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인기도서

  • 러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드

    발행연도 - 2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실2
    • 부록 부록있음
    • 등록번호 KM0000609008
    • ISBN 9791140714896
    • 형태 395 p. 25 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
국가대표 출신 러닝 코치 3인이 수년간의 실전 경험과 전문 훈련을 바탕으로 집대성한 러닝의 정석이자 실전형 가이드북이다. 각자의 수준과 목표에 따라 훈련을 설계할 수 있도록 구성돼 있어, 러닝을 막 시작한 초보 러너부터 기록 향상을 노리는 중급 러너까지 모두에게 실질적인 도움이 되는 노하우를 전한다.
자유와 황홀, 육상 = (The) athletics : 김화성 기자의 종횡무진 육상 인문학 자유와 황홀, 육상 = (The) athletics : 김화성 기자의 종횡무진 육상 인문학 2011 / 김화성 지음 ; 손문상 그림 / 알렙
육상경기 아카데미 육상경기 아카데미 2003 / 남상남 외 저 / 대경북스
손기정 평전 : 제국의 트랙을 딛고 민족을 넘다 손기정 평전 : 제국의 트랙을 딛고 민족을 넘다 2025 / 지음: 김성 ; 옮김: 서재길 / 알렙
(孫基禎 自敍傳) 나의 祖國 나의 마라톤 (孫基禎 自敍傳) 나의 祖國 나의 마라톤 2012 / 손기정 글 / 학마을B & M
마라톤 마라톤 1999 / 제프 겔러웨이 저 ; 양현묵 역 / 전원문화사
디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press(파이퍼 프레스)
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘 인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘 2025 / 지음: 권은주 / 트랙1 :
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드 러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 : 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드 2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈 / 길벗
(실전)마라톤 (실전)마라톤 2001 / 김복주 감수 / 삼호미디어
30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running 30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running 2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
(김철언의) 마라톤 100일 트레이닝 (김철언의) 마라톤 100일 트레이닝 2020 / 지음: 김철언 ; 옮김: 황세정 / 세개의소원
50 이후 시작하는 러닝의 모든 것 50 이후 시작하는 러닝의 모든 것 2025 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 , 이토 다케히코 ; 옮김: 김소희 / 길벗
체지방이 빠지는 달리기 체지방이 빠지는 달리기 2016 / 지은이: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮긴이: 정숙경 / 스트로베리
체지방이 빠지는 달리기 체지방이 빠지는 달리기 2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 정숙경 / 스트로베리
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지 2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
지리의 힘 : 지리는 어떻게 개인의 운명을, 세계사를, 세계 경제를 좌우하는가 지리의 힘 : 지리는 어떻게 개인의 운명을, 세계사를, 세계 경제를 좌우하는가 2016 / 지은이: 팀 마샬, 옮긴이: 김미선 / 사이
백설공주에게 죽음을 백설공주에게 죽음을 2011 / 넬레 노이하우스 지음 ; 김진아 옮김 / 북로드
모래의 여자 = (The)Woman in the dunes 모래의 여자 = (The)Woman in the dunes 2011 / 아베 코보 지음 ; 김난주 옮김 / 민음사
(김영하의) 세계문학 원정대 . 3 , 지킬 박사와 하이드/프랑켄슈타인 (김영하의) 세계문학 원정대 . 3 , 지킬 박사와 하이드/프랑켄슈타인 2024 / 기획: 김영하 ; 스토리작가: 김난영 ; 그림: 박성일 / 주니어김영사
중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
단역배우 김순효 씨: 이수정 장편소설 단역배우 김순효 씨: 이수정 장편소설 2025 / 지음: 이수정 / 다산책방
(문장이 읽히는)5초 영어독해 (문장이 읽히는)5초 영어독해 2025 / 지음: 박정규 / 라즈베리
글로벌 주식 투자 빅 시프트 : 핵심 산업 밸류체인 판이 바뀐다 글로벌 주식 투자 빅 시프트 : 핵심 산업 밸류체인 판이 바뀐다 2025 / 지음: 메리츠증권 리서치센터 / 에프엔미디어
챗GPT 프롬프트 120% 질문 기술 챗GPT 프롬프트 120% 질문 기술 2024 / 지음: ChatGPT 비즈니스 연구회 ; 옮김: 김모세 / 정보문화사
음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 : 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가 : 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
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30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running 30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running 2021 / 지음: 김성우 / HB Press(에이치비 프레스) :
달리기 인류 달리기 인류 2025 / 지음: 마이클 크롤리 ; 옮김: 정아영 / 서해문집
당신도 러너다 : 러너임바의 러닝 참견 당신도 러너다 : 러너임바의 러닝 참견 2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 2021 / 지음: 이선우 / 설렘
마라톤, 저 뛰어도 될까요?: 부상 없이 완주하는 42.195km 마라톤, 저 뛰어도 될까요?: 부상 없이 완주하는 42.195km 2025 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기 2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘 인생에 달리기가 필요한 시간 : 최고의 나를 만드는 놀라운 러닝 습관의 힘 2025 / 지음: 권은주 / 트랙원
마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
어쩌다 100km: 50대 신문기자 트레일 러닝 이야기 어쩌다 100km: 50대 신문기자 트레일 러닝 이야기 2021 / 지음: 임재영 / 한그루
달리는 엄마는 흔들리지 않는다: 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!! 달리는 엄마는 흔들리지 않는다: 엄마의 삶은 물론 여자의 자존감까지 다시 찾게 해준 요물 달리기!! 2025 / 지음:임자영 / 빈티지하우스
러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선 러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선 2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 오늘부터 달리기를 합니다: 걷기부터 시작하는 4주 완성 달리기 수업 2021 / 지음: 이진이 / 한빛라이프

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