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신착도서
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나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술
발행연도 - 2025 / 지음: 김은영 / 심심 :- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000061741
- ISBN 9791172540531
- 형태 356 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
서울대학교 정신건강의학과 전문의 김은영 교수는 현대인이 경쟁이 심한 사회 분위기에 휩쓸려 사느라 쉬는 법을 잊었다고 진단한다. 이에 질 좋은 에너지를 충전하는 ‘진짜 휴식’ 방법을 제안하고자, 효과적인 휴식 방법을 체계적으로 집약한 책 《나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까》를 펴냈다.
서가브라우징
남자에겐 보이지 않아
2018 / 지음: 박선화 / 메디치 :
여자의 심리코드
2022 / 지음: 박우란 / 유노라이프 :
스무 살, 내 몸을 공부할 때
2024 / 지음: 박혜연 / 아몬드
여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때
2021 / 지음: 반유화 / 다산초당
파리의 여자들 : 파리지엔느의 내면 읽기
2018 / 지음: 장미란 / 문학동네
나는 이제 마음 편히 살기로 했다: 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지
2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
슬픔이 서툰 사람들 : 불가해한 상실 앞에 선 당신을 위한 심리학자의 애도 강의
2026 / 지음: 고선규 / 아몬드
나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술
2025 / 지음: 김은영 / 심심 :
풍요중독사회
2020 / 지음: 김태형 / 한겨레출판
작은 집을 권하다 : 단순하지 않은 것은 피곤하다
2013 / 지음: 다카무라 토모야 ; 옮김: 오근영 / 책읽는수요일
슬픔의 위로: 자신과 타인을 위로하는 진정한 방법
2020 / 지음: 메건 더바인, 옮김: 김난령 / 반니
슬픔의 위안: 어느 날 찾아온 슬픔을 가만히. 응시하게 되기까지
2019 / 지음: 론 마라스코, 브라이언 셔프, 옮김: 김설인 / 현암사
오징어 게임 심리학
2022 / 지음: 장프랑수아 마르미옹 ; 옮김: 박효은 / Oranged오렌지디
스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장
2015 / 지음: 켈리 맥고니걸, 옮김: 신예경 / 21세기북스
우리는 다시 연결되어야 한다: 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병
2020 / 지음: 비벡 H. 머시; 옮김: 이주영 / 한국경제신문
같이 빌린 책
안나 카레니나. 2
2016 / 레프 톨스토이 지음, 연진희 옮김 / 민음사
키메라의 땅: 베르나르 베르베르 장편소설. 1
2025 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 김희진 / 열린책들
아이가 없는 집
2024 / 지음: 알렉스 안도릴 , 옮김: 유혜인 / 필름
마션 : 어느 괴짜 과학자의 화성판 어드벤처 생존기
2015 / 지음: 앤디 위어 ; 옮김: 박아람 / 알에이치코리아
(최소 노력으로 삶에 윤기를 더하는) 꾸준함의 기술
2025 / 지음: 이노우에 신파치 ; 옮김: 지소연 / 알에이치코리아
1984
2003 / 조지 오웰 지음; 정회성 옮김 / 민음사
벌거벗은 세계사. 1, 알렉산드로스 대왕과 진시황제의 통일 제국
2022 / 기획: tvN <벌거벗은 세계사> 제작팀; 지음: 이현희; 그림: 신동민 / 아울북
(열 살, 꿈이 이루어지는) 경제 습관
2021 / 지음: 야기 요코; 그림: 란요; 옮김: 고향옥 / 주니어김영사
호밀밭의 파수꾼
2012 / j.D. 샐린저 ; 공경희옮김 / 민음사
30년만의 휴식
2006 / 이무석 지음 / 비전과리더십
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술
2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
![로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터. [1], 모델링편](https://image.aladin.co.kr/product/29523/53/cover/893146634x_1.jpg)
로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터. [1], 모델링편
2022 / 지음: 로보로보 / Youngjin.com(영진닷컴)
그녀들의 범죄
2020 / 지음: 요코제키 다이; 옮김: 임희선 / 샘터(샘터사)
우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병
2020 / 지음: 비벡 H. 머시 ; 옮김: 이주영 / 한국경제신문 :
적을수록 풍요롭다 : 지구를 구하는 탈성장
2021 / 지음: 제이슨 히켈 ; [공]옮김: 김현우, 민정희 / 창비
같은 주제의 책
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두려움 없이, 당신 자신이 되세요 : 민감한 영혼 '엠패스'를 위한 풍요와 건강, 사랑에 관한 안내서
2022 / 지음: 아니타 무르자니 ; 옮김: 황근하 / 샨티
우리들의 MBTI 외전 , 귀신 어벤저스
2025 / 지음: 전판교 , 그림: 소윤 / 다산어린이 :
인간은 원래 게을러야 행복하다
2021 / 지음: 이케다 기요히코; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서
2022 / 지음: 제시카 팬, 옮김: 조경실 / 부키
하루 15분 자존감 수업 : 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게
2023 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 이미정 / 앤의서재
인류 진화의 무기, 친화력 : 협력을 통해 무리에서 사회로 도약한 이야기
2021 / 지음: 윌리엄 폰 히펠 ; 옮김: 김정아 / 한국경제신문 :
우리가 사랑할 때 물어야 할 여덟 가지 : 행복한 남녀관계를 위한 대화 수업
2021 / 지음: 존 가트맨 ...[등] ; 옮김: 정미나 / 해냄
우리들의 MBTI : 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는
2021 / 글: 조수연, 전판교 ; 그림: 소윤 / 다산어린이
(내면이 중요하다면서)왜 얼굴에 혹할까: 심리학과 뇌 과학이 포착한 얼굴의 강력한 힘
2021 / 지음: 최훈 / 블랙피쉬
소개팅 심리 수업
2021 / 지음: 닥터 고양이 / 콜라보
단단한 자존감을 갖고 싶은 10대에게: 자존감과 나의 미래를 이어 주는 32가지 질문
2022 / 지음: 김원배 / 애플북스
스트레스 제로인 사람의 머릿속= Non stress zone: 마음이 가벼워지는 100가지 습관
2021 / 지음: 테스토스테론; 옮김: 권혜미 / 책이있는풍경
멘탈이 강해지는 연습
2022 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서삼독
예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관
2021 / 니시와키 슌지 지음; 이은혜 옮김 / 더 퀘스트:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 4 |
| 2026년 | 2 |