인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

  • 당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술

    발행연도 - 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000609101
    • ISBN 9788901295312
    • 형태 247 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
베스트셀러 『당신은 생각보다 강하다』의 저자이자 정신과 전문의 전미경이 신작 『당신은 결코 특별하지 않다』로 돌아왔다. 끊임없이 특별해지기를 강요하는 사회에서, 우리는 스스로를 불안과 강박의 덫에 가두고, 남과 비교하며 자기를 몰아세우느라 병들어가고 있다. 이 책은 성공과 비교의 강박에서 벗어나 평범한 삶 속에서 진짜 나를 찾는 법을 안내한다
쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 쓱 읽고 씩 웃으면 싹 풀리는 인생공부 : 세상에서 가장 기발하고 재밌는 멘탈 트레이닝 2020 / 지음: 존 자브나, 고든 자브나 ; 옮김: 정유선 / 스몰빅라이프
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말 가장 소중한 것을 지금 하라 : 어제 떠난 이들이 들려주는 오늘을 위한 말 2014 / 크리스티아네 추 잘름 지음 ; 엄양선 옮김 / Tornado(토네이도)
리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 리커넥트 : 누구나 한 번은 혼자가 된다 2025 / 지음: 장재열 / Juspeace :
마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 마이크로 리추얼 = micro ritual : 사소한 것들의 힘 2024 / 지음: 장재열 / 한국경제신문 :
나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다 : 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
내 안의 평온을 아껴주세요 내 안의 평온을 아껴주세요 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 자신감이 자존감인줄 알았다 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 2018 / 지음: 정승민 / 프로방스
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
아보카도 심리학 : 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게 아보카도 심리학 : 까칠하고 연약해 보여도 중심은 단단하게 2020 / 지음: 정철상 / 21세기북스
오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 : 마음 챙기기 좋은 날 오늘은 쉬고 싶어서 쉽니다 : 마음 챙기기 좋은 날 2022 / 지음: 정혜윤 / 채륜
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 2018 / 로렌 헨델 젠더 지음 ; 마니 헨델 니어 공저 ; 김인수 옮김 / 다산북스
(책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법 (책 한 권이 머릿속에 통째로 복사되는) 7번 읽기 공부법 2015 / 야마구치 마유 지음 ; 류두진 옮김 / 위즈덤하우스
은유의 글쓰기 상담소: 계속 쓰려는 사람을 위한 48가지 이야기 은유의 글쓰기 상담소: 계속 쓰려는 사람을 위한 48가지 이야기 2023 / 은유 지음 / 김영사
(성적을 부탁해) 티처스 (성적을 부탁해) 티처스 2024 / 지음: 정승제 , 조정식 , <성적을 부탁해 티처스> 제작팀 / 다산에듀
걱정 해방 걱정 해방 2025 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 김현정 / 비즈니스북스
절로 힐링 : 취향 저격! 전국 로컬힙 템플스테이 50 절로 힐링 : 취향 저격! 전국 로컬힙 템플스테이 50 2024 / 지음: 신익수 / 생각정거장
시가 되는 순간들 : 이제야 산문집 시가 되는 순간들 : 이제야 산문집 2025 / 지음: 이제야 / 샘터사
주식투자, 거인의 어깨에 올라타라 : 돈의 흐름을 읽어야 돈을 번다 주식투자, 거인의 어깨에 올라타라 : 돈의 흐름을 읽어야 돈을 번다 2022 / 지음: 구본영 / 타래
한 줄도 진짜 못 쓰겠는데요 : SNS부터 기획서까지 술술 써지는 글쓰기 수업 한 줄도 진짜 못 쓰겠는데요 : SNS부터 기획서까지 술술 써지는 글쓰기 수업 2019 / 지음: 마에다 야스마사, 옮김: 황혜숙 / 키라북스
행복의 뇌과학: 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 행복의 뇌과학: 오늘부터 행복해지는 작은 연습 53가지 2025 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 노보경 / 이나우스북스
오십에 읽는 맹자 : 굽이치는 인생을 다잡아 주는 2,000년 마음공부 오십에 읽는 맹자 : 굽이치는 인생을 다잡아 주는 2,000년 마음공부 2025 / 지음: 조형권 / 유노북스 :
쓰는 게 어려워 : N잡러를 위한 실속 있는 글쓰기 노하우 쓰는 게 어려워 : N잡러를 위한 실속 있는 글쓰기 노하우 2024 / 지음: 다케무라 슌스케 ; 옮김: 이소담 / RHK :
나이듦 해방: 우리는 모두 언젠가 늙는다 나이듦 해방: 우리는 모두 언젠가 늙는다 2025 / 지음: 오이코스인문연구소 ; 몸문화연구소 [공] / 필로소픽
'우리아이' 1등급 만드는 공부PT 바이블 : 초중학생을 위한 국영수 만점공부법 '우리아이' 1등급 만드는 공부PT 바이블 : 초중학생을 위한 국영수 만점공부법 2025 / 지음: 박성은 [외] / 더 로드
(세상을 뒤집은) 과학기술의 역사 : [청소년] : 불의 발견부터 AI까지 (세상을 뒤집은) 과학기술의 역사 : [청소년] : 불의 발견부터 AI까지 2025 / 지음: 시라토리 케이 ; 옮김: 정한뉘 / 시그마북스
하루 30분, 프렙으로 완성하는 초등 글쓰기 하루 30분, 프렙으로 완성하는 초등 글쓰기 2021 / 이정균 [외] 지음 / 글라이더
혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 : 너무 쉽게 소모되는 내향인을 위한 심리 수업 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 : 너무 쉽게 소모되는 내향인을 위한 심리 수업 2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
거의 모든 관계를 위한 바르고 빠른 대화 사전 거의 모든 관계를 위한 바르고 빠른 대화 사전 2024 / 지음: 조유미 / 블랙피쉬 :
너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 너를 미워할 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 관계에 휘둘리지 않고 나를 지키는 방법 2024 / 지음: 윤서진 / 스몰빅라이프
당신의 방에 아무나 들이지 마라 당신의 방에 아무나 들이지 마라 2023 / [공]지음: 스튜어트 에머리; 아이반 마이즈너; 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
행복한 커플은 어떻게 싸우는가 : 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학 행복한 커플은 어떻게 싸우는가 : 세계적인 심리학자 존&줄리 가트맨 박사의 관계 심리학 2024 / [공]지음: 존 가트맨 , 줄리 슈워츠 가트맨 ; 옮김: 정미나 / 해냄
유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 2023 / 기획: 알랭 드 보통 ; 지음: 인생학교 ; 옮김: 신소희 / OrangeD(오렌지디)
성공은 당신 것 : 부와 성공을 이끄는 마음의 힘 사용법 성공은 당신 것 : 부와 성공을 이끄는 마음의 힘 사용법 2021 / 데이비드 호킨스 지음; 박찬준 옮김 / 판미동
용기 : 두려워도 한 발 더 다가가는 힘 용기 : 두려워도 한 발 더 다가가는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 2024 / 지음: 사라 워터스 ; 옮김: 신예경 / 알에이치코리아
너무 착해, 너무 바보 같아 너무 착해, 너무 바보 같아 2022 / [공]지음: 델핀 뤼쟁뷜, 오렐리 페넬 ; 옮김: 조연희 / 일므디
도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택 도망칠 용기 : 나를 지키는 현명한 선택 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 심지애 / 한가한오후
외로움 벗어나기 프로젝트 : 고립을 넘어 타인과 세상에 나를 연결하는 법 외로움 벗어나기 프로젝트 : 고립을 넘어 타인과 세상에 나를 연결하는 법 2025 / 지음: 제러미 노벨 ; 옮김: 이한나 / 위즈덤하우스
어른이 된다는 것 어른이 된다는 것 2021 / 지음: 우치다 타츠루 ; 옮김: 송태욱 / 서커스 :
도파민 가족: 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법 도파민 가족: 각자의 알고리즘에 갇힌 가족을 다시 연결하는 법 2025 / 지음: 이은경 / 흐름출판
당신의 밤이 편안했으면 해 : 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 당신의 밤이 편안했으면 해 : 마음이 홀가분해지는 마흔 번의 심리상담과 그림책 처방 2022 / 지음: 임명남 / 그래도봄;

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대1
30대0
40대0
50대2
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년2
2026년2

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록