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암 예방은 특별한 치료가 아니라 매일의 식탁에서 시작된다. 공신력 있는 연구와 통계를 바탕으로 채소와 과일 중심 식생활의 효과를 정리했다. 지속 가능한 암 예방의 방향을 제시한다.

요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백 2019 / 지음: 강하라 ; 심채윤 / 사이몬북스

(50년간 1만여 환자를 기적의 완치로 이끈) 원조 생채식 2017 / 지음: 고오다 미쓰오; 편역: 전홍준, 박영일 / 정신세계사

채식보감 : 몸과 마음을 치유하는 채식처방전 2014 / 김길우 지음 / 책읽는수요일

풀 파워 : 고기와 우유보다 당신을 건강하게 해줄 자연식물식 2021 / 지음: 김동현 / 들녘

채식의 유혹 = Green temptation : 육식의 족쇄를 풀어라! 2012 / 김우열 지음 / 퍼플카우

평생 비건 2022 / 지음: 잭 노리스, 버지니아 메시나; 옮김: 김영주 / 든든

매일매일 채소롭게 : 작지만 단단한 변화의 시작은 채소였어 2021 / 지음: 단단 / 카멜북스

(채소와 과일로 차리는) 암 예방 식탁 : 대한암예방학회 권장 식단 지침서 2026 / 지음 : 대한암예방학회 / 시사저널이코노미

(존 로빈스의)100세 혁명 2011 / 존 로빈스 지음 ; 박산호 옮김 / 시공사

(존 로빈스의) 음식혁명 : 육식과 채식에 관한 1000가지 오해 2011 / 존 로빈스 지음 ; 안의정 옮김 / 시공사

비건 세상 만들기: 모두를 위한 비거니즘 안내서 2020 / 지은이: 토바이어스 리나르트 ; 삽화: 에이미 홀 베일리 ; 옮긴이: 전범선, 양일수 / 두루미출판사

채식 클럽 회원증= Vegetarian 2021 / 지음: 캐서린 맥과이어 ; 옮김: 방진이 / 황소걸음

채소는 약 : 노화 예방 질병 예방 비만 예방 2020 / 감수: 무라타 유코 ; 옮김: 김민정 / 시그마북스

문숙의 자연식 = Nature gourmet : 몸과 마음을 위한 자연 그대로 레시피 : 자연 건강식, 치유식, 젠 푸드 2015 / 지음: 문숙 / 샨티

자연식물식 솔루션 : 식물성 식단의 치유력 및 웰니스 2023 / 엮음: 미국생활습관의학회연구위원회; 외 옮김: 이승현 / 대한생활습관의학교육원:

(데일 카네기)긍정태도론 2026 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 박선령 / 현대지성

[신착] 더 코인= The Coin: 스테이블코인이 이끄는 화폐 대격변의 시대 2026 / 지음: 성상현 / 21세기북스

하루 10분, 내 몸 리셋 : 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과 2026 / 지음: 김멘토 / 이너북

(미트러버의) 고기백과사전 : 세상 모든 고기러버들을 위한 레벨업 가이드북 2025 / 지음: 황재석 , 김지윤 / 브레인스토어

(브라이언 트레이시)시간 관리론 : 속도보다 질서를 택하라 2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 정미나 / 21세기북스

걷기만 해도 병이 낫는다: KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적 2022 / KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음 / 비타북스:

수면의 뇌과학 2025 / 지은이: 크리스 윈터 ; 옮김: 이한음 / 현대지성

(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 : 30년 내공 가정의학과 전문의가 알려주는 한국인에게 최적화된 식사 관리의 모든 것 2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스

(시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동 : [큰글자도서] 2023 / 지음: 신디 브레즈 , 타미 브레즈 제니티스 ; 옮김: 이주민 / 클

어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 오시연 / 지상사(청홍)

꿀잠의 과학: 불면을 숙면으로 바꾸는 서울대 교수 3인의 처방전 2023 / 지음: 김유겸, 이유진, 최승홍 / 위즈덤하우스

노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게: [큰글자도서]: 가장 건강에 좋은 자연식 해독으로 노화를 늦춘다! 2025 / 지음: 방성혜 / 트로이목마

내 몸은 거꾸로 간다: 마흔에 시작한 운동은 어떻게 행복이 되었나 2023 / 지음: 이지 / 프롬북스

내 몸과의 전쟁 : [녹음자료] 2021 / 원작: 피지컬갤러리 ; 연출: 우혜원 / 오디언소리 [공급]

(일러스트로 이해하는)고령자의 몸과 마음 돌봄 매뉴얼 2026 / 지음: Kei , 나가시마 가호 [공] ; 옮김: 이지호 / 한즈미디어

절대 지치지 않는 몸: 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법 2022 / 나카노 제임스 슈이치 지음; 문혜원 옮김 / 비타북스

(최박사의)운동 혁명 2025 / 지음: 최문기 / 상상스퀘어

선생님, 건강하게 살려면 어떻게 해야 해요? : 건강을 통해 바라본 세상 2023 / 글: 권세원 [외] ; 그림: 이연정 / 철수와영희

과학, 속임수, 백신과의 전쟁 : 세상을 속인 의사: 닥터 웨이크필드 2025 / 지음: 브라이언 디어 ; 옮김: 이윤정 / 마르코폴로

몸에 좋다는 영양제 : 꼼꼼히 따져 먹어야 효과 2배 2022 / 지음: 송봉준 / 모아북스

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