신착도서

  • 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션

    발행연도 - 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000607624
    • ISBN 9788925573441
    • 형태 267 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
‘나는 왜 이렇게 바보 같을까’, ‘진짜 내가 봐도 한심하다’와 같은 생각에 빠지거나 자멸적인 행동·태도를 통해 그런 생각을 드러내는 일이 자주 있다면? 정체가 무엇인지 정확히는 몰라도 스스로에게 무언가 문제가 있다는 확신이 든다면? 당신은 HFA(고기능성 불안 장애, High-Functioning Anxiety)를 앓고 있다.
그때 알았더라면 내 사랑이 조금은 달라졌을까 그때 알았더라면 내 사랑이 조금은 달라졌을까 2016 / 지음: 손정연 / 팜파스
사랑을 배울 수 있다면:  사랑을 이해하는 철학적 가이드북 사랑을 배울 수 있다면: 사랑을 이해하는 철학적 가이드북 2023 / 지음: 로버트 C. 솔로몬; 옮김: 이명호 / 오도스
(900일간의 폭풍)사랑 (900일간의 폭풍)사랑 2007 / 송웅달 지음 / 김영사
나를 바꾸는 분노조절  : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 2013 / 송태인 지음 / 다빈치하우스-미디어숲
오늘도 욱하셨나요?  : 불같은 성질 죽이는 법 오늘도 욱하셨나요? : 불같은 성질 죽이는 법 2018 / 지음: 송태인 / 리드리드출판
감정도 설계가 된다 : 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 감정도 설계가 된다 : 일상의 상처와 분노에 대처하는 심리기술 2020 / 지음: 브렌다 쇼샤나 ; 옮김: 김우종 / 빌리버튼
두려움 없이 사는 법 : 내 인생의 불안을 떠나보내는 9가지 방법 두려움 없이 사는 법 : 내 인생의 불안을 떠나보내는 9가지 방법 2010 / 브렌다 쇼샤나 지음 ; 이채린 옮김 / 예문
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / RHK :
은발의 사랑  : 노년기에 파트너 찾는 방법과 연애의 기술 은발의 사랑 : 노년기에 파트너 찾는 방법과 연애의 기술 2017 / 지음: 수수 美 / 띠앗
내 감정에도 그림자가 있다  : 56가지 원형 인물을 통해 내 안에 숨어 있는 감정의 그림자 읽기 내 감정에도 그림자가 있다 : 56가지 원형 인물을 통해 내 안에 숨어 있는 감정의 그림자 읽기 2018 / 지음: 쉬하오이 ; 옮김: 최정숙 / 스핑크스
디퓨징  = Defusing  : 분노 해소의 기술 디퓨징 = Defusing : 분노 해소의 기술 2013 / 조셉 슈랜드, 리 디바인 지음 ; 서영조 옮김 / 길벗
고민도 버릇이다  : 답도 없는 고민만 늘어놓는 사람들을 위한 심리 처방 고민도 버릇이다 : 답도 없는 고민만 늘어놓는 사람들을 위한 심리 처방 2016 / 지음: 스기타 다카시 ; 옮김: 이주 / 팬덤북스
몽키마인드 : 내 마음속 미친 원숭이 몽키마인드 : 내 마음속 미친 원숭이 2016 / 지음: 대니얼 스미스 ; 옮김: 신승미 / 21세기북스
생각 무게 줄이기 생각 무게 줄이기 2021 / 지음: 그웬돌린 스미스 ; 옮김: 최희빈 / 예문
우리는 사랑을 모른다  : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학  우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학 2024 / 지음: 스즈키 쇼 ; 옮김: 이지현 / 알토북스
유심  : 봄  유심 : 봄 2024 / 발행: 설악·만해사상실천선양회 / 설악·만해사상실천선양회
나의 문화유산답사기. 1, 남도답사 일번지 나의 문화유산답사기. 1, 남도답사 일번지 2011 / 유홍준 지음 / 창비
명화의 발견, 그때 그 사람 명화의 발견, 그때 그 사람 2024 / 지음: 성수영 / 한경arte
미치도록 보고 싶었던 돈의 얼굴 - EBS 다큐프라임 미치도록 보고 싶었던 돈의 얼굴 - EBS 다큐프라임 2025 / 지음:EBS 돈의 얼굴 제작진, 조현영, 최상엽 (감수) / 영진닷컴
힘든 일을 먼저 하라 힘든 일을 먼저 하라 2023 / 지음: 스콧 앨런, 옮김: 이희경 / 갤리온
베를린 일기 : 최민석 에세이 베를린 일기 : 최민석 에세이 2021 / 지음:최민석 / 민음사
잘 쉬는 기술 잘 쉬는 기술 2020 / 지음: 클라우디아 해먼드, 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스
엄마가 늘 여기 있을게  : 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유 엄마가 늘 여기 있을게 : 완벽한 엄마보다 그럭저럭 괜찮은 엄마가 필요한 이유 2018 / 지은이: 권경인 / 북하우스
(The big book)새 (The big book)새 2020 / 지음: 유발 좀머; 옮김: 강준오 / 보림
왜 주식인가? : 미래의 삼성전자를 어떻게 찾을 것인가? 왜 주식인가? : 미래의 삼성전자를 어떻게 찾을 것인가? 2015 / 존 리 지음 / 이콘출판
현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다 : 사춘기 부모 마음 연구소 현명한 부모는 사춘기를 미리 준비한다 : 사춘기 부모 마음 연구소 2024 / 지음: 이현주 ; 이현옥 [공] / 더블북
생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 : 고민을 줄이면 대화가 쉬워진다 생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 : 고민을 줄이면 대화가 쉬워진다 2025 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 최지현 / 웅진지식하우스 :
완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 완전 건강 상담소 : 채소·과일식의 모든 것 2025 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
유튜브 쇼츠 60초 재테크 : AI 도구를 활용한 쇼츠 만들기 유튜브 쇼츠 60초 재테크 : AI 도구를 활용한 쇼츠 만들기 2024 / 지음: 김선웅 / 성안당
가벼운 나로 살고 싶은 당신에게 : 감정·관계·존재를 리셋하는 심리학 안내서 가벼운 나로 살고 싶은 당신에게 : 감정·관계·존재를 리셋하는 심리학 안내서 2025 / 지음: 시몬 김 / 성안당
(합리적 사고를 위한) 12개 키워드 : 대립되는 의견을 가진 상대를 이해하는 익숙하고도 새로운 사고방식 (합리적 사고를 위한) 12개 키워드 : 대립되는 의견을 가진 상대를 이해하는 익숙하고도 새로운 사고방식 2022 / 지음: 신창호 / 써네스트
싱크 어게인: 모르는 것을 아는 힘 싱크 어게인: 모르는 것을 아는 힘 2021 / 애덤 그랜트 지음; 이경식 옮김 / 한국경제신문 :
마음일기 마음일기 2023 / 지음: 자현 ; 그림: 차영경 / 노란돼지
Being you: a new science of consciousness Being you: a new science of consciousness 2021 / by: Anil Seth / Faber
기분이 태도가 되지 말자 기분이 태도가 되지 말자 2022 / 지음: 김수현 / 하이스트
시간의 지배자  : 사피엔스를 지구의 정복자로 만든 예지의 과학  시간의 지배자 : 사피엔스를 지구의 정복자로 만든 예지의 과학 2024 / 지음: 토머스 서든도프 ; 조너선 레드쇼 ; 애덤 벌리 ; 옮김: 조은영 / 디플롯
(조셉 머피) 부의 초월자 : 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 (조셉 머피) 부의 초월자 : 무한의 부를 창조하는 잠재의식의 힘 2022 / 지음: 조셉 머피; 옮김: 조율리 / 다산북스
탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙 2021 / 지음: 대니얼 코일 ; 옮김: 윤미나, 이지민 / 웅진지식하우스
COLOR IDENTITY : 컬러 아이덴티티 COLOR IDENTITY : 컬러 아이덴티티 2025 / 김보민 , 황현희 [등] 공저 / 박영스토리
굴욕 굴욕 2026 / 지음: 웨인 케스텐바움 ; 옮김: 김정아 / 문학과지성사
그들의 생각을 바꾸는 방법 : 극단의 시대, 견고한 믿음에 균열을 내는 설득의 과학 그들의 생각을 바꾸는 방법 : 극단의 시대, 견고한 믿음에 균열을 내는 설득의 과학 2023 / 지음: 데이비드 맥레이니 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
나는 왜 이렇게 피곤하게 살까: 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 나는 왜 이렇게 피곤하게 살까: 넘치는 생각과 감정 때문에 골치 아픈 당신을 위한 세상살이 심리학 2023 / 지음: 크리스텔 프티콜랭; 옮김: 이세진 / 부키
(조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 (조셉 머피) 잠재의식의 힘: [녹음자료] 삶의 기적을 일으키는 내면의 보물창고 2023 / 원작: 조셉 머피 ; 옮김: 조율리 / 오디언소리 [공급]
세상을 만나는 다섯 가지 방법, 오감:[과제] 세상을 만나는 다섯 가지 방법, 오감:[과제] 2022 / 지음: 손원영 ; 그림: 민과우 / 현암주니어
Unwinding Anxiety: new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind Unwinding Anxiety: new science shows how to break the cycles of worry and fear to heal your mind 2021 / by Judson Brewer / Avery

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대0
40대0
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년1
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록