books
당신은 너무 잘 살려고 한다 : 불안, 우울, 후회, 무기력에 흔들리지 않는 멘탈 관리법
2025 / 지음: 래릿(손명재) / RHK :
나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말
2020 / 지음: 허지원 / 김영사
(만화)토지: 제2부. 10
2015 / 박경리 원작, 박명운 그림 / 마로니에북스
(만화)토지: 제3부. 11
2015 / 박경리 원작, 박명운 그림 / 마로니에북스
애정 행각
2025 / 지음: 니키리 , 임지은 / 마음산책
연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학
2025 / 지음: 다니가와 요시히로 ; 옮김: 지소연 / RHK:
네 인생에 클래식이 있길 바래 : 모차르트, 베토벤, 쇼팽 우리가 사랑한 작곡가와 음표로 띄운 37통의 편지
2024 / 지음: 조현영 / 현대지성
(무기력한 사람을 위한) 저속생활법 : 20대 내내 우울증을 앓았던 내가 회복되기까지 했던 일들 50가지
2025 / 지음: 데라상 ; 옮김: 원선미 / 세종
현명한 투자자. 1
2025 / 지음: 벤저민 그레이엄 ; 옮김: 이성민 / 국일증권경제연구소
같은 주제의 책
나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법 : 무례한 사람으로부터 나를 지키는 현명한 태도
2025 / 지음: 오수아 ; 본문 삽화: 메종 드 광렬 / 유노북스 :
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명
2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
2021 / 지은이: 니시와키 슌지; 옮긴이: 이은혜 / 더퀘스트:
말하지 않고 말하기 : 마음을 움직이는 소통의 심리학
2026 / 지은이: 김정운 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
인생의 변화는 말투에서 시작된다 : 소중한 내 인생과 관계를 위한 말하기 심리학
2022 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정영재 / 미디어숲 :
나도 상처 받지 않고 친구도 상처 받지 않는 말하기 연습
2023 / 글: 강승임 ; 그림: 김규정 / 위즈덤하우스
인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다
2023 / 지음: 웃따 / 다산북스
(사람 때문에 매일 괴로운 당신을 위한) 관계 수업
2025 / 지음: 데이비드 D. 번즈 ; 옮김: 차익종 / 흐름
우리 모두의 마음속에는 길을 잃고 헤매는 이가 있다
2022 / 지음: 곽금주 / 한스미디어:
거절하지 못하면 원하는 삶을 살 수 없다: 친절 강박자 피플 플리저를 위한 마음의 기술
2025 / 지음: 패트릭 킹 ; 옮김: 진정성 / whale books
나는 너를 존중해
2021 / 지음: 소피아 힐 ; 그림: 안드레우 이나스 ; 옮김: 윤승진 / 상수리 :
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기
2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스(북이십일)
우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법
2023 / 지음: 박상미 / 저녁달
양수인간 : 삶의 격을 높이는 내면 변화 심리학
2024 / 지음: 최설민 / 북모먼트 :
교양으로 읽는 최소한의 심리 법칙 : 사람들의 생각과 행동을 이해하는 최소한의 지식
2024 / 지음: 강준우 / 북카라반
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 6 |
| 2026년 | 1 |