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추천도서
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저속노화 MIND 식단 : 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법
발행연도 - 2025 / 공저: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000611641
- ISBN 9791192366593
- 형태 253 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
박유경 교수는 뇌 건강 영양소부터 MIND 식사법, 한국형 MIND 식단 지침까지 꼼꼼히 소개했다. 매일 챙겨 먹으면 좋은 6가지 MIND 식재료를 ‘통.채.단.견.베.올(통곡물 / 채소 / 단백질식품 / 견과류 / 베리류 / 올리브유)’이라고 명명해 누구나 쉽게 기억할 수 있도록 했다.
(레온) 수프와 샐러드 그리고 스낵 : 자연식 패스트푸드 레시피
2018 / 지음: 헨리 딤블비, 케이 플런켓 호그, 클레어 탁, 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
(레온) 한 냄비 요리 : 자연식 패스트푸드 레시피
2018 / 지음: 헨리 딤블비, 케이 플런켓 호그, 존 빈센트 ; 옮김: Fabio / 북드림
당질 제한 슬리밍 레시피
2018 / 지음: 마키타 젠지 ; 요리: 우시오 리에 ; 옮긴이: 오세웅 / 북드림
맛있는 지중해식 레시피 : 한국인 맞춤형 세계 최고의 저속노화 건강 식단
2023 / 지음: 김형미 [외] / 비타북스
(음식이 암을 잡는다)명의 14인의 365일 건강 밥상
2013 / 강재헌 [외] 저 / 서울문화사
우아하게, 홈브런치
2018 / 지음: 문주연 / 미호
잇 슬로우, 에이지 슬로우 = Eat Slow Age Slow A Slower Table: 공격수 셰프 박민혁의 저속노화 레시피
2026 / 지음: 박민혁 / 시월
저속노화 MIND 식단 : 인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법
2025 / 공저: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리
명사의 식탁
2012 / 박중곤 지음 ; 사진: 농민신문사, 연합뉴스, AP통신 / 농민신문사
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강볼
2024 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
(매일 만들어 먹고 싶은) 탄단지 밸런스 건강롤
2025 / 지음: 배정은 / 레시피팩토리
가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77 : 세계적 유방암 명의 백남선 교수의 유방암 바이블!
2017 / 지음: 백남선, 이건호, 정재덕 / Booksgo(북스고)
세계 최고의 스트리트 푸드
2017 / 지음: 톰 파커 볼스 ; 옮김: 이경 / 안그라피스
나를 위한 가벼운 집밥책 : 요즘 딱!신선 재료,쉽고 간단한 건강요리
2023 / 지음: 서정아 / 허밍버드:
내 몸을 살리는 생강 : 왜 생각을 먹어야 하는가?
2019 / 지음: 송연미, 박지형 / 예신
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다
2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
우리는 고래
2025 / 지음: 최지예 / 모든요일그림책
청소년복지론
2001 / 홍봉선 ; 남미애 지음 / 양서원
정비사
2023 / 지음: 댄 그린 ; 옮김: 김효영 / 비룡소
소방관
2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
우주 비행사
2022 / 지음: 댄 그린; 옮김: 김효영 / 비룡소
집안일 쉽게 하는 법 : 귀차니스트를 위한 살림 아이디어 250
2025 / 지음: aki ; 옮김: 김수정 / 즐거운상상
엄마의 과학 : 우리 아이를 위한 최소한의 지식
2025 / 지음: 이연주 / 북스힐
(매일 만들어 먹고 싶은)별미김밥 / 주먹밥 / 토핑유부초밥
2023 / 지음: 정민 / 레시피팩토리
한라식품 이지 레시피 50 = Halla food easy recipe 50
2021 / 한라식품 엮음; 이병주 사진 / 중앙books :
Salad = 샐러드의 기초
2021 / 지음: 김은희 / 맛있는책방
하몽자르는총각의 하몬 카빙 바이블 = Jamón carving bible
2023 / 지음: 하몽자르는총각 ; 그림: Midjourney / 까리뇨
콩팥병을 이기는 매일 밥상: 영양학 전문가가 알려주는 저염·저칼륨 식사법
2023 / 지음: 어메이징푸드 / 리스컴
인류의 진화는 구운 열매에서 시작되었다
2022 / 지음: NHK스페셜<식의기원>취재팀; 옮김: 조은주 / 필름
브레드 어헤드
2022 / 지음: 매튜 존스; 옮김: 정연주 / 시그마북스
우유 한 컵이 우리 집에 오기까지
2021 / 지음: 율리아 뒤르 ; 옮김: 윤혜정 / 우리학교
일주일 식비 절약 반찬 만들기 : 만원부터 4만원까지 예산별로 만드는 반찬 레시피 90
2025 / 지음: 지미테이블(송리나) / 길벗
오늘, 나는 비건: 소문난 레스토랑의 맛있는 비건 레시피 53
2021 / 지은이: 김홍미 / 리스컴
볼로냐, 붉은 길에서 인문학을 만나다 : 맛, 향기, 빛깔에 스며든 인문주의의 역사
2021 / 지음: 권은중 / 메디치미디어
파스타 꼬레: 한식 재료로 만든 가정식 퓨전 파스타
2023 / 지음: 목진희 / 다독다독
맛있는 우동 한 그릇 : 쉽게 만들어 근사하게 즐기는 우동 맛집 레시피
2021 / 지음: 마루가메 제면 면의 장인 ; 옮김: 조수연 / 싸이프레스
런치 샌드위치 : 자랑하고 싶어지는 나만의 샌드위치 레시피
2021 / 지음: 와카야마 요코 ; 옮김: 송유선 / 리틀프레스
김대석 셰프의 집밥 레시피 : 매일 만들어 먹고 싶은 한식 레시피
2023 / 지음: 김대석 / 경향BP
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 4 |