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혈압을 내리는 1분 지압과 5분 스트레칭법을 알려준다. 우리 몸에는 혈압을 정상적으로 조절하는 기능이 존재한다. 그리고 이 기능을 자극하고 강화시켜주는 비법이 저자가 소개하는 강압 지압과 강압 스트레칭이다.

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임상 대사 영양학 = Clinical metabolism and nutrition for surgical patients 임상 대사 영양학 = Clinical metabolism and nutrition for surgical patients 2016 / 대한외과대사영양학회 지음 / 가본의학
먹어서 병을 이기는 법, 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 먹어서 병을 이기는 법, 몸이 스스로 치유할 수 있는 새로운 과학적 방법 2020 / 윌리엄 리 지음; 신동숙 옮김 / 흐름출판
브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드: 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 리사 모스코니 지음, 조윤경 옮김 / 홍익
당질 조절 프로젝트 : 케토제닉 다이어트 당질 조절 프로젝트 : 케토제닉 다이어트 2019 / 지은이:방민우 / 행복에너지
암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 암의 진실 : 의료계가 숨기고 있는 암 예방과 치료에 관한 모든 것 2017 / 타이 볼링거 지음 ; 제효영 옮김 / 토트
(내 몸에 딱 맞는)맞춤 식단 혁명 (내 몸에 딱 맞는)맞춤 식단 혁명 2019 / 지음: 에란 시걸, 에란 엘리나브; 옮김: 조영민 [외] / 아침사과:
食客에서 만나는 건강한 食 : 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방 食客에서 만나는 건강한 食 : 한의사 황인태의 암 예방 음식 처방 2019 / 황인태 지음 / 시루
하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법 하루 5분만 움직여도 고혈압은 낫는다 : 의존하지 않고 혈압을 낮추는 건강법 2018 / 가토 마사토시 지음 ; 이선정 옮김 / 더난출판
자세를 바꾸면 인생이 바뀐다: 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법 자세를 바꾸면 인생이 바뀐다: 내 몸의 긴장을 자유롭게 하는 법 2012 / 리처드 브레넌 지음; 최현묵, 백희숙 옮김 / 물병자리
달의 요가 달의 요가 2020 / 지음: 산토시마 카오리; 옮김: 임용옥 / 솜씨컴퍼니
제주에서 요가를 합니다 : 내 몸이 제주의 자연을 만나는 순간 제주에서 요가를 합니다 : 내 몸이 제주의 자연을 만나는 순간 2019 / 신소야 지음 / 버튼북스
기적의 골타요법 기적의 골타요법 2018 / 유홍석 지음 / 샤우
자율진동에 의한 장뇌혁명 : 세계 의학계를 깜짝 놀라게 한 기적의 자율진동법!! 자율진동에 의한 장뇌혁명 : 세계 의학계를 깜짝 놀라게 한 기적의 자율진동법!! 2012 / 윤청 [지음] / 답게
(만병을 물리치는) 기적의 복뇌건강법 (만병을 물리치는) 기적의 복뇌건강법 2021 / 지음: 이여명 / 타오월드
유방암 환우들을 위한 요가 유방암 환우들을 위한 요가 2021 / 지음: Ingrid Kollak, Isabell Utz-Billings, 옮김: 손병호 / 바이오메디북

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이상한 정상가족 : 자율적 개인과 열린 공동체를 그리며 이상한 정상가족 : 자율적 개인과 열린 공동체를 그리며 2017 / 지음: 김희경 / 동아시아
수련 : 삶의 군더더기를 버리는 시간 수련 : 삶의 군더더기를 버리는 시간 2018 / 지음: 배철현 / 21세기북스
하얀 성 하얀 성 2011 / 지음: 오르한 파묵 ; 옮김: 이난아 / 민음사
하버드 행동력 수업 : 세계 500대 기업이 채택한 행동 습관 교정술 하버드 행동력 수업 : 세계 500대 기업이 채택한 행동 습관 교정술 2018 / 지음: 가오위안 ; 옮김: 김정자 / 가나
(우리가 몰랐던) 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝 : 당신의 눈은 반드시 좋아진다! (우리가 몰랐던) 눈이 좋아지는 하루 5분 시력 트레이닝 : 당신의 눈은 반드시 좋아진다! 2020 / 지은이: 로버트 마이클 카플란; 옮긴이: 박창은 / 중앙생활사
(소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라 (소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라 2013 / 가지야마 시즈오 ; 이마이 사에코 지음 ; 이소영 옮김 / 중앙북스
에디톨로지= Editology: 창조는 편집이다 에디톨로지= Editology: 창조는 편집이다 2018 / 지음: 김정운 / 21세기북스:
당신도 혈압약 없이 살 수 있다 : 선재광 원장의 고혈압 극복 6주 프로젝트 당신도 혈압약 없이 살 수 있다 : 선재광 원장의 고혈압 극복 6주 프로젝트 2016 / 선재광 지음 / 다온북스
(코믹) 메이플스토리: 오프라인 RPG. 87 (코믹) 메이플스토리: 오프라인 RPG. 87 2016 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
발상 : 스치는 생각은 어떻게 영감이 되는가 발상 : 스치는 생각은 어떻게 영감이 되는가 2018 / 이리스 되링, 베티나 미텔슈트라스 [공] 지음 ; 김현정 옮김 / 을유문화사
(우리가 몰랐던) 어깨통증 치료의 놀라운 기적 (우리가 몰랐던) 어깨통증 치료의 놀라운 기적 2018 / 지음: 박성진 / 중앙생활사
심혈관 전쟁 : how to boost your heart health : 심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다 심혈관 전쟁 : how to boost your heart health : 심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다 2023 / 지음: 김홍배 ; 본문 일러스트: 남지우 / 보누스
혈관을 단련시키면 건강해진다 : 혈관 단련으로 100세까지 건강하게! 혈관을 단련시키면 건강해진다 : 혈관 단련으로 100세까지 건강하게! 2018 / 지음: 이케타니 토시로 ; 옮김: 권승원 / 청홍
사람은 무엇으로 사는가 : 례프 니꼴라예비치 똘스또이 소설선집 사람은 무엇으로 사는가 : 례프 니꼴라예비치 똘스또이 소설선집 2015 / 례프 니꼴라예비치 똘스또이 지음 ; 윤새라 옮김 / 열린책들
아슬아슬 삼총사 : 하나가타 미쓰루 장편동화 아슬아슬 삼총사 : 하나가타 미쓰루 장편동화 2009 / 하나가타 미쓰루 지음 ; 김무연 그림 ; 고향옥 옮김 / 사계절

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