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당신의 감정이 당신에게 말하는 것 : 미처 몰랐던 내 감정에 숨은 진짜 힘
발행연도 - 2015 / 메리 라미아 지음 ; 김효정 옮김 / 카시오페아- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000036197
- ISBN 9791185952161
- 형태 219 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
30년간 상처받은 사람을 치유해온 심리학자의 감정교과서. 죄책감이나 불안, 희망을 느끼는 이유는 뭘까? 이 감정들은 우리에게 무엇을 말하는 것일까? 인간의 가장 중요하고 고유한 특성인 감정은 상황에 대한 정보를 제공하고 필요한 행동을 하라고 일러 주는 일종의 신호 체계이다.
목차
들어가며 모든 감정에는 목적이 있다
01 ─ 감정은 올바르게 해석되길 원한다
02 ─ 불안은 주의를 기울이라는 신호이다
03 ─ 두려움은 자신을 보호하라는 경고이다
04 ─ 창피함은 다음에 더 잘하겠다는 다짐을 전한다
05 ─ 수치심을 피하려는 마음이 목표를 달성하게 한다
06 ─ 죄책감은 타인을 아프게 했다는 사실을 깨우쳐 준다
07 ─ 자부심은 건강한 열정을 안겨 준다
08 ─ 외로움은 다가설 용기를 준다
09 ─ 희망은 인생에 대한 태도를 결정한다
10 ─ 슬픔은 상실감을 받아들이라고 속삭인다
11 ─ 분노는 나를 지키는 방패이다
12 ─ 혐오감도 때론 유머가 된다
13 ─ 부러움은 더 나은 사람이 될 수 있게 도와준다
14 ─ 흥미는 무언가를 시작할 수 있게 해 준다
15 ─ 행복은 노력해야 얻을 수 있다
나오며 감정은 우리의 모든 것과 연결되어 있다
참고 자료
01 ─ 감정은 올바르게 해석되길 원한다
02 ─ 불안은 주의를 기울이라는 신호이다
03 ─ 두려움은 자신을 보호하라는 경고이다
04 ─ 창피함은 다음에 더 잘하겠다는 다짐을 전한다
05 ─ 수치심을 피하려는 마음이 목표를 달성하게 한다
06 ─ 죄책감은 타인을 아프게 했다는 사실을 깨우쳐 준다
07 ─ 자부심은 건강한 열정을 안겨 준다
08 ─ 외로움은 다가설 용기를 준다
09 ─ 희망은 인생에 대한 태도를 결정한다
10 ─ 슬픔은 상실감을 받아들이라고 속삭인다
11 ─ 분노는 나를 지키는 방패이다
12 ─ 혐오감도 때론 유머가 된다
13 ─ 부러움은 더 나은 사람이 될 수 있게 도와준다
14 ─ 흥미는 무언가를 시작할 수 있게 해 준다
15 ─ 행복은 노력해야 얻을 수 있다
나오며 감정은 우리의 모든 것과 연결되어 있다
참고 자료
서가브라우징
내 감정의 함정
2013 / 지음: 타라 버넷 골먼 ; 옮김: 이재석 / 북스넛
마음에 박힌 못 하나
2014 / 곽금주 지음 / 쌤앤파커스
Dear Mom : 엄마, 고마워요
2001 / 지음: 브래들리 트레버 그리브 ; 옮김: 신현림 / 바다출판사
감정의 색깔 : 그림에 비춰 마음을 보다
2018 / 지음: 김병수 / 인물과사상사
감정조절자 : 나를 힘겹게 하는 나와 작별하기 프로젝트
2020 / 지음: 김인자 / 헥소미아
가끔은 격하게 외로워야 한다 : 내 삶의 주인이 되는 문화심리학
2016 / 김정운 그리고 씀 / 21세기북스
감정본색 : 피할 수 없는 부정적 감정, 그 의미와 대처법
2015 / 나카노 노부코, 사와다 마사토 [공]지음 ; 노경아 옮김 / 플루토
당신의 감정이 당신에게 말하는 것 : 미처 몰랐던 내 감정에 숨은 진짜 힘
2015 / 메리 라미아 지음 ; 김효정 옮김 / 카시오페아
감정의 기술 Step7 : 단계별 감종 조절 Guide Book
2014 / 켄 린드너 지음 ; 이예송 옮김 / 동학사
감정 구출 : 감정에 휘둘리지 않는 티베트인의 알아차림과 명상
2018 / 지음: 족첸 뾘롭 린뽀체 ; 옮김: 이종복 / 담앤북스
빨래를 해야겠어요 : 감정의 묵은 때를 씻어 낼 시간
2017 / 지음: 박성만 / 유노북스
욕망할 자유 : 섹스, 불륜, 가족제도에 숨겨진 본능과 억압의 실체
2014 / 박홍순 지음 / 사우
내 감정을 읽는 시간 : 나를 휘두르고 가로막는 여덟 감정의 재구성
2019 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
외롭지 않다고 말하는 당신에게 : 솔직하고 다정하게 내 안의 고독과 만나는 방법
2017 / 지음: 에바 블로다레크 ; 옮김: 이덕임 / 문학동네
서툰 감정 : 당신의 감정은 진짜가 아닐 수 있다
2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
같이 빌린 책
몽화 : 1940, 세 소녀 이야기
2016 / 권비영 지음 / 북폴리오(미래엔)
어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 : 심리학, 어른의 안부를 묻다
2019 / 지음: 김혜남, 박종석 / 포르체
엄마, 주식 사주세요 = Buy stock, buy future : 아이와 엄마의 미래를 위한 투자 원칙
2016 / 존 리 지음 / 한국경제신문
수면 혁명 : 매일 밤 조금씩 인생을 바꾸는 숙면의 힘
2016 / 지은이: 아리아나 허핑턴 ; 옮긴이: 정준희 / 민음사
가족이니까 그렇게 말해도 되는 줄 알았다
2015 / 데보라 테넌 지음 ; 김고명 옮김 / 예담
어떻게 시간을 지배할 것인가 : 시간에 쫓기는 사람에서 시간을 리드하는 사람으로
2014 / 클라우디아 해먼드 지음 ; 이아린 옮김 / 위즈덤하우스
가짜감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유
2015 / 김용태 지음 / Denstory
시키는 것이 능력이다 : 시키는 것이 부담스러워 일을 끌어안고 사는 당신을 위한 처방전
2014 / 다카기 고지 지음 ; 장은주 옮김 / 가나
펄떡이는 물고기처럼
2000 / Stephen C. Lundin ; Harry Paul ; John Christensen 공저 ; 유영만 옮김 / 한언
프로들의 에버노트 : ever note : 일 잘하는 사용자의 에버노트 노하우
2015 / 홍순성 저 / Youngjin.com(영진닷컴)
스프린트 : 세상에서 가장 혁신적인 프로젝트 수행법 : 구글벤처스의 기획실행 프로세스
2016 / 지은이: 제이크 냅, 존 제라츠키, 브레이든 코위츠 ; 옮긴이: 박우정 / 김영사
인간이라는 직업 : 고통에 대한 숙고
2015 / 알렉상드르 졸리앵 지음 ; 임희근 옮김 / 문학동네
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2015 / 지음: 알프레트 아들러 ; 옮김: 박우정 / 에쎄
Maniac Magee
1990 / by Jerry Spinelli / Little, Brown
마음의 기적
2018 / 지음: 디팩 초프라 ; 옮김: 도솔 / BM황금부엉이
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 6 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |