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카렌 블루스 박사는 동료인 로레인 홉스와 함께 청소년들에게 자기연민의 기술을 가르치기 위해 ‘나 자신과 친구 되기’라는 8주 프로그램을 개발했다. 이 프로그램은 크리스틴 네프 박사와 크리스토퍼 거머 박사가 함께 성인을 대상으로 만든 ‘마음챙김 자기연민’이라는 프로그램을 각색한 것이다.

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청소년, 코끼리에 맞서다 : 뇌과학을 통해 청소년을 통찰한다 청소년, 코끼리에 맞서다 : 뇌과학을 통해 청소년을 통찰한다 2011 / 나탈리 르비살 지음 ; 배영란 옮김 / 한울림
중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? 중학생은 왜 가끔씩 미치는 걸까? 2014 / 지은이: 리처드 M. 마셜, 샤론 뉴먼 ; 옮긴이: 정용숙 / 봄풀출판
어느 날 내가 중독에 빠진다면 : 힘든 십 대를 위한 의존증 극복 수업: [청소년] 어느 날 내가 중독에 빠진다면 : 힘든 십 대를 위한 의존증 극복 수업: [청소년] 2023 / 지음: 마쓰모토 도시히코; 옮김: 김지윤 / 우리학교
나는 왜 집중을 못할까? : [청소년] : 십대의 행동 뒤에 숨은 뇌의 비밀 나는 왜 집중을 못할까? : [청소년] : 십대의 행동 뒤에 숨은 뇌의 비밀 2024 / 지음: 니콜라 모건 ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌(뜨인돌출판)
어른의 중력 : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 어른의 중력 : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 2022 / 지음: 사티아 도일 바이오크 ; 옮김: 임슬애 / 윌북
나를 나로 만드는 건 무엇일까: [청소년] 나를 나로 만드는 건 무엇일까: [청소년] 2022 / 지음: 외르크 베르나르디; 옮김: 전진만 / 시금치
선악의 기원 : 아기를 통해 보는 인간 본성의 진실 선악의 기원 : 아기를 통해 보는 인간 본성의 진실 2024 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 최재천 , 김수진 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
(청소년을 위한) 자기연민 워크북 : 나 자신과 친구 되기 (청소년을 위한) 자기연민 워크북 : 나 자신과 친구 되기 2021 / 지음: Karen Bluth ; 옮김: 서광 [외] / 학지사
우울을 넘어서 : 교사·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서 우울을 넘어서 : 교사·청소년 상담사·명상캠프 지도자·부모를 위한 지침서 2012 / Lisa M. Schab 저 ; 고진하, 인경스님 옮김 / 명상상담연구원
(17세의)마음문 노크하기 : 대반전을 위한 17세의 교양 (17세의)마음문 노크하기 : 대반전을 위한 17세의 교양 2011 / 서선미 지음 / 들녘
알고 싶어, 내 마음의 작동 방식: [청소년]: 불안과 걱정에서 나를 구하는 생각법 알고 싶어, 내 마음의 작동 방식: [청소년]: 불안과 걱정에서 나를 구하는 생각법 2020 / 지음: 그웨돌린 스미스; 옮김: 장혜진 / 뜨인돌
위기와 기회 사이 : 뇌과학에서 찾은 청소년기의 비밀 위기와 기회 사이 : 뇌과학에서 찾은 청소년기의 비밀 2022 / 지음: Laurence Steinberg ; 옮김: 김영민, 손덕화 / 프로방스
십대의 두뇌는 희망이다 : 혼란을 넘어 창의로 가는 위대한 힘 십대의 두뇌는 희망이다 : 혼란을 넘어 창의로 가는 위대한 힘 2014 / 대니얼 J. 시겔 지음 ; 최욱림 옮김 / 처음북스
소녀는 어떻게 어른이 되는가 소녀는 어떻게 어른이 되는가 2021 / 지음: 레이첼 시먼스 ; 옮김: 강나은 / 양철북
영화 속의 청소년 : 부모가 알아야 할 청소년 심리 영화 속의 청소년 : 부모가 알아야 할 청소년 심리 2006 / 신민섭 ; 한수정 [공지음] / 서울대학교출판부

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

너를 위해 사는 것이 인생이라고 니체가 말했다 : 자유롭고 단단한 삶을 위한 이기심의 심리학 너를 위해 사는 것이 인생이라고 니체가 말했다 : 자유롭고 단단한 삶을 위한 이기심의 심리학 2024 / 지음: 이관호 / 다산북스
트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 트라우마에 민감한 마음챙김 : 안전하고 치유적인 탈바꿈을 위한 실천 2023 / 지음: 데이비드 A. 트렐리븐 ; 옮김: 나의현, 윤지애, 이강욱 / 하나의학사
수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서 2016 / 지음: Jill A. Stoddard, Niloofar Afari ; 옮김: 손정락 / 시그마프레스
(쉽게 풀어 쓴) MMPI-2/A: 해석상담 및 심리상담에서의 적용 (쉽게 풀어 쓴) MMPI-2/A: 해석상담 및 심리상담에서의 적용 2022 / 지음: 성태훈 / 학지사
(아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 (아동과 청소년을 위한) 마음챙김 워크북 : 마음챙김 기술 지도를 위한 154가지 도구 2024 / 지음: Debra Burdick ; 옮김: 곽영숙 [외] / 학지사
성과학 마스터 클래스 성과학 마스터 클래스 2025 / 지음: 에밀리 나고스키 ; 옮김: 조은영 / 글항아리

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(절망의 시간에서 자신감과 자존감을 되찾아줄)마음 면역력 (절망의 시간에서 자신감과 자존감을 되찾아줄)마음 면역력 2021 / 지음: 가엘 린덴필드; 옮김: 데이먼 리 / 생각의날개
도덕 심리학 핸드북 도덕 심리학 핸드북 2023 / 지음: 추병완 / 夏雨
젠틀마인드 = Gentle mind : 남자를 위한 마음 관리법 젠틀마인드 = Gentle mind : 남자를 위한 마음 관리법 2022 / 지음: 박정효, 우보영 / 토마토출판사
상담학자와 함께 읽는 이솝 우화 : 삶의 역경 앞에서 발견한 가장 오래된 지혜 상담학자와 함께 읽는 이솝 우화 : 삶의 역경 앞에서 발견한 가장 오래된 지혜 2024 / 지음: 이솝 ; 옮김: 김욱동 / 문예
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소년들을 위한 내 마음 안내서: 요동치는 감정 마주하기부터 건강한 관계 맺기와 다양성을 존중하는 방법까지 소년들을 위한 내 마음 안내서: 요동치는 감정 마주하기부터 건강한 관계 맺기와 다양성을 존중하는 방법까지 2023 / 지음: 켄 스탬퍼, 초등젠더교육연구회 아웃박스 [공]; 옮김: 김정은 / 휴머니스트
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마음도 리셋이 되나요?: 기분은 엉망 인생은 망함, 대책 없는 십대를 위한 고민상담소 마음도 리셋이 되나요?: 기분은 엉망 인생은 망함, 대책 없는 십대를 위한 고민상담소 2023 / 지음: 김윤아 / 다른
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